1. PROYECTO

2. EXPOSITORA:
 DULCE ROSALES LUCIO
OBJETIVO:
Disminuir el número de alumnos contagiados
de infecciones de trasmisión sexual, disminuir
los problemas generados por los conflictos en
las relaciones amorosas, que las acciones
emprendidas impacten para mejorar el
promedio académico, disminuir el número de
alumnos que desertan por embarazos no
deseados.
2

3. TEMARIO
 Autoestima
 Asertividad
 Factores de Riesgo en la Adolescencia
 Noviazgo y sexualidad
 Infecciones de trasmisión sexual
3

4. AUTOESTIMA

5. YO SOY YO
En todo el mundo no existe nadie igual, exactamente igual a mí. Hay personas que tienen
aspectos míos, pero de ninguna forma el mismo conjunto mío. Por consiguiente, todo lo que
sale de mí es auténticamente mío, porque yo solo lo elegí.
Todo lo mío me pertenece, mi cuerpo y todo lo que hace; mi mente con todos sus
pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; mis
sentimientos, cualesquiera que sean, ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción; mi
boca y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces o cortantes, correctas o
incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para otros o para mí.
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Son mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo,
puedo llegar a querer, y sentir amistad hacia todas mis partes, puedo hacer factible que todo
lo que me concierne funcione para mis mejores intereses.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. Pero mientras yo me
estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir
descubriéndome cada vez más.
Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta e un momento
dado, todo es parte de mi ser. Esto es real y representa el lugar que ocupo en este momento
del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he
pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas, pero puedo descartar lo
inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.
Puedo oír, ver, sentir, pensar, decir y hacer. Todos los medios para sobrevivir, para
acercarme a los demás, para ser productivo, y para lograr darle sentido y orden al mundo de
personas y cosas que me rodean. Me pertenezco y así puedo estructurarme.
Yo soy yo y estoy bien.
Virginia Satir

6. PIRAMIDE DE
LA AUTOESTIMA
AUTOESTIMA: Es la síntesis de los niveles anteriores; cuando se
van alcanzando cada uno de ellos, automáticamente obtendremos la
autoestima.
AUTORRESPETO: Es buscar y valorar nuestra dignidad, darnos cuenta que
somos únicos e irrepetibles y reconociéndonos como personas valiosas.
AUTOACEPTACION: Consiste en adquirir y reconocer todo lo que conforma mi
persona como un hecho, únicamente si hay aceptación podrá haber cambio, en
aquellas conductas que pueden modificarse.
AUTOEVALUACIÖN: Es la capacidad interna de calificar nuestra conducta. Si lo hacemos con
objetividad podremos ver las cosas buenas como buenas y las malas como malas.
AUTOCONCEPTO: Es una serie de creencias acerca de nuestra persona y que se manifiestan en
nuestra conducta, si creemos que somos lentos, actuaremos lentos, si pensamos que somos
prácticos, actuaremos de esa forma, el concepto influye pero no determina.
AUTOCONOCIMIENTO: Consiste en conocer nuestras características personales (tanto físicas como
psíquicas), sus manifestaciones y potencialidades. Aquí cabría preguntarnos ¿sé realmente quien soy?

7. AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA
Usa su intuición y percepción Usa sus prejuicios
Es libre, nadie lo amenaza no amenaza a los demás Se siente acorralado, amenazado, se defiende constantemente y
amenaza a los demás
Dirige su mirada hacia donde cree conveniente, desarrollando Dirige su vida hacia donde otros quieren que vaya, sintiéndose frustrado,
habilidades que hagan posible esto enojado y agresivo.
Es conciente de su constante cambio. Adapta y acepta nuevos Es inconciente del cambio, es rígido en sus valores y se empeña en
valores y rectifica caminos permanecer estático
Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del Se estanca, no acepta la evolución, no ve necesidades y no aprende
presente
Acepta su sexo y todo lo relacionado con él No acepta su sexo ni lo relacionado con él
Se relaciona con el sexo opuesto de forma duradera y sincera Tiene problemas para relacionarse con el sexo opuesto. Si lo hace es en
forma posesiva, superficial, efímera y destructiva
Ejecuta su trabajo con satisfacción, lo hace bien y aprende a Hace su trabajo mal, no lo hace bien y no aprende a mejorar
mejorar
Se gusta así mismo y gusta de los demás Se disgusta de sí mismo y de los demás
Se aprecia y respeta, igualmente a los demás Se desprecia y humilla a los demás
Se percibe como único y percibe a los demás como únicos y Se percibe como copia de los demás y no acepta que los otros sean
diferentes diferentes
Confía en sí mismo y en los demás Desconfía de sí mismo y de los demás
Conoce, expresa y respeta sus sentimientos y permite que lo No conoce sus sentimientos, los reprime o deforma. No acepta la
hagan los demás expresión de los sentimientos de los demás
Toma sus propias decisiones y goza con el éxito No toma decisiones, acepta las de los demás. Los culpa si algo sale
mal
Acepta que comete errores y aprende de ellos No acepta que comete errores o se culpa y no aprende de ellos
Conoce sus derechos, obligaciones y necesidades, los defiende y No conoce sus derechos, obligaciones y necesidades, ni los defiende o
desarrolla desarrolla
Asume sus responsabilidades y ello lo hace crecer y sentirse Diluye sus responsabilidades, no enfrenta el crecimiento y vive una vida
pleno mediocre
Tiene la capacidad de autoevaluarse y no tiende a emitir juicios No su autoevalúa. Necesita de la aprobación de otros. Se la pasa

