Hipertension arterial

1. HIPERTENSIÓN
ARTERIAL
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2. Hipertensión Arterial (HTA)
• La hipertensión (HTA) es la elevación de la presión arterial de
manera sostenida.
¿Y qué es la presión arterial?
• Es la presión que el corazón necesita ejercer sobre las arterias
para que distribuyan la sangre entre los diferentes órganos de
nuestro cuerpo.
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3. • La presión máxima (sistólica)
se obtiene en cada vez que el
corazón se contrae y la
mínima (diastólica), cada vez
que éste se relaja y
• se suele expresar con dos
números, por ejemplo
130/80 mm Hg, que indican
la presión máxima y mínima
respectivamente.
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4. Tipos y causas de HTA
HTA PRIMARIA O ESENCIAL
• Constituye entre el 90% y el 95% de los casos.
• Factores genéticos hereditarios
• La obesidad, un hábito de vida sedentario, el estrés y consumo
excesivo de alcohol o de sal probablemente sean factores de riesgo
en la aparición de la hipertensión arterial en personas que poseen
una sensibilidad hereditaria.
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5. HTA SECUNDARIA
• Constituye entre el 5% a 10% de los casos.
• Tienen causas identificables como: enfermedades endocrinas (de las
glándulas) Síndrome de Cushing, Tumores de las glándulas
suprarrenales.
• Enfermedades del riñón: Estenosis (estrechez) de la Arteria Renal,
glomérulo nefritis, o fallo renal.
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6. Factores no controlables
 Hereditarios
 Enfermedades
 Edad
 Sexo
 Raza
Factores controlables
 Obesidad
 Ingesta de sales (Na)
 Estrés físico ó emocional
 Fumar
 Sedentarismo
 Estimulantes: café, té
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7. Causas de la Hipertensión Arterial
La tensión o presión arterial de nuestro cuerpo puede verse
afectada por varios factores. Los más importantes son:
• La cantidad de líquido (sangre) que circula por nuestros vasos
sanguíneos. Y que puede verse aumentada por la cantidad de
sodio en sangre, las diferentes hormonas del cuerpo o el
estado de nuestros riñones
• El diámetro de nuestras arterias, que se estrecha con la edad
puesto que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos.
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8. Por tanto, se puede simplificar diciendo que, a mayor cantidad de
líquido o menor diámetro de las arterias, mayor presión sanguínea.
Aun que se suele tener más riesgo de padecer HTA si:
• Padeces obesidad.
• Tienes un nivel de estrés
elevado.
• Tomas demasiada sal en tu
dieta y poco potasio. Es decir
tienes unas dieta rica en sal y
alimentos de origen animal y
pobre en vegetales,
legumbres, frutos secos o
cereales integrales, con lo que
favoreces una dieta poco
diurética.
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9. • Fumas
• No realizas actividad física
• Padeces diabetes .
• Tienes problemas de riñón o
cardiovasculares.
• Tomas elevadas cantidades
de alcohol .
• Tienes antecedentes
familiares de HTA.
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10. ¿Cuáles son los valores de presión
normales?
• La presión sanguínea se considera normal cuando está por debajo de 120/80
mm Hg y se considera HTA cuando está por encima de 140/90.
• Por su parte, los valores de tensión que van de 130-139/80-89 mm Hg se
consideran pre hipertensión, que nos hacen más susceptibles a padecer HTA.
• En otros casos, sólo uno de los dos valores se encuentra por encima de los
valores normales.
• Cosa que también se debe tener en cuenta ya que resulta igualmente nocivo.
• Por tanto, tanto si estás en la fase de pre hipertensión como en hipertensión,
debes vigilar tu alimentación y tu peso para evitar que los valores sigan
aumentando o que se mantengan, pudiendo resultar peligrosos para tu salud. 10

