La alimentación se refiere a los alimentos que comemos diariamente y contiene proteínas, glúcidos, lípidos, vitaminas y sales minerales. Una buena alimentación es importante para el crecimiento y la salud, y consiste en un equilibrio adecuado de estos elementos nutricionales. Una mala alimentación puede conducir a problemas de salud como obesidad, diabetes e incluso anemia.

1. LA ALIMENTACIÓN
Uma Baldeón
asignatura:Lengua

2. QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN?
La alimentación es lo comemos cada día y lo que
encontramos cada día en nuestros platos por ejemplo las
proteínas los glúcidos…etc.

3. LOS ELEMENTOS QUE
ENCONTRAMOS EN UNA
ALIMENTACIÓN:
Proteínas
Glúcidos
Lípidos
Vitaminas
Sales Minerales

4. ES IMPORTANTE UNA BUENA
ALIMENTACIÓN?
Sí, es importante una buena alimentación porque a nosotros
los niños nos ayuda a crecer lo más sano y lo más fuerte
posible y a los adultos los mantiene en buena salud.

5. ?QUE ES UNA BUENA ALIMENTACIÓN?
Una buena alimentación es encontrar en nuestras comidas
un porcentaje de proteínas e lípidos, vitaminas y sales
minerales.

6. LOS PORCENTAJES
 Glúcidos de 50% a 55%
 Proteínas de 15% a 20%
 Lípidos 20%

7. QUÉ OCURRE SI UNA ALIMENTACIÓN
ES MALA?
A los niños podría engéndrale un mal crecimiento baja
talla, falta de peso, falta de masa muscular.

8. ?Y A LOS ADULTOS?
Al adulto la mala alimentación lo puede conducir a
enfermedades.

9. ?QUÉ ENFERMEDADES?
 Desequilibrada alimentación lo conducirá a la obesidad a la
diabetes a una presión arterial elevada y carencia alimenticia a
una anemia (que es lo mas frecuente en el ser humano sobre
todo en las mujeres)

10. GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN
 Fuentes:
Mi padre
Google imágenes
 Contactos: uma.baldeon@gmail.com
u.balde@euroschool.lu
Uma Baldeón