FORTALECIMIENTO DE LAS HABILIDADES SOCIEMOCIONALES

1. Bienvenid@s
¡Gracias por acompañarme a vivir la emoción de
compartir juntos este nuevo año escolar!

2. Socialización de las Actividades a realizar en el inicio de Año Escolar 2022-2023
con miras a fortalecer las habilidades socioemocionales de todo el personal.
SEMANA DE LA ALEGRIA
Estrategia de Autorregulación Emocional para Fortalecer las Habilidades Socioemocionales
Guía de apoyo Psicopedagógico de Todos los Niveles
Instrumento de Desarrollo Evolutivo

3. Oración

4. ¡ACOMPAÑAME, VEN A
CELEBRAR CONMIGO LA
SEMANA DE LAALEGRIA!

5. Propósito General:
Implementar una estrategia de habilidades socioemocionales con todo
el personal del centro educativo, con miras a fortalecer sus capacidades
de autorregulación emocional.
Propósitos específicos:
• Sensibilizar a la población docente, administrativo y de apoyo sobre
la importancia de aprender a educar y gestionar sus emociones,
frente a cualquier situación que se le presente en la vida.
• Dotar al personal docente, administrativo y de apoyo sobre
herramientas que les permitan desarrollar competencias, para
mantener una autoestima equilibrada y actitudes de comportamiento
adecuados, que respondan a las exigencias de los procesos
psicoemocionales y pedagógicos de los y las estudiantes y sus
familias.

6. Expectativas

7. Introducción:
La salud mental juega un rol determinante en el
comportamiento humano, por ello, fortalecer las
capacidades psicoafectivas de todo el personal es
sumamente importante, para que puedan enfrentar la
cotidianidad de la vida escolar de una manera sana y
más sensible ante las situaciones que se presentan en
este contexto.
Existe una necesidad post pandemia (COVID-19), que
nos motiva a gestionar estrategias efectivas, que
permitan intervenir y prevenir situaciones de riesgos
psico-socioemocionales en esta población.

8. Luego de pasar por esta enfermedad, se han presentado
diversos comportamientos que se han convertido en una
amenaza que pone en peligro la eficiencia y eficacia con que
se puedan llevar a cabo los procesos escolares, situación esta
que genera un gran desafío-reto para la Dirección de
Orientación y Psicología y con ella para el Sistema Educativo
Dominicano.
Para mejorar las actitudes personales es necesario reflexionar
y reforzar los hábitos y/o estilos de vida, valores,
sentimientos, normas de comportamientos, entre otros
aspectos más propio de la persona.

9. Por lo que, diseñar estrategias, para brindarles al
personal herramientas que les ayuden a identificar
lo que sienten, por qué lo sienten y los efectos que
generan esos sentimientos, les permitirá fortalecer
sus habilidades, para aprender a canalizar sus
emociones y autorregularse, sin tener que causar
daños a su persona, ni a quienes les rodean.

10. Orientación sobre la estrategia
Ocho (8) actividades, algunas con dos (2) momentos.
Serán desarrolladas por la Unidad de Orientación y Psicología
en cada centro educativo, durante la capacitación previa al inicio
del año escolar 2022-2023.
Para contribuir en el fortalecimiento de habilidades
socioemocionales del personal. La estrategia apunta a la
sensibilización del ser y su autorregulación emocional, tomando
como referencia la promoción de valores, como:
• Amor propio y al prójimo
• Respeto por la vida
• Educacion de su interioridad
• Relaciones interpersonales de empatía.
• Se enfoca en el aprender para saber ser, saber hacer y saber
convivir.

11. Metodología
Para el desarrollo de las actividades se propone contar
con un espacio de tiempo de aproximadamente 45
minutos o más en cada jornada, preferiblemente a ser
desarrollada a primera hora (al inicio), con la intención
de preparar la interioridad de la persona, para recibir
los demás contenidos del día. Las actividades están
diseñadas para desarrollarse de manera lúdica,
dinámica, vivencial y reflexiva, guiada por el
facilitador/a (orientadores/as, Psicólogos/as).

12. Contenidos
Nos conocemos y/o
reconocemos con mucha
alegría (Dinámica de
presentación con
propósito).
Redescubriéndome a mí
mismo/a Fortaleciendo
mi Conciencia Emocional.
Reconociendo mi otro yo
emocional.
Identificando emociones
y sentimientos.
Dialogando a través de dibujo.
Comunicación asertiva y efectiva.
Valoro y respeto tu tesoro como
mío.
.
El árbol cronológico de mi
vida. “Identificando logros y
virtudes que me
caracterizan” Fortaleciendo
el amor propio para
mejorar mi autoestima.
Caminando el camino
dejando hullas ”Toda
huella cuenta un a
historia”
Iluminando tu camino para
ver el mío Un ser luz v/s
Dejando huellas
Fortaleciendo el amor propio
para mejorar mi autoestima.

13. Actividad #1
Nos conocemos y/o reconocemos
con mucha alegría y gozo.
(Dinámica de presentación con
propósito).
• Propósito: Reconocernos como
miembros de una familia que
habitan una misma comunidad
escolar.

