Rally educación física

Educación Física Educación Física
Centro Regional de
Educación Normal
“Dr. Gonzalo Aguirre Beltrán”
CLAVE: 30DNL0002X
EDUCACIÓN FÍSICA
"RALLY"
Licenciatura en Educación Preescolar
Grado: 4to. Semestre Grupo: “A”
Profesora: Dania Beatriz Ramos
Zamora
Junio 2014

CENTRO REGIONAL DE EDUCACIÓN NORMAL
DR. Gonzalo Aguirre Beltrán Clave: 30DNL0002X
Lic. en Educación Preescolar
“Rally”
Campo Formativo DESARROLLO FÍSICO Y SALUD
Aspecto COORDINACIÓN, FUERZA Y EQUILIBRIO
Competencia  Mantiene el control de movimientos que implican fuerza,
velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de
ejercicio físico.
 Utiliza objetos e instrumentos de trabajo que le permiten
resolver problemas y realizar actividades diversas.
APRENDIZAJE ESPERADO
 Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.
 Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr,
saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear en espacios amplios, al aire libre o en
espacios cerrados.
 Propone variantes a un juego que implica movimientos corporales para hacerlo más
complejo, y lo realiza con sus compañeros.
 Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar
desplazamientos utilizando mano derecha e izquierda o manos y pies, en distintos juegos.
 Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración
en el juego.
 Construye utilizando materiales que ensamblen, se conecten o sean de distinta forma y
naturaleza.
 Arma rompecabezas que implican distinto grado de dificultad.
TIEMPO 2:30 HORAS

MATERIALES
ACTIVACIÓN Y BIENVENIDA :
 Música
 Bocinas
 Pelota
ACTIVIDADES:
1.- Pelota viajera
 11 globos
2.- Relevos de pañoleta
 Globos
 Pañoletas
 Sillas
3.- A ganar con globos
 Globos (2 por pareja) dentro del globo vendrán notas en las que
estarán escritas actividades de ejercicio físico:
 Hacer 5 sentadillas
 Dar brincos girando 3 veces sobre su propio eje
 Brincar 5 veces en un pie
 Hacer 5 abdominales
 Hacer 5 lagartijas
 Cuerda
4.- No dejes de correr
 Gises blancos
 Llantas o blogs y palos
 Aros
5.- Trabajando en equipo juntos ganaremos
 2 pelotas de plástico
 2 aros
 2 charolas
 2 paquetes de bloques de construcción

6.- Carrera de Obstáculos
 2 elásticos de 60 cm
 5 elásticos de 1 m.
7.- Saludo al apache
 -------------------
RELAJACIÓN:
 1 Globo para cada persona
 1 toalla
DESPEDIDA
 Medallas

SITUACIÓN DE APRENDIZAJE
INICIO
I. BIENVENIDA.
Entran a la explanada o espacio abierto donde se reunirán todos los
participantes y se les presentará los juegos que se realizarán así como los
encargados de conducir cada actividad. Después formaremos un circulo y
nos tomaremos de las manos, se les pide que cierren los ojos y se
concentren en su respiración y así dar inicio a las siguientes actividades.
II. ACTIVIDADES PARA ROMPER EL HIELO
1.- "CALIGRAFÍA CON ESTILO"
Los participantes forman un círculo, ponen la música.
Se empieza a pasar la pelota, cuando la música se detenga el que quedo
con el balón pasa al frente a escribir su nombre con la panza o la nalga al
ritmo de la música
Regresa y continúa el juego hasta que todos se presentan.
2.- "ME PICA"
Cada persona tiene que decir su nombre y a continuación un lugar donde
le pica: "Soy Juan y me pica la boca".
A continuación el siguiente tiene que decir cómo se llamaba al anterior, y
decir dónde le picaba. Él también dice su nombre y donde le pica.
Y así sucesivamente hasta la última persona. El último tiene que decir
desde el primero, los nombres de cada persona y dónde les picaba.
III. ACTIVACIÓN FISICA:
1.- "NUNCA DEJO DE BAILAR"
Formar 4 hileras para realizar la activación y se les explicara la actividad
que se realizara.
Se pondrá la canción “NUNCA DEJO DE BAILAR “y se realizaran los
movimientos que en ella se vallan diciendo.
Al finalizar la actividad con la canción, se hará la recuperación mediante el
ejercicio de inhalación y exhalación en 3 tiempos.

