habla sobre las criticas de autoestima

1. CAP. FRANCISCO AVILES.
CONFERENCISTA.
CRITICAS?
PREOCUPACIONES?
NO MAS !!!!!

2. LAS CRITICAS
REGLA 1.- LA CRITICA INJUSTA,
ES UN CUMPLIDO DISFRAZADO.
SIGNIFICA QUE PROVOCAMOS
ADMIRACION, CELO Y ENVIDIA.
NADIE PATEA A UN PERRO
MUERTO.
REGLA 2 HACER LAS COSAS LO
MEJOR QUE PODAMOS;
ABRIR EL VIEJO PARAGUA, Y QUE LA

3. LLEVEMOS UN REGISTRO
DE LAS TONTERIAS
QUE HEMOS HECHO. Y
CRITIQUEMONOS A
NOSOTROS MISMOS.
YA QUE NO PODEMOS SER
PERFECTOS, PIDAMOS UNA
CRITICA IMPARCIAL, UTIL
CONSTRUCTIVA.

4. ¿PORQUE PREOCUPARME HOY?
LIBRARSE DE LA PREOCUPACION.
1.-AL LEVANTARME, PIENSO CON INTENSO PLACER EN MIS
OCUPACIONES PARA EL DIA.
SIEMPRE HE PENSADO QUE EL ENTUSIASMO, ES UNO DE
LOS PRINCIPALES MOTIVOS DEL TRIUNFO EN LA VIDA.
2.- EXPULSAR LA PREOCUPACION
LEYENDO UN LIBRO ABSORBENTE.
LA LECTURA ABSORBE A TAL PUNTO
QUE HACE OLVIDAR EL ABATIMIENTO.
3.- ESTAR FISICAMENTE ACTIVO
DURANTE TODO EL DIA.
EL ESFUERZO FISICO Y EL SUDOR.
ELIMINAN LA DEPRESION Y LAS PREOCUPACONES DEL
ORGANISMO.

5. 4.- EVITE LA INSENSATEZ DE LA PRISA,
EL AJETREO Y LA TENSION
DURANTE EL TRABAJO.
CUANDO ESTE SATURADO TOME UN
MOMENTO O UNA HORA PARA CAMINAR
U OCIAR SIMPLEMENTE.
5.-LA PACIENCIA Y EL TIEMPO, RESUELVEN
LA MAYORIA DE LOS PROBLEMAS.
SI DENTRO DE DOS MESES NO ME
PREOCUPARE POR ESTO.
¿PORQUE PREOCUPARME HOY?

6. ¿ PORQUE HACERLO AHORA?
1.- AFAN Y ENTUSIASMO.
VIVIR CADA DIA COMO EL PRIMER DIA QUE VI,
Y EL ULTIMO QUE VOY A VER.
2.-LEER UN LIBRO INTERESANTE.
LA LECTURA ABSORBE
Y QUITA EL MAL HUMOR.
3.- PRACTICAR JUEGOS. SI ESTOY DEPRIMIDO,
ME FORZO A MANTENERME ACTIVO DURANTE EL
DIA.
4.- DESCANSAR DURANTE EL TRABAJO Y EVITAR
LAS PRISAS Y EL TRABAJO BAJO PRESION.
5.-VER LOS PROBLEMAS EN SU DEBIDA

7. VIVE EN COMPARTIMIENTOS SEPARADOS.
LA FORMULA MAGICA:
DANOS HOY EL PAN DE CADA DIA.
ESTA ORACION PIDE EL PAN PARA
HOY.
NO TE CUIDES DEL MAÑANA.
CADA DIA TRAE SU PROPIO AFAN.
CUIDADO SIGNIFICABA ANSIEDAD.
JESUS, DECIA:
NO TENGAS ANSIEDAD POR EL
MAÑANA. CUIDA DEL MAÑANA:
MEDITANDO, PROYECTANDO Y

8. LOS DAÑOS DE LA PREOCUPACION.
SEGUNDA PARTE.
TECNICAS BASICAS PARA SU ANALISIS.
COMO ELIMINAR EL 50% DE LAS PREOCUPACIONES EN LOS
NEGOCIOS.
TERCERA PARTE..
ACABAR CON LAS PREOCUPACIONES O DEJARNOS MATAR POR
ELLAS.
EXPULSAR LAS PREOCUPACIONES DE LA MENTE.
NO DEJARSE VENCER POR LAS PREOCUPACIONES.
LA LEY PARA DEJAR FUERA LAS PREOCUPACIONES.
COOPERAR CON LO INEVITABLE. PONGAMOS TOPE AL
PREOCUPARSE.
NO PREOCUPARSE POR LAS PROCUPACIONES.

9. CUARTA PARTE.
OCHO PALABRAS
QUE LE
TRANSFORMARAN.