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Sergio G arrote Vicente y … Rubén M ocholí Raga Miguel A. D uplessis Cambronero G GRUPO

El calentamiento en Educación Física

INDICE ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO? ,[object Object]

¿PARA QUÉ CALENTAMOS? ,[object Object],[object Object],[object Object]

¿CÓMO CALENTAMOS? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

FACTORES DEL CALENTAMIENTO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

INTENSIDAD ,[object Object],[object Object]

REPETICIONES ,[object Object],[object Object],[object Object]

PAUSAS ,[object Object],[object Object]

ACTIVIDADES GENERALES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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TIPOS DE CALENTAMIENTO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CALENTAMIENTO GENERAL ,[object Object],[object Object]

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CALENTAMIENTO DINÁMICO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CALENTAMIENTO MIXTO ,[object Object],[object Object],[object Object]

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VUELTA A LA CALMA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

AUTOEVALUACIÓN ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Pregunta 1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

MÁS INFORMACIÓN ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CARRERA SUAVE ,[object Object]

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