9. Ser asertivo es poseer la habilidad para expresar nuestros sentimientos y
preferencias tal como las sentimos, sin incomodar a las demás personas. Es la
habilidad para ejercer nuestros propios derechos sin violar los derechos de los
demás.
Es hacerse valer, ser capaz de plantear y defender un argumento, una reclamación o
una postura, basado en la confianza del propio juicio, aunque contradiga lo que es
popular, está de moda o se considera bien.
9

10. COMPONENTES DE LA CONDUCTA ASERTIVA
CONTENIDO VERBAL. Duración de la conversación, contacto visual, sonrisas, movimientos de
brazos y piernas, expresión facial y corporal, gestos y entonación.
CONDUCTA MOTORA VERBAL. La entonación y el volumen de voz son actores muy
importantes que varían por los procesos cognitivos que se hacen con lo que se dice. Su
importancia puede ser tal que a veces no se toma en cuenta el contenido de lo dicho sino solo
la forma en que se dice.
CONDUCTA MOTORA NO VERBAL. Sus indicadores son mirar a los ojos, expresión facial y
expresión corporal.
MIS DERECHOS ASERTIVOS
•Tengo derecho a ser el único juez de mis propias emociones, pensamientos y comportamientos;
como también soy el único responsable de la ejecución y las consecuencias, de lo que pienso,
siento y hago.
•Tengo derecho a no dar a nadie explicaciones o razones que justifiquen mi comportamiento.
•Tengo derecho a juzgar si soy yo el responsable de encontrar solución a los problemas de las
personas.
•Tengo derecho a cambiar de opinión.
•Tengo derecho a cometer errores y a ser responsable de ellos.
•Tengo derecho a decir “no sé”.
•Tengo derecho a decidir si para estar a la altura de las circunstancias, necesito de la buena
voluntad de otros.
•Tengo derecho a ser ilógico, cuando tome mis decisiones.
•Tengo derecho a decir “no entiendo”
•Tengo derecho a decir “no me importa” 10

11. ¿QUÉ PUEDO HACER PARA SER ASERTIVO?
11

12. FACTORES DE RIESGO
EN LA ADOLESCENCIA

13. ¿Qué es un factor de riesgo?
Por factores de riesgo entendemos aquellas variables internas y/o
externas que combinadas entre sí, podrían resultar predisponentes
o facilitadoras para el inicio y/o mantenimiento de las
farmacodependencias.
INDIVIDUALES RELACIONALES SOCIALES
Edad Familia Disponibilidad
Personalidad Escuela Publicidad
Autoconcepto Grupo de iguales
Autoestima
Autocontrol
13

14. Las variables del factor
INDIVIDUAL
Son la edad, la personalidad del sujeto, su
autoconcepto, autoestima y su autocontrol. La
edad mas riesgosa para el inicio en el consumo de
drogas es la adolescencia.
Una persona con factores de riesgo individuales
sería un adolescente con baja tolerancia a la
frustración, poco sociable, aislado, egocéntrico,
que se enoja y deprime fácilmente, actúa
irreflexivamente e impulsivamente (se le dificulta
autocontrolarse), tiene dificultades para respetar
la autoridad, rechaza los valores sociales y busca
la satisfacción inmediata a sus deseos, además
tiene baja autoestima y mal autoconcepto.

15. Las variables del factor
RELACIONAL
Son las variables que explican cómo afecta el medio
ambiente en que se desarrolla el sujeto, estas variables
son básicamente: la familia, la escuela y el grupo de
iguales. Por ejemplo un joven que tiene mala relación con
sus padres, además en su familia hay cierta permisividad
hacia el consumo de alcohol y tabaco, en su familia no hay
comprensión, comunicación y sus padres no desarrollan la
autoestima, el autocontrol ni la independencia de sus
hijos. Además de ello, en la escuela lleva una mala
relación con los maestros; quienes frene a él fuman o
beben café adictivamente, tiene bajas calificación y quizás
materias reprobadas. Su grupo de amigos consumen
drogas, cuando platican hablan positivamente de las
drogas y todos suelen comportarse de la misma manera,
además cuando alguno de sus amigos consume drogas lo
hace frente a todos los demás.

16. Las variables del factor SOCIAL
Los factores sociales son la disponibilidad de la
droga y la publicidad y los medios de
comunicación, sumado a ello el contexto
socioeconómico, político y cultural donde se
desenvuelve el sujeto. Por ejemplo cuando ve
televisión o está en internet a su mente llegan
infinidad de anuncios que lo invita a consumir
drogas y refuerzan las ideas infundadas por sus
amigos de que las drogas no son malas sino
divertidas y cuando va a la tienda o al centro
comercial puede comprar cigarros o alcohol sin
ningún problema, además de que sabe que en la
vecindad donde vive su amigo “X” hay un señor