1. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Uno de los aspectos fundamentales para el mantenimiento de nuestra salud es una buena alimentación. Por ello, a lo largo de esta actividad, vamos a conocer los diferentes alimentos que necesitamos para vivir, así como los nutrientes que cada uno de ellos incorpora a nuestro organismo.
2. INTRODUCCION • ¿mantienes una alimentación saludable? • ¿Comes solo lo que te gusta? • ¿sabes cuales son los alimentos que necesita tu cuerpo para tener una vida sana? Para contestar estas pregustas y saber más sobre la alimentación sigue.
3. ACTIVIDADES Y RECURSOS Ahora os proponemos una serie de actividades para que aprendáis mas sobre los alimentos.
4. PRIMERA ACTIVIDAD: Alimentos y nutrientes. ¿para que comemos? ¿sabes que son los alimentos? ¿y los nutrientes? ¿Qué son las vitaminas y para que sirven? ¿Qué alimentos contienen vitaminas http://www.aepap.org/joven/vitaminas.htm http://semanasalud.ua.es/semana_3/trip_ali.htm http://www.xtec.es/~mcatala6/alimsana/nutri.htm
5. SEGUNDA ACTIVIDAD: La pirámide de los alimentos Completa la pirámide de este enlace (http://ares.cnice.mec.es/ciengehi/c/00/animaciones/a_fc07_02.html ) y después dibuja tu una. http://www.dolceta.eu/espana/Mod4/spip.php?article4 http://www.xtec.es/~mcatala6/alimsana/piramide.htm
6. TERCERA ACTIVIDAD: la higiene alimentaria Pepito viene de jugar del parque, y es la hora de comer ¿qué debe hacer antes de sentarse a la mesa?De postre va a tomar fruta ¿que debe hacer antes de comérsela? Una vez terminado de comer ¿Qué debe hacer? http://www.youtube.com/watch?v=tgmu3PtJVNY http://www.youtube.com/watch?v=bmhF_u-kReM http://www.youtube.com/watch?v=XIxz-EKGlfw
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8. ¿cuál es la comida más importante del día? ¿y por qué?
9. ¿Cuál son los alimentos que debemos tomar diariamente?http://www.zonadiet.com/alimentacion/dieta.htm
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12. Trabajo realizado por: Roció Méndez del Val. Laura Sanz Guerra. 2º de magisterio de primaria turno de mañana