DESARROLLO
IV. ACTIVIDADES
1.- "PELOTA VIAJERA"
Se pedirá que hagan una fila formándose del menor al mayor, para
después colocarlos una a la izquierda y otra a la derecha de esta manera
se formarán equipos de dos integrantes y de una estatura similar. Cada
bina se colocará detrás de la línea de partida indicada, posteriormente a
cada pareja le será entregada un globo, el cual deberán llevar sin tocarla
con las manos hasta la meta. Utilizando cualquier parte del cuerpo para
sostenerla.
2.- “RELEVOS DE PAÑOLETA”
Se forman dos hileras con igual número de participantes en cada una, en
el extremo contrario a las parejas se colocan sillas con un globo amarrado
(una por cada hilera).
Al iniciar el juego sale el primero corriendo y amarra la pañoleta en la silla
y enseguida regresa a tocar al siguiente compañero, éste sale a
desamarrarla y regresa y se la da al siguiente y así sucesivamente hasta
que todos hayan participado. El último compañero tendrá que reventar el
globo sentándose sobre él. La hilera ganadora será la que haya terminado
primero.
3.- A GANAR CON GLOBOS
Se dispone un área de juego en el cuál los niños se sentarán en círculo. A cada niño se le
repartirá un globo y estos se les deberá amarrar en los pies, se dividirá a los niños en
parejas. Se amarran los pies de ambos niños de manera que queden juntos para competir
de manera colaborativa. Se determinará una meta que a la cual deberán llegar los
equipos (el número de equipos se definirá según el número de alumnos) la educadora
dirá en sus marcas listos fuera y ellos comenzaran caminando y cuando la educadora
grite “brincando” ellos seguirán su camino saltando, luego se gritará agachados, luego
gateando, (esto se recomienda hacerlo en un determinado tiempo para que todos los
niños realicen los ejercicios, y se recomienda hacerlo en un área grande para que del
espacio para que realicen las actividades de manera correcta).

Al llegar a la meta, los niños explotaran sus globos en equipo, y realizaran
los dos ejercicios expuestos en los papelitos. Al terminarlos regresaran al
lugar de salida realizando de nuevo los mismos ejercicios que se vayan
indicando.
El juego se terminará hasta que uno de los equipos llegue a la meta. Al
finalizar la actividad se harán ejercicios de respiración y relajación ya que
los niños estarán algo agitados. Se les preguntará si les gustó el juego.
4.- NO DEJES DE CORRER
Iniciaremos la actividad formando dos equipos de la misma cantidad de
alumnos, se darán las indicaciones de la actividad para poder dar inicio.
Los materiales deberán estar acomodados, con el gis marcaremos una
línea en el piso ya sea curva o en zigzag para que los alumnos puedan
caminar sobre está tratando de mantener el equilibrio. Acomodaremos dos
de las llantas paradas (un par para cada equipo) y encima de estas
pondremos el palo lo que deberán hacer es pasar por debajo de ellas sin
tirar el palo, al final colocaremos los aros formando un camino, pondremos
un aro a la derecha y uno a la izquierda para que salten dentro de estos.
Las actividades se harán de forma consecutiva, el equipo que realice las
tres actividades más rápido será el ganador.
5.- Trabajando en equipo juntos ganaremos
Se formaran dos equipos de 11 y se formarán en hileras, tenemos 3
objetos con los cuales vamos a realizar la actividad.
Primero utilizaremos la pelota abrirán las piernas y comenzarán, a
pasársela por debajo de las piernas y la última tendrán que correr al
extremo de la cancha, topar el punto rojo y regresar para ponerse enfrente
y así sucesivamente.
Una vez que hayan terminado con la pelota la persona que este enfrente
tomara un aro de los que se encuentran en el foro se formaran de igual
manera en hilera pero agarrándose, el de enfrente colocara el brazo
izquierdo debajo de sus piernas y el de atrás lo agarrara con la mano

