conceptos basicos para la educacion fisica

1. AMBRIZ BARRAGAN CECILIA
2°U
CONCEPTOS 2
CONCEPTO SIGNIFICADO
EQUILIBRIO El equilibrio puede definirse como el
estado en el que todas las fuerzas que
actúan sobre el cuerpo están
compensadas de tal forma que el
cuerpo se mantiene en la posición
deseada o es capaz de avanzar según
el movimiento deseado
(Melvill 2001)
MARCHA La marcha es la secuencia de
acontecimientos que tienen lugar desde
el contacto de un talón con el suelo,
hasta el siguiente contacto del mismo
talón con el suelo. Durante un ciclo de
marcha completo, cada miembro
inferior considerado pasa por dos fases:
A) Fase de apoyo: en la cual el pie de
referencia está en contacto con el
suelo.
B) Fase de oscilación: en la que el pie
de referencia está suspendido en el
aire.
(Marco Sanz 2000)
CORRER Correr es la manera más rápida de
desplazamiento a pie de una persona.
A la acción y efecto se denomina
carrera. Se define deportivamente
como un paso en el cual en un
determinado momento ninguna de las
extremidades motrices del ser se
encuentra en contacto con el suelo.
EDUCACIÓN FÍSICA. Una Altenativa
Curricular. Primera edición, 1997
CARRERA La carrera, es la competición de
velocidad en la que los competidores
tienen que completar un determinado
trayecto empleando para ello el menor
tiempo posible, o bien recorrer el mayor
trayecto posible en cierto tiempo fijo.
SALTAR Es un patrón locomotor en el cuál las
articulaciones del tobillo, la rodilla y la
cadera son flexionadas y extendidas
con fuerza para proyectar el cuerpo

2. AMBRIZ BARRAGAN CECILIA
2°U
CONCEPTOS 2
hacia arriba o hacia el frente,
despegándolo de la superficie de
apoyo; el salto puede ser ejecutado con
impulso, sin impulso, con una pierna,
utilizando un pie para el impulso o
utilizando los dos pies.
EDUCACIÓN FÍSICA. Una Altenativa
Curricular. Primera edición, 1997
BRINCAR “Movimiento producido por la acción
de una o de ambas piernas mediante el
cual el cuerpo del sujeto se aleja de la
superficie de apoyo.”
(Generelo& Lapetra, 1993, pág. 461
LANZAR Es toda secuencia de movimientos que
impliquen arrojar un objeto al espacio
con uno o amos brazos.
(Wicktrom 1990)
TREPAR Subir a un lugar de difícil ascensión
valiéndose o ayudándose de los pies y
manos, o solamente de las manos, con
la ayuda o no de elementos (sogas,
bastones, u otros objetos que sirvan de
apoyo para ascender).
EDUCACIÓN FÍSICA. Una Alternativa
Curricular. Primera edición, 1997
ATRAPAR Es la aflicción está dedicada a la
reacción de ojo manó debido a ver un
objeto lo agarramos con nuestras
manos, La idea es nunca dejarlo
LATERALIDAD Expresión del predominio motor
relacionado con las partes del cuerpo,
que integran sus mitades derecha e
izquierda, predominio que a su vez se
vincula con la aceleración del proceso
de maduración de los centros sensorio
motores de uno de los hemisferios
cerebrales.
(Le Boulch, 1997)
MOTRICIDAD FINA Se refiere a los movimientos de la pinza
digital y pequeños movimientos de la
mano y muñeca. La adquisición de la
pinza digital así como de una mejor
coordinación óculo manual constituyen
uno de los objetivos principales para la

3. AMBRIZ BARRAGAN CECILIA
2°U
CONCEPTOS 2
adquisición de habilidades de la
motricidad fina.
(Da Fonseca 1998)
GRUESA Se define motricidad gruesa como la
habilidad que el niño va adquiriendo,
para mover armoniosamente los
músculos de su cuerpo, y mantener el
equilibrio, además de adquirir agilidad,
fuerza y velocidad en sus movimientos
(Armijo 2005).
EPACIALIDAD La espacialidad es el escenario donde
se desarrolla un hecho o suceso, ya
sea un escenario natural o hecho por
las personas.
RITMO Proporción de tiempo entre diversos
sonidos, movimientos, fenómenos
o actos repetitivos.
(Williams E.)
COORDINACION La coordinación significa la
sincronización y unificación de las
acciones de un grupo de personas. Hay
trabajo coordinado cuando las
actividades de los empleados son
armoniosas, ensambladas e integradas
hacia un objetivo común
(Newman, Solana).