2. Factores que hacen de Cristiano un
jugador excepcional considerado como
una opción de alta rentabilidad:
Desarrolla No se conforma.
constantemente Disciplinado.
sus habilidades. Perfeccionista.
Cuida al máximo Tiene claro el
su imagen concepto de
personal. equipo.
Hace las cosas Ha creado su
de forma propia marca
espectacular. personal.
3. Construye tu propia marca
personal
cómo vestimos
gesticulamos actuamos
IMAGEN
escribimos miramos
hablamos
Todo esto se debe combinar de forma coherente.
4. IMAGEN PERSONAL EXTERNA
La primera impresión es
fundamental, tanto en lo
profesional, como en lo social.
6. NO EXISTE UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA
CAUSAR UNA PRIMERA BUENA IMPRESIÓN.
Presencia: Impacto personal
Postura / gestos / tono de voz / semblante.
Preséntese adecuadamente:
-50% es su vestimenta
-30% su lenguaje corporal, contacto
visual
-20% es su mensaje.
Establecer un trato amable
7. Tips para una imagen integral
Tu imagen debe decir que estás en el siglo 21. Si
te has quedado pegada en la moda o el peinado de
otra década, vas a proyectar una imagen de
rigidez.
El pelo es fundamental: no solo tiene que estar
limpio, lo cual es obvio. Hay que elegir un corte
adecuado al tipo de pelo, de manera de poder
arreglarlo en casa y que se vea bien.
A medida que maduramos, hay que renunciar al
pelo largo, porque avejenta y además provoca una
imagen discordante con el cuerpo.
8. El cabello como marco de la cara
CUIDADOS ESPECIALES
CORTE
COLOR
PEINADO
9. El perfume da un toque final al arreglo y puede ser
exquisito, siempre y cuando no se excedas en su uso.
Para trabajar, usar joyería pequeña y discreta que
acompañe al vestuario
Cuida tu postura, no hay imagen que valga con un
cuerpo desgarbado. Como la gravedad nos tira
inevitablemente para abajo, hay que corregir la
postura permanentemente para evitar problemas de
salud, además de lucir elegante.
El maquillaje completa la imagen. Un poco de
maquillaje, aplicado donde corresponde y de manera
natural, va a despertar tu cara, dándole mas vida y
color y realzando la ropa.
10. Las manos deben cuidarse semanalmente y lucir
impecables, no se justifican las uñas mordidas y
mucho menos el esmalte maltratado, es
preferible usar una base incolora, que protege
las uñas y disimula imperfecciones.
Si usas lentes en forma permanente, hay que
cuidar que el marco sea más o menos actual. Si
usas los mismos anteojos hace 15 años, es hora
de cambiarlos, porque igual que pasa con la
ropa, delata que son de otras décadas y que no
hay gusto por el cambio.
11. EL COLOR Y SUS
EFECTOS
Los colores llamativos enfatizan
Los colores pálidos disimulan
Los colores lisos y opacos reducen
visualmente el volumen
Los colores claros y brillantes aumentan el
volumen
Los colores oscuros disminuyen el volumen
Las telas con estampados grandes
aumentan el volumen
Las telas con estampados pequeños
disminuyen el volumen
Las texturas ligeras disminuyen el volumen
Las texturas pesadas aumentan el volumen
16. Una buena alimentación es siempre el punto de partida para tener y mantener
una buena salud y está basada en el consumo equilibrado de alimentos variados
pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios.
Grasas
y azúcares
Proteínas
Lácteos
Verduras Frutas
Granos
“La primera riqueza es la salud”.
Ralph W. Emerson
17. IMAGEN PERSONAL INTERNA
“Cómo perciben nuestro interior”.
•Control de sí mismo. Tranquilidad
•Ágil / atento / pensamiento rápido.
•Actitud responsable (el “poder hacer”,
asumir retos).
• Actitud Positiva
18. El marketing personal es un recurso que se relaciona
con los 4 pilares de la Educación:
21. “Uno crece”
…Uno crece cuando acepta la realidad
y tiene aplomo de vivirla.
Cuando acepta su destino,
pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo.
Uno crece asimilando lo que deja atrás,
construyendo lo que tiene por delante
y proyectando lo que puede ser el porvenir.
Crece cuando se supera, se valora, y sabe dar frutos.
Uno crece cuando abre camino dejando huellas,
asimila experiencias... ¡
Y siembra raíces! Uno crece cuando se impone metas,
sin importarle comentarios negativos,
ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas,
ni desdenes, cuando cumple con su labor.
Sólo entonces uno crece…
Susana Carizza