derecha e igual pondrá su brazo izquierdo debajo, estarán todos unidos sin
soltarse tienen que pasar el aro por todo su cuerpo, una vez que llegue al
último este correrá con el aro al otro extremo de la cancha igual tocara el
punto rojo.
Finalmente van a tomar una charola y los bloques que se encuentran en el
foro, cada alumna tiene que poner en la charola 8 bloques caminar al otro
extremo de la cancha pero tendrá que seguir el camino que se encuentra a
la mitad del camino que va a recorrer, colocará los bloques regresara a
entregar la charola a su siguiente compañera (ya sin seguir el camino
trazado) y así tendrán que pasar todas una vez que pase la ultima toda se
irán al espacio donde están los bloques en donde van a construir
utilizando todos los bloques algún animal u objeto, ganará la fila que
termine primero y una vez que finalicen los dos equipos nos explicaran su
figura.
6.- CARRERA DE OBSTACULOS
Se iniciará formando dos equipos y se organizaran en fila posteriormente
a cada equipo se le hará entrega de un elástico de 60 cm. Una vez
formados y que cada equipo tenga su elástico empezarán a pasárselo
cada uno de los integrantes por sus extremidades, desde los pies hasta
sacárselos por la cabeza, al primer equipo que termine de pasarse el
elástico se agarraran del hombro y del pie derecho, ya que estén todos
agarrados y en posición tendrán que ir siguiendo sin soltarse el camino en
zigzag trazado en el piso y si uno de ellos se sueltan tendrán que volver a
empezar. Por último se le hará entrega de 5 elásticos a un equipo los
cuales algunos miembros se colocaran en las rodillas junto con el
compañero de enfrente, una vez que estén todos formados y con el
elástico colocado en sus rodillas se les dirá que tendrán que pasar por
debajo del elástico sin toparlos, empezando por los primeros compañeros
de las filas y de allí se irán corriendo pasando el elástico una vez que
acaben.

7.- SALUDO AL APACHE
Se iniciara haciendo preguntas ¿Tienen ganas de jugar?, ¿Les gusta
bailar? Entonces formaremos equipos de dos personas, enseguida vamos
a divertirnos mucho con un canto llamado “El saludo al apache” pero
tenemos que poner mucha atención, pues nos saludaremos de diferentes
formas. primero la entonare y después todos juntos. ¡Cantemos juntos!
Comenzarán todos juntos a cantar y bailar la canción. Durante este
momento la educadora deberá observar y escuchar la manera en la cual
los niños llevan a cabo la actividad.
¿Les gustó el canto niños?, ¿Quién logró hacer bien todas las
coreografías? Muy bien, muchas felicidades a los niños que lo lograron
hacer bien y los que aun no pudieron para la próxima le echaremos
muchas ganas.
* SALUDO AL APACHE *
Vamos a darnos las manos
Nos vamos a saludar
De la forma que enseguida
Les vamos a presentar:
Un saludo al apache
Un saludo al capitán
Un saludo elegante
Y un saludo informal
Un saludo con los ojos
Un saludo con los pies
Una sonrisita alegre
Y dos vueltas al revés.
CIERRE
V. RELAJACIÓN
1.- JUGANDO CON EL GLOBO
Se les dará un globo a cada niño y se les pedirá que lo inflen en 3 tiempos
que señalara la educadora, una vez inflado tendrán que:
 Golpearlo despacio en el aire hacia arriba 6 veces
 Golpearlo con el hombro (derecho e izquierdo) 5 veces
 Golpearlo con la cabeza 5 veces
 Golpearlo con la rodilla (izquierda y derecha) 6veces