14. Ficha #1: Escribir su nombre y la historia de este

15. Ficha #2
Escribe los nombres de los miembros de la familia con quien vive

17. Comparte la
experiencia con
la actividad
realizada

18. Cierre del facilitador/a
Importancia del nombre
• Se elige antes del Nacimiento
• Primera señal de identidad
• Nos identifica y nos da existencia
• A partir del existir es que podemos construir
familias y proyectos de vida, con unas metas y
objetivos claros para lograrlos.

19. Se debe motivar a los y las docentes para que realicen esta
dinámica de presentación en sus aulas con los estudiantes,
ya que esto permitirá el respeto al nombre y evitar los
apodos o sobrenombres que muchas veces provocan daños
emocionales que laceren.
Esperamos que este año escolar sea un año diferente, que
podamos lograr transformaciones efectivas en la
comunidad educativa de la que todos somos parte, desde
los diferentes roles que desempeñamos.

20. Actividad #2
Redescubriéndome a mi mismo/a.
• Propósito: Provocar un encuentro
con el yo interior, una revisión
personal y fortalecimiento de la
propia conciencia emocional.

21. Exprésate dentro y fuera de la silueta
¿Cómo te defines a ti mismo/a en los aspectos:
personal, familiar, laboral y social?
Tomando como punto de partida el autoconcepto,
la empatía, el compromiso de amarse así mismo/a
y a otras personas y su actitud frente a lo laboral

22. • ¿Soy consciente de mis emociones?
• ¿Sé identificar mis emociones?
• ¿Sé controlar y regular mis propias emociones?
• ¿Qué actitud tengo frente a la vida?
• ¿Cómo me veo personalmente?
• ¿Cómo me relaciono con los demás?
• ¿Se ponerme con facilidad en el lugar de la otra persona?
• ¿Estoy claro/a en lo que quiero lograr a partir de mi proyecto de
vida?
• ¿Sé afrontar conflictos y otras situaciones sin dañarme a mí
mismo/a o a otras personas?

23. Cierre del facilitador/a
Una emoción es un estado de ánimo que experimentamos,
como respuesta a un acontecimiento que nos haya
pasado, la cual puede reflejarse en cualquiera de nuestros
componentes (neurofisiológicos, conductuales y
cognitivos).
Cada persona en particular puede vivir la emoción de una
manera diferente.
LAS EMOCIONES son parte de nuestras vidas, por ello
debemos tener una clara conciencia de su existencia para
aprender a manejarlas y así poder vivir una vida
satisfactoria, frente a lo personal, familiar, laboral y social.
(Es importante reforzar el autocontrol personal y sus
beneficios).

24. Actividad #4
Toda huella cuenta una historia
“Iluminando tu camino para ver el mío”
Propósito: Reflexionar junto a los/as
participantes sobre la importancia
que tiene impactar de manera
positiva la vida de las personas con las
cuales convivimos en el día a día.

25. Escucha detenidamente las letras, de la canción
“YO SOY UN SER DE LUZ”
Mientras, analizas y reflexionas sobre las características que
definen un ser capaz de dar color y/o iluminar la vida de otras
personas.
Menciona algunas letras que haya llamado su
atención y ¿por qué?.

26. • ¿Qué te caracteriza o identifica como un ser de
luz en esta tierra?
• ¿Conoces el propósito del por qué y para qué
estás prestando tu servicio en TU centro
educativo?
• ¿Cuáles acciones realizas en tu lugar de trabajo
que te hacen sentir como un ser de luz?

27. Les invito a encender la linterna de su celular, con el
propósito de hacer un acto simbólico, como signo de
compromiso de llevar luz a quienes necesitan ser
iluminados.
Les invito a ponerse en actitud, de pensar en aquellas
personas necesitadas a nivel emocional, educativo, familiar,
social, económico, entre otras situaciones y que son dignas
de sensibilizarse ante ellas.
Les invito a ponerse sobre sus pies de acuerdo a sus
posibilidades, levanten el celular con la luz encendida en
señal de que cada una y uno irradia luz y están dispuesto a
ser luz para los demás e iluminar su camino.

28. Cierre del facilitador/a
Aprender a amarse a si misma/o y a su prójimo permitirá
tener resultados positivos en todo lo que se emprenda en la
vida (personal, familiar, profesional, laboral y social), el
amor todo lo puede, es una fuente de vida, por ello es
necesario fortalecerlo e interiorizarlo como la esencia
genuina, que nos convoca a enfocarnos con una visión clara
de lo que queremos lograr en nuestro caminar por el
mundo.
Aprender a tener autocontrol emocional nos conducirá a
ser mejores cada día, para enfrentar los retos y desafíos que
se nos presentan sin temor, con la certeza de que con
nuestras acciones dejaremos un legado inolvidable en
quienes han tenido la oportunidad de compartir nuestra
historia de vida.

30. Tú y yo somos
la luz de este
mundo.