11. Síntomas
• La mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de las
personas, la hipertensión arterial se detecta cuando van al médico o
se la hacen medir en otra parte.
• Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden
desarrollar cardiopatía y problemas renales sin saber que tienen
hipertensión arterial
• Si se presenta dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión,
cambios en la visión o sangrado nasal, puede tener una forma grave
y peligrosa de hipertensión arterial llamada hipertensión maligna.
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12. Tratamiento
• La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero
puede controlarse.
• En general debe tomarse un tratamiento regular de por vida para
bajar la presión y mantenerla estable.
• Las pastillas son sólo parte del tratamiento de la hipertensión,
usualmente el médico le habrá recomendado una dieta para perder
peso y no abusar del consumo de sal, hacer ejercicios, etc.
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13. Principales medidas:
• Reducir el peso corporal en los pacientes hipertensos con sobrepeso.
• Reducir el consumo de sal a 4-6 gramos al día; consumir menos
productos preparados y en conserva, y no salar los alimentos en su
preparación o presentación en la mesa. Existen pacientes que no
responden a la restricción salina.
• Reducir la ingesta de alcohol, en las mujeres debe ser inferior a 140
gramos a la semana y en los hombres inferior a 210 gramos a la
semana.
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14. • Ejercicio físico, preferentemente pasear, correr moderadamente,
nadar o ir en bicicleta, durante 30-45 minutos, mínimo 3 veces por
semana.
• Reducir el consumo de café. No más de 2-3 cafés al día.
• Consumir alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y
verduras.
• Abandonar el hábito de fumar.
• Seguir una dieta rica en ácidos grasos poliinsaturados y pobre en
grasas saturadas.
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15. • Además de las medidas recomendadas, el hipertenso dispone de
una amplia variedad de fármacos que le permiten controlar la
enfermedad.
• Para la elección del fármaco, hay que considerar factores como la
edad, el sexo y la etnia del paciente, el grado de hipertensión, la
presencia de otros trastornos (como diabetes o valores elevados de
colesterol).
• Habitualmente, los pacientes toleran bien los fármacos.
• Pero cualquier fármaco antihipertensivo puede provocar efectos
secundarios.
• De modo que si estos aparecen, se debería informar de ello al
médico para que ajuste la dosis o cambie el fármaco. 15

16. Medición de la presión arterial
Existen tres tipos de aparatos para medir la presión arterial:
• El esfigmomanómetro de mercurio, es el más exacto y menos
expuesto a errores, para su uso se requiere un fonendoscopio.
• El esfigmomanómetro de aire, es el más utilizado y es también un
aparato preciso e igualmente necesita de un fonendoscopio para su
uso.
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17. • El aparato electrónico, este tipo de aparato se utiliza mucho para
realizar el autocontrol, no necesita fonendoscopio porque lleva un
detector del pulso incorporado, es de fácil manejo. Se trata de un
aparato muy sensible a los ruidos y a los movimientos, para que los
valores obtenidos sean exactos, es necesario que el brazo no se
mueva y que no se hable.
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18. Además, para medir la presión arterial se requiere que el sujeto
cumpla una serie de condiciones:
• Debe estar relajado.
• Sentado y con el brazo derecho sobre la mesa.
• Sin que la ropa le presione el brazo.
• Las piernas no deben estar cruzadas.
• Con la vejiga urinaria vacía.
• Sin haber comido, fumado, bebido alcohol ni hecho ejercicio físico
pesado en los treinta minutos anteriores a la medición.
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19. Pasos para la medición
• Para medir la presión arterial debe colocarse el manguito del
esfigmomanómetro a la altura del corazón. El borde superior del
mismo debe estar como mínimo 2cm por encima de la flexura del
codo.
• A continuación se infla el manguito hasta una presión de 180 mm de
Hg, si se sabe que en determinaciones anteriores, la presión sistólica
era superior a esta cifra, se infla hasta una presión 20 mm Hg por
encima de la última conocida.
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20. • Se coloca la campana del fonendo allí donde previamente se ha
localizado el latido arterial en la flexura del codo y se procede a
desinflar poco a poco el manguito.
• El primer latido que se escucha corresponde a la presión sistólica o
máxima y la desaparición del latido a la presión diastólica o mínima.
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