Yoga

1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA.
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION SUPERIOR.
INSTITUTO UNIVERSITARIO “ANTONIO JOSE DE SUCRE”.
BARQUISIMETO – EDO – LARA.
YOGA
INTEGRANTES:
DANIELA C. GIL P C.I 19.590.464
JUNIO 2015
El Yoga

2. Se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se origino en la India. Su
palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el
jainismo.
Resultado del Yoga
 La unión de alma individual con la divinidad ( Brahmán, Shiva, Visnú, Kali)
 Percepción de que el yo es espiritual y no material.
 Bienestar físico y mental.
Etimología de la Palabra
La palabra española Yoga proviene del sanscrito ioga que a su vez proviene del
verbo iush (yuj en AITS): colocar el yugo a los bueyes, para unirlos. Concentrar la
mente, absorberse en meditación, recordar, unir, conectar, otorgar, etc. El verbo
iush es la misma raíz indoeuropea de los términos castellanos” yugo“y “conyugal
“.
Origen
Se originó en lo que es hoy la India hace más de 5000 años, como una ciencia de
la vida para conservar la salud física, mental y emocional y responder a preguntas
filosóficas universales como la verdad sobre la existencia y el universo, el origen
del sufrimiento y la manera de alcanzar la felicidad como un estado interior.
Durante siglos se ha implementado como un sistema psicológico, médico y
espiritual. Es una tradición originada en el Valle del Indo y que se dice fue
revelada por la divinidad a los sadhus (ascetas).
El arqueólogo británico sir John Marshall descubrió en Mohenjo-Daro (Pakistán)
un sello con figuras, datable hacia el siglo XVII a. C., de la cultura del valle del
Indo. En 1931 publicó su interpretación, imaginando una supuesta criatura
antropomorfa con cuernos, en una posición sentada con las piernas cruzadas.
Marshall elaboró tres hipótesis, que no están todavía confirmadas.
 El ser sentado seria el dios Shiva, por eso Marshall bautizo el sello
“Pasupati” ( señor de las bestias)
 El ser estaría practicando una postura de yoga.
 Por lo tanto el yoga tendría 35 siglos de antigüedad.
Los Hinduistas sostienen que el yoga es eterno, se le cuenta como una de sus
seis doctrinas ortodoxas.
Doctrinas y sus Referentes Históricos

3.  Yoga (de Patañjali)
 Vedanta (de Vyasa)
 Samkhya (de Kapila)
 Purva mimamsa (de Jaimini)
 Nyaya (de Gautama Askhapada)
 Vaisesika ( de Kanada)
Tipos de Yoga Fundamentales
 Raja Yoga
 JÑana Yoga
 Karma Yoga
Conclusiones
Se trata de una temática muy importante ya que trata del trato que debemos tener
con nuestro cuerpo y espíritu.
Las posturas del yoga son ejercicios que nos ayudan a tener nuestras chacras
neutralizadas y por ende nuestro cuerpo en forma y sano. Para entender el yoga
hay que experimentarlo, el objeto del yoga es el control del cuerpo mente y
espíritu.