bien

1. Autogestión de nuestras
creencias versus otras creencias
2020
Proyecto “Líderes
Comunitarios y
Emprendedores
Cotogchoa 2020”
“GADPRC"

2. Sesión3: DESAPRENDIENDO,APRENDIENDO
AUTEGESTIÓN DE NUESTRAS CREENCIAS VS OTRAS
CREENCIAS
Duración:
Objetivo:
Conocimientos
(Saber)
Habilidades
(saber hacer)
Actitudes
(saber ser)
4 horas
Conocer las diferentes creencias querigen el codigo de un samirai
y compararlo con nuestra cultura y valores
Autovaloración y Autoconocimiento:
• Lo que se de las creencias de un Samurai.
• Lo que se de las creencias de Ecuador .
• Autoanálisis al balancear mis nuevos conocimientos y aplicarlos
en mi cultura
Identifique cualidades posee un Samurai
Cambios actitudinales medibles de lo que son mis valores.
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3. Experiencia:
Actividad:
Qué es un SAMURAI? Es conocido como un guerrero. Elite militar que goberno por mucho tiempo
Japón.
Su origen se remonta al siglo X fortalecido en el siglo XII por el shōgun. Aunque no existe certeza
del origen exacto de la palabra Samurái ( 侍 ?), la mayoría de los historiadores concuerdan en que
tiene su origen en una variación del verbo, en japonés antiguo, saburau que significa «Servir», por
lo que el término derivado Samurái se convierte en «aquellos que sirven»
Los samuráis se distinguían por conocer el manejo de diferentes artes marciales, el dominio del arco
y flecha el uso de las espadas Katana que era considerada como el alma del samurái, a más de ser escogidos
desde la cuna por las propias familias, es decir que se heredaban los conocimientos por generaciones.
La filosofía del samurái se basaba en el Bushido (camino del guerrero). En consecuencia, sus bases eran
las siguientes: “lealtad, autosacrificio, justicia, sentido de la vergüenza, modales refinados,
pureza, modestia, frugalidad, espíritu marcial, honor y afecto”, desde donde no puede existir
el miedo a la muerte –pues habrá reencarnación y se volverá a vivir otra vida en l a Tierra– ni
al peligro o al riesgo.
 Gi (honradez y justicia).
 Yu (valor heroico).
 Jin (compasión).
 Rei (cortesía).
 Meyo (honor).
 Makoto (sinceridad absoluta)
 Chugo (deber y lealtad).
En base al codigo bushido oriental, cuales de las caracteristicas y valores han sido inculcados en nuestra
cultura.
En el siguiente organizador gráfico (cuadro de doble entrada), sintetiza las concepciones, al final
en el recuadro, construye tu propio concepto de un samurai
Introducción
2

4. Escriba los valores inculcados en casa Escriba cinco valores del bushido
Construye tu auto concepto en pocas palabras de que seria un samurai en la actualidad:
3
Respeto
Honradez
Honesta
Respetuosa
Gi
Yu
Meyo
Chugo
Jim
Samurai es servir a los demás,pero siempre con la confianza en unos mismo.

5. ma
Había una vez en el antiguo Japón un viejo Samuráiyaretirado quese dedicaba a enseñar el arte de la meditación
a sus jóvenes alumnos. A pesar de su avanzada edad, corría la leyenda que todavía era capaz de derrotar a
cualquier adversario.
Cierto día apareció por allí un guerrero con fama de ser el mejor en su género. Era conocido por su total falta de
escrúpulos y por ser un especialista en la técnica de la provocación. Este guerrero esperaba que su adversa rio
hiciera el primer movimiento y después, con una inteligencia privilegiada para captar los errores del contrario,
atacaba con una velocidad fulminante. Nunca había perdido un combate.
Sabiendo de la fama del viejo Samurái, estaba allí para derrotarlo y así aumentar su fama de invencible. El viejo
aceptó el reto, y se vieron en la plaza pública con todos los alumnos y gentes del lugar.
El joven empezó a insultar al viejo maestro.Le escupió, tiró piedras en su dirección,le ofendió con todo tipo de
despreciosa él,sus familiares y antepasados. Durante varias horashizo todo paraprovocarlo, pero elviejo maestro
permaneció impasible.
Al final de la tarde, exhausto y humillado, el joven guerrero se retiró. Los discípulos corrieron hacia su maestro y
le preguntaron cómo había soportado tanta indignidad de manera cobarde sin sacar su espada, asumiendo el
riesgo de ser vencido.
- "Si alguien te hace un regalo y tú no lo aceptas... ¿a quién pertenece ese regalo?", preguntó el Samurái.
- "A quién intentó entregarlo", respondió un discípulo.
- "Pues lo mismo vale para la rabia, la ira, los insultos y la envidia", dijo el maestro. "Cuando no son aceptados
continúan perteneciendo a quien los cargaba consigo."
¿Cómo relacionarías la historia con tu forma de actuar?
¿Cómo deberia actuar un guerrero ante tal ofensa ?
REFLEXIÓN
4
De que hay veces que asumo los problemas y los hago míos.
Sin golpes, solo recibirlos y preguntarle como se sintió.

