El documento destaca la importancia de una alimentación equilibrada y nutritiva para el crecimiento y desarrollo saludable de los niños. Señala cinco estrategias clave como establecer horarios de comidas regulares, servir una variedad de alimentos saludables y dar el ejemplo con una propia dieta balanceada. También explica que una mala nutrición puede ocasionar problemas de salud y retrasos en el desarrollo.