El documento analiza cómo los pensamientos afectan la comunicación. Explica que para comunicarse efectivamente, se debe pensar de manera coherente sobre lo que se quiere transmitir. También destaca que los juicios sobre los demás a menudo nublan el pensamiento y que hablar movido por la emoción en lugar de pensar puede obstaculizar la comunicación. Además, sugiere controlar los pensamientos antes que las emociones y ser positivo para lograr objetivos y tener éxito.

1. ACTIVIDAD 2- ANÁLISIS DE
VIDEO
Alma MaitéBarajas Cárdenas

2. Actividad 2. Análisis de video
La comunicación inicia con el pensamiento y después es el sentimiento, por lo que para
comunicarnos correctamente debemos pensar teniendo coherencia sobre lo que
queremos y sobre lo que pensamos, para poner un ejemplo el pensamiento es el motor
de todo lo que yo estoy haciendo para llegar a un fin, por lo que se afirma que tus
pensamientos serán tus realidades.
Cuando existe un pensamiento concreto y claro y se trabaja en cómo decirlo para que
los demás entiendan, integralmente todo ese pensamiento, se tiene el objetivo
cumplido.
Existe un proceso de pensamiento donde, aunque hayamos hecho un proceso de
pensamiento positivo y claro, si la persona a la que se lo vamos a plantear está en una
postura negativa en cuanto a la recepción de la propuesta, empieza a haber
interferencias y la reacción es ponerse a la defensiva, aunque la idea siga siendo muy
clara, para superar esta barrera se necesita primero asegurarnos que las reacciones
negativas no son sobre nosotros y luego plantear nuestra idea.
Hay que tener muy en cuenta que el juicio que hacemos del otro la mayoría de las
veces nos nubla el pensamiento, nos sugestionamos fácilmente y todo juicio es malo, la
sugestión nos hace juzgar y todo juicio es inadecuado.
Solemos juzgar a las personas pero no al problema y podemos juzgar a alguien por
algo que no es necesariamente lo que nosotros pensamos que le sucede.
Es evidente que el pensamiento prima en la comunicación, por eso el hablar sin pensar
puede obstaculizar la comunicación.
Cuando hablamos sin pensar es que nos está primando la emoción, sobre la realidad
de la situación, el pensamiento y la realidad no son la emoción, cuando se habla desde
la emoción, no se pueden controlar los pensamientos, hay que controlar el pensamiento
antes que la emoción.
Los pensamientos tienen repercusiones físicas, la persona se convierte en lo que
piensa.

3. Como podemos conseguir todo lo que hemos deseado? Quitándole la obsesión a la
emoción y haciendo PNL, reprogramándose asumiendo que se tiene el control osbre las
actuaciones y sobre lo que nos ocurre y programándose en creer que todo lo bueno
puede llegar. “Lo que das, recibes, tu eres mi espejo”.
Los pensamientos mandan sobre el actuar.
¿Qué se puede hacer para cambiar a una actitud positiva? Analizarse para no ser
agresivo para invadir a nadie, ni ser pasivo para ser sumiso. Esto nos ayudará para
tener una comunicación asertiva.
El cambiar procesos de pensamiento es importante para lograr nuestros objetivos, el
ser positivo en todos los actos de la vida, nos llevará a tener una vida sana y con
triunfos.
Bibliografía.
Asertiva,C.(8 de Enerode 2012). You tube.Obtenidode
https://www.youtube.com/watch?v=Hamq7QrHlrM&list=PLelUqgJo6lCRyIu00faEV0v6dAGIYSIBf&index
2&t=6s