los deportes y sus beneficios para la salud

1. Deportes
y salud

2. Futbol
Es ampliamente considerado el deporte más
popular del mundo, pues lo practican unos
270 millones de personas.

4. Basquet (baloncesto)
Fue inventado por James
Naismith, en diciembre de 1891
Se juega con dos equipos de
cinco personas, durante 4
períodos o cuartos de 10 o 12
minutos cada uno.

5. Beneficios
El baloncesto es ejercicio muy
completo que desarrolla
habilidades como equilibrio,
concentración, autocontrol,
personalidad, confianza y rapidez
de ejecución, agilidad muscular y
reflejos precisos que benefician la
salud.

6. Tenis
Las primeras referencias del
tenis tienen lugar en Francia,
nombrado «jeu de paume»
(‘juego de palmas’) dado que
al principio se golpeaba la
pelota con la mano.

7. Beneficios
El tenis te ayuda a potenciar y mejorar las
siguientes destrezas:
1.Capacidad aeróbica
2. Capacidad anaérobica
3. Coordinación general

8. Natacion
Es el movimiento y el desplazamiento a través del
agua mediante el uso de las extremidades
corporales y por lo general sin utilizar ningún
instrumento o apoyo para avanzar.

9. Beneficios
Con la natación, los niños aprenden, de forma
natural, a adoptar una postura corporal correcta.
Además, contribuye al desarrollo
psicomotor.

10. Conclusion
Cada deporte nos ayuda de
una manera diferente con
nuestros problemas de la
salud asi que es mejor
practicar todos los deportes
posibles

11. GRACIAS POR
SU ATENCION