Prevención de Hipertensión y otras enfermedades Cardiovasculares

1. A business of Marsh McLennan
Prevención y manejo de la
hipertensión arterial y otras
enfermedades cardiovasculares
Médico Consultor
2023

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• Las enfermedades crónicas, no transmisibles son
la principal causa de muerte y discapacidad en el
mundo.
• No son causadas principalmente por una infección
aguda, dan como resultado consecuencias para la
salud a largo plazo y con frecuencia crean una
necesidad de tratamiento y cuidados a largo plazo.
• Muchas enfermedades no transmisibles se pueden
prevenir mediante la reducción de los factores de
riesgo comunes, tales como el consumo de tabaco,
el consumo nocivo de alcohol, la inactividad física
y comer alimentos poco saludables.

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FACTORES DE RIESGOS METABÓLICOS
QUE AUMENTAN LOS RIESGOS
• El aumento de la tensión arterial;
• El sobrepeso y la obesidad;
• La hiperglucemia (concentraciones elevadas de glucosa en la sangre); y
• La hiperlipidemia (concentraciones elevadas de grasas en la sangre).
• En términos de muertes atribuibles, el principal factor de riesgo metabólico es el
aumento de la presión arterial (al que se atribuyen el 19% de las muertes a nivel
mundial),1 seguido por el sobrepeso y la obesidad y el aumento de la glucosa
sanguínea.

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¿QUÉ ES LA DIABETES ?

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SIGNOS Y SÍNTOMAS
• Sentir mucha sed.
• Orinar con frecuencia.
• Hambre incontrolable.
• Cambios de humor.
• Irritabilidad.
• Sentirse cansado la mayor parte del tiempo.
• Perder peso sin hacer nada.
• Piel seca y picazón.
• Visión borrosa.
• Tener heridas que no sanan o tardan mucho en sanar.
• Perder sensibilidad o sentir hormigueo en los pies.

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CLASIFICACIÓN DE DIABETES

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9. 9
DIABETES TIPO 1

10. 10
DIABETES TIPO 2

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DIAGNÓSTICO

12. 12
TRATAMIENTO

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14. 14
RECOMENDACIONES

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PIRÁMIDE DE ALIMENTOS PARA DIABÉTICOS

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¿QUÉ ES LA HIPERTENSIÓN ?

17. 17

18. 18
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONTROLAR LA TENSIÓN?

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• Una persona con presión arterial mayor o igual de 140/90 o más, en 3 o
más lecturas a intervalos de 2 o más semanas.
• Esto no es necesario si la T/A inicial es > 180 y/o 110 mmHg.
SIGNOS Y SÍNTOMAS

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SIGNOS Y SÍNTOMAS
• Mareos.
• Ansiedad.
• Confusión.
• Distorsión de la visión (ver lucecitas o candelillas).
• Náuseas.
• Vómitos.
• Dolor de pecho.
• Respiración entrecortada.
• Zumbidos en los oídos.
• Hemorragia nasal.
• Sudor excesivo.
• Latidos cardíacos irregulares.
• Cansancio.
• Impotencia sexual.

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ETAPAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
• Presión arterial óptima: <120/80 mm de Hg.
• Presión arterial normal: 120-129/80 - 84 mm de Hg.
• Presión arterial normal alta: 130-139/ 85-89 mm de Hg.
• Hipertensión arterial:
• Etapa I: 140-159/ 90-99 mm de Hg.
• Etapa II: 160-179/ 100-109 mm de Hg.
• Etapa III: >180/ >110 mm de Hg.

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¿ QUÉ HACER PARA BAJAR LA TENSIÓN ARTERIAL
ELEVADA?

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PIRÁMIDE DE ALIMENTOS PARA HIPERTENSOS

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PIRÁMIDE DE ALIMENTOS PARA HIPERTENSOS
• Evite el ejercicio físico previo.
• Haga reposo al menos los cinco
minutos previos a la medida,
sentado, brazos y espalda
apoyados y piernas no cruzadas.
• Evitar medir en caso de
incomodidad (vejiga llena,
ansiedad…).
• No consuma café o tabaco en los
últimos 15 minutos.
• Retire prendas gruesas evitando
enrollarlas o que compriman.

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BIBLIOGRAFÍA
• https://www.paho.org/es/temas/enfermedades-no-transmisibles
• https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-
diseases.
• https://www.minsa.gob.pe/newsletter/2021/edicion-80/nota3/index.html

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Gracias