Este documento presenta una secuencia didáctica para enseñar a niños en edad preescolar sobre alimentación saludable. La actividad involucra dividir a los niños en equipos y unir sus pies con resortes, luego les dan globos con imágenes de alimentos y tienen que caminar juntos para clasificar los alimentos en mesas de "comida saludable" o "comida chatarra". El equipo que clasifique correctamente los alimentos gana. También se utiliza un software educativo en línea sobre alimentación.

1. Viridiana Montserrath Zendejas Espinosa.
¡COMIDITA SANA!
Campo formativo: Desarrollo Físico y Salud.
Aspecto: Promoción de la salud.
Aprendizaje esperado: Identifica, entre los productos que existen en su entorno, aquellos que puede consumir como parte de una alimentación correcta.
Materiales:
 Computadora, software educativo online o instalado en la computadora.
 30 globos inflados, cada uno de ellos tendrá en su interior una imagen con un alimento (alimentos que tienen que comer como frutas y verduras, carne,
pollo, pescado o alimentos que no deben comer, la comida chatarra).
 2 mesas largas, cada mesa estará dividida en dos secciones, la primera será de buenos alimentos y la otra de comida chatarra.
 15 resortes en forma de tobilleras aproximadamente (que servirá para unir a los niños pie con pie, de manera de que queden unidos).
 Resorte en forma de pulsera de pie, para ponérselo a los globos en la puntita, de forma que puedan amarrarse en los pies libres de los niños.
 Música.
INICIO: tiempo aprox.- 20 min
1. La docente al legar al salón les preguntara a los niños de manera grupal: ¿Ya desayunaron? ¿Qué desayunaron? ¿Por qué? ¿fue sano?, etc.
2. Se les hablara brevemente sobre la buena alimentación que deben de tener para que estén ¡fuertes y felices! Y que la comida chatarra no es
buena.
3. Se les pedirá que los niños utilicen el software educativo sobre comida chatarra y comida sana (jueguen y aprendan), se les pedirá que expliquen
porque se realizó la clasificación de la comida y por qué lo realizaron de esa manera.
MEDULAR: tiempo aprox.- 15 min
4. Se llevara a los niños al patio para hacer calentamiento (estirar, trotar en su lugar, etc.) mientras escuchan música.
5. La profesora colocara las dos mesas al final del patio y les explicara las divisiones de ellas y que cada una pertenece a un equipo.
6. Se realizaran dos equipos con los niños, posteriormente en cada equipo se harán parejas de dos niños y se formaran en línea.
7. Se juntaran a las parejas del pie con el resorte (un niño en pie izquierdo y otro el derecho), así sucesivamente con todos los niños.
8. Cuando estén todas las parejas de los dos equipos, se les dará un globo por niño y se les pedirá que se lo pongan en el pie que quedo libre, se
les explicara que cada globo tiene una imagen y tendrán que colocarla en el lado de la mesa que crean correspondiente y que esto lo harán
cuando salgan caminando con su pareja y rompan sus globos ayudándose mutuamente con su pie del compañero.
FINAL: tiempo aprox.- 30 min
9. Saldrá caminando la primera pareja de cada equipo y a la mitad del patio se tendrán que detener para tratar de romper sus globos, tomar las
imágenes e ir caminando con su pareja a dejarlo a la mesa en la sección que crean conveniente.
10. Cuando hayan terminado la docente les pedirá que se acerquen y dirá que equipo clasifico bien los alimentos y ese ¡será el ganador! (no importa
que equipo allá terminado primero), se les dará una estrellita a cada niño del equipo ganador.
11. Se les pedirá a los niños que vallan a lavarse las manos y regresen al salón.
12. La maestra evaluará a los niños preguntándoles: ¿Cómo sabían dónde iba cada alimento? ¿Por qué? ¿Cuáles son los que tienen que consumir?,
etc.

2. SECUENCIA DIDACTICA.
FICHA SOBRE SOFTWARE EDUCATIVO
TITULO: JUEGOS EDUCATIVOS: Nourishe interactive
URL: http://es.nourishinteractive.com/nutrition-
games/childrens-educational-healthy-food-games
¿CÓMO LA APLICARIA EN
UNA CLASE?
En el prescolar es fundamental que se lleve a
cabo temas de desarrollo físico y salud, por ello
los juegos interactivos online son una gran
propuesta para llevarlo a cabo y esta página es de
las mejores opciones, porque los niños juegan, se
divierten y aprenden sobre la comida saludable.