recreación tiempo libre

1. Lic. Víctor Trejos Mora
Psicólogo PROEI

2. Tiempo de Vacaciones
El Ocio…. es entretención, diversión y
ocupación reposada.
Programar el tiempo libre con actividades
personales, familiares y sociales.
Saber qué hacer y cuándo hacer….

3. Una lluvia de ideas ayuda a visualizar como
cada individuo planea sus vacaciones.
Escoger en acuerdo las actividades que se
pueden hacer, esto basado en el presupuesto y
posibilidades reales.
Calendarizar las actividades en un lugar visible.

4. La vacaciones son la ocasión ideal para que se
desarrollen nuevas habilidades.

5. Actividades Socio Culturales
Dirigidas a desarrollar los campos afectivo,
educativo e intelectual, basado en actividades
que benefician la individualidad y a la vez la
interacción.
Ejemplos: Talleres, Teatro, Música, Juegos
Tradicionales, Juegos de Mesa, Juegos de
Habilidad.

6. Actividades al Aire Libre
Dirigidas a sensibilizar a los participantes con su
entorno social, familiar, y en especial con la
naturaleza.
Esta basado en actividades educativas y
recreativas, por ejemplo, excursiones, charlas
sobre la flora y la fauna, reciclaje, cultivos,
fotografía.

7. Deportes
Dirigidos a desarrollar las aptitudes físicas y
motrices de las personas, basadas en
actividades dentro del marco del deporte
educativo frente al concepto de competición.
Deportes de cancha, balón, montaña,
tradicionales, alternativos.

8. Muchas gracias…..