Como cuidar bien de sus ojos y poder disfrutar de una buena vision toda su vida. El saber como cuidar y mantener una buena vista, es mucho mas facil de lo que todos piensan. Independientemente de la edad, hay ciertas acciones comunes que se pueden implementar para el cuidado adecuado de los ojos y gozar de una buena salud visual. Al pensar en salud visual, obviamente es necesario pensar en los ojos y todo lo relacionado a tener una buena vista. Los consejos incluidos en esta presentacion son basicos para poder hacer un cuidado adecuado de los ojos. Mas informacion sobre la salud visual se puede encontrar en los siguientes articulos tambien. http://opticas.enmedellincolombia.com/cuidado-de-los-ojos/

1. COMO CUIDAR BIEN
DE SUS OJOS
Cuidar bien sus ojos es parte fundamental de mantener una
buena salud visual.

2. EL CUIDADO DE SUS OJOS
• El cuidado de la vista debe ser algo importante desde muy temprana edad.

3. LA HIGIENE ES PARTE DE
UNA BUENA SALUD VISUAL
• Mantener buenas practicas de higiene es fundamental en la salud visual.
• Mantener las manos limpias es el primer paso.
• Los niños de manera continua se llevan las manos a la boca y a los ojos,
potencialmente contaminando estas áreas con residuos que tienen en las manos.
• Infecciones en los ojos son muy comunes en niños a causa de esta común practica.
• Los padres deben enseñar a sus hijos desde muy temprana edad a lavar y mantener
sus manos limpias el mayor tiempo posible.

4. CUIDADO DE LA VISTA EN
ADULTOS
El cuidado de la vista no solo debe realizarse cuando
estamos jóvenes. A medida que envejecemos es incluso
mucho mas importante un adecuado cuidado de los
ojos.

5. EXAMINAR SUS OJOS REGULARMENTE
• Examinar los ojos regularmente es
fundamental, independientemente de
que vea bien o no.
• El examen de los ojos puede detectar no
solo la necesidad de usar lentes, sino
también la presencia de enfermedades
visuales antes de que se conviertan en
un problema.

6. EL EXAMEN DE LA VISTA
• El examen de la vista SIEMPRE debe
estar a manos de optómetras
debidamente calificados y registrados
ante las entidades de salud de su
respectiva ciudad o municipio.
• No arriesgue su vista en manos de
personas no idóneas y calificadas.

7. SIGA LAS
RECOMENDACIONES DE
SU OPTÓMETRA
La terquedad no es la mejor amiga del hombre. Siga
las recomendaciones de su optómetra en cuanto a
tratamientos para sus ojos. Si requiere de gafas,
adquiéralas y utilícelas como se le recetó.

8. OPCIONES PARA EL USO DE GAFAS
• Existen diferentes opciones para las personas
que requieren del uso de gafas.
• Pueden utilizar gafas tradicionales y/o lentes
de contacto.