El documento habla sobre el estrés y la depredación del individuo en el ámbito laboral. Explica que el estrés es un fenómeno complejo causado por excesivas demandas sobre las personas que tienen impactos negativos en la salud y la vida personal. Propone estrategias a nivel individual como enfocarse en ser una persona valiosa en lugar de exitosa, y estrategias organizacionales como considerar la responsabilidad social de la empresa y fomentar un proceso de cambio que mejore la calidad de vida laboral.