 Golpearlo con los pies 6 veces
Por último los niños reventarán el globo sentándose sobre él.
2.- EL AVIÓN
A cada uno de los niños se les dará una toalla y se acostarán sobre ella,
después la maestra les dirá a los niños que deben de imaginar que son
unos aviones,
La maestra les dirá que:
 Todos los pasajeros tiene que abrocharse el cinturón de seguridad:
los niños se sentarán sobre la toalla y simularán que se está
abrochando los cinturones.
 Contarán del 5 al 0 para el despegue del avión: en ese momento
los niños se deben de transformar en avión, solo estirando sus
brazos.
 Los alumnos imaginarán que están volando y que deben esquivar
por ejemplo: unos pájaros, nubes, otro avión, etc.
 El avión se prepara para aterrizar: los alumnos deben de ponerse
de rodillas sobre la toalla.
 El avión aterriza: los niños deben de acostarse de panza sobre la
toalla.
VI. DESPEDIDA (CEREMONIA DE CLAUSURA).
1.-PREMIACIÓN.
“LO MAS IMPORTANTE EN LOS JUEGOS OLIMPICOS NO ES GANAR
SINO PARTICIPAR, PORQUE LO ESENCIAL EN LA VIDA NO ES
LOGRAR EL ÉXITO SINO ESFORSARSE POR COSEGUIRLO”
Barón Pierre.
A continuación se hará entrega de premios a todos los presentes que
participaron para culminar con el éxito esperado, alcanzado los objetivos
trazados; que fue incrementar el espíritu deportivo y la preparación física,
por haber realizado un buen trabajo tanto individual como colectivo,
participando con esfuerzo y dedicación en los juegos deportivos, hacemos

entrega de la medalla a…… (Se mencionaran los nombres de todos los
participantes por número de lista, para darle su premio).
2.-DISCURSO.
Buenas tardes a todos.
Llego el momento de concluir con las actividades deportivas que se han
llevado a cabo durante este día, es un honor que me ha sido conferido
para dirigir estas palabras.
Compañeras el deporte que han practicado supone una “escuela de vida”.
Han vivido el resultado del esfuerzo, la constancia y la exigencia, tres
principios básicos para cualquier meta que se propongan conseguir a lo
largo de la vida. Y han podido comprobar también, si la competición y sus
valores han dejado paso en nosotras y no solo nosotras en ella, que el
juego es la llave de la amistad, del compañerismo de la relación entre las
personas y la mejor forma de sentirse bien con uno mismo.
Es muy agradable observar claramente que se han cumplido los objetivos
y las metas que nos fijamos cuando iniciamos estos juegos deportivos y la
organización para hacer realidad este evento. En primer lugar, quiero
hacer mención que para todas nosotras ha sido un verdadero placer haber
sido anfitrionas, debo expresar un especial reconocimiento al esfuerzo que
han realizado los miembros de este grupo y a la maestra de educación
física por promocionar la práctica del deporte entre nosotras, participar en
estos juegos deportivos es un importante papel en la transmisión del amor
por el deporte, con todos los beneficios sociales y personales que
conlleva; en la divulgación de los valores deportivos que nos acompañaran
a lo largo de nuestra vida.
Quiero especialmente en esta oportunidad, hacer llegar una sincera
felicitación, a todos los participantes presentes, por su brillante
participación en estos juegos deportivos donde demostraron flexibilidad,
interés y compañerismo. Como en toda competentica siempre hay un
ganador, es así que mi mención especial y sinceras felicitaciones por

aquellos equipos que ganaron en los primeros lugares, sitio privilegiado
que lo obtuvieron con merecimiento.
Les felicito a todos por el buen desempeño en este evento, es así como
hoy martes 24 de junio del presente año sido las _______hrs.(mencionar
la hora) doy por clausurado estos Juegos deportivos.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN PRESTADA.

Alumnas del Grupo “A”
Licenciatura en Educación Preescolar
1.- Edna Elisa Acosta Vicencio
2.- Iliana Ivett Álvarez Rangel
3.- Karla Becerra Sosa
4.- Karen Paulina Carbajal Amaro
5.- Alejandra Mariel Castañeda Villanueva
6.-ELeana Castillo Banda
7.- Rebeca Faleri Del Ángel Rivera
8.- Elizabeth Del Ángel Vicencio
9.- María Ixchel Espinoza López
10.- Mariela Gonzales Martínez
11.- Alexia Hernández Zepeta
12.- Karen Aimee Herrera Gonzales
13.- Zhalma Madai Juárez Olmedo
14.- Carolina López Villegas
15.- Frida Isela Ortiz Román
16.- Pamela Parra Olám
17.- Karla Janette Pérez Lorencez
18- Carla Fernanda Rodríguez Castellanos
19.- Alma Itzel Ramírez Román
20.- Arely Sánchez Azuara
21.- Amairani Guadalupe Santiago Hernández
22.-Karen Soto Vera
23.-Larissa Vera del Moral

Rally educación física

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