6. 5
Nos enfocaremos en los puntos clave del bushido
 Gi (honradez y justicia). “Sé honrado en tus tratos con todo el mundo. Cree en la Justicia, pero no
en la que emana de los demás, sino en la tuya propia. Para un auténtico samurái no existen las
tonalidades de gris en lo que se refiere la honradez y justicia. Sólo existe lo correcto y lo incorrecto”.
 Yu (valor heroico). “Álzate sobre las masas de gente que teme actuar. Ocultarse como una tortuga
en su caparazón no es vivir. Un samurái debe tener valor heroico. Es absolutamente arriesgado. Es
peligroso. Es vivir la vida de forma plena, completa, maravillosa. El coraje heroico no es ciego. Es
inteligente y fuerte. Reemplaza el miedo por el respeto y la precaución”.
 Jin (compasión). “Mediante el entrenamiento intenso, el samurái se convierte en rápido y fuerte. No
es como el resto de los hombres. Desarrolla un poder que debe ser usado en bien de todos. Tiene
compasión. Ayuda a sus compañeros en cualquier oportunidad. Si la oportunidad no surge, se sale
de su camino para encontrarla”.
 Rei (cortesía). “Los samuráis no tienen motivos para ser crueles. No necesitan demostrar su fuerza.
Un samurái es cortés incluso con sus enemigos. Sin esta muestra directa de respeto no somos mejores
que los animales. Un samurái recibe respeto no sólo por su fiereza en la batalla, sino también por su
manera de tratar a los demás. La auténtica fuerza interior del samurái se vuelve evidente en tiempos
de apuros”.
 Meyo (honor). “El auténtico samurái sólo tiene un juez de su propio honor, y es él mismo. Las
decisiones que tomas y cómo las llevas a cabo son un reflejo de quién eres en realidad. No puedes
ocultarte de ti mismo”.
 Makoto (sinceridad absoluta). “Cuando un samurái dice que hará algo, es como si ya estuviera
hecho. Nada en esta tierra lo detendrá en la realización de lo que ha dicho que hará. No ha de ‘dar su
palabra’. No ha de ‘prometer’. El simple hecho de hablar ha puesto en movimiento el acto de hacer.
Hablar y hacer son la misma acción”.
 Chugo (deber y lealtad). “Para el samurái, haber hecho o dicho ‘algo’, significa que ese ‘algo’ le
pertenece. Es responsable de ello y de todas las consecuencias que le sigan. Un samurái es
intensamente leal a aquellos bajo su cuidado. Para aquellos de los que es responsable, permanece
fieramente fiel. Las palabras de un hombre son como sus huellas; pueden seguirlas donde quiera que
él vaya. Cuidado con el camino que sigues”.
CONCEPTUALIZACIÓN

7. Pensamiento Convicción Ejecución
Autoconocimiento
Es la manera que logramos saber el que hacer durante mucho tiempo, pesealas circunstancias alas
condiciones adversas,
En una formula sencilla seria
Es luchar de una manera disiplinada durante mucho tiempo por lo que nos hace felices, los conceptos
de felicidad se desvirtuan por presiones que manejan el sistema emocional, no podemos ceder a la
presion porque esto determinara nuestra manera de vivir durante mucho tiempo si no es por toda la
vida.
La mayoria de personas cometemos un error muy fuerte que es estudiar, trabajar y vivir como los
demás quieren que vivamos.
El “que diran” es un limitante en la cultura occidental, que marcan nuestros patrones de
comportamiento, de vestir e incluso a llegado al extremo de cambiar nuestras decisiones, y cada
decisión cambiada es un camino diferente ejecutado en nuestra vida.
Debemos aprender a hacernos caso en cuanto a lo que nos gusta, realmente debemos mantener firmeza
de lo que queremos hacer sin perjudicar la libertad del otro.
Conteste las siguientes preguntas en base a su experiencia
¿Quien soy realmente?
¿Qué decisión a marcado una historia diferente en la vida ?
Actividad
IDENTIDAD
Soy una chica responsable, respetuosa y muy alegre.
La historia de ser elegida Reina de una Parroquia, cambió mi vida de manera positiva, por que conocí y
trate con la gente más vulnerable.

8. SAMURAI FIGHT
Organización Limpieza Puntualidad
Se basa en
Organización
Enfunción detener todoenorden, enellugar adecuado, consite enrealizar repetidamente los procesos
una y otra vez para memorizarlos, y que se vuelvan un habito.
Limpieza
En deportes lo llevaremos al punto depulir ypurificar la técnica una yotra ves desechando lo que no
se debe hacer y re aprendiendo cadamomento
Puntualidad
Es la palabra cumplir conlo que sedice demanera inmutable eincorruptible,es el ya enya, sin perder
el tiempo
Sistema fitnes decombate basadoenlos coodigos del bushido, que utiliza diferentes artes marciales
para la ejecución. Las 5 mas importantes son:
1. Boxeo
2. Karate
3. Kick boxing
4. Tae kwon do
5. Muai Tai.
Samurai toma como base la estructura musical marcado en los bpm(bits por minuto), que de manera
armónica marcan las pautas que se uniran a los golpes generando un movimiento, a este movimiento
lo concideraremos la fuente de la quema calorica.
En promedio la quema calorica durante la actividad es de 800cal por hora de trabajo.
DISCIPLINA

9. Completa y arma un esquema jerarquico de la base del sistema Samurai FT
ACTIVIDAD
Samurai FT
Une golpes Estructura musical
boxeo
karate
Kick
Boxing Tae
Kwon do Muai Tai