Este documento describe las habilidades sociales y la importancia de desarrollarlas. Define habilidades sociales básicas como escuchar, iniciar y mantener conversaciones, y habilidades más avanzadas como pedir ayuda, dar instrucciones y disculparse. También explica que las habilidades sociales permiten mejorar las relaciones interpersonales y tener una vida social más activa. Finalmente, describe la conducta asertiva y sus características como expresar pensamientos y sentimientos con firmeza, confianza y respeto hacia los demás.

1. EDWIN FERNANDO CANGREJO
COD : 38147

2. SON CONJUNTO DE HABITOS O ESTILOS QUE NOS
PERMITEN MEJORAR NUESTRAS RELACIONES
INTERPERSONALES
ESTE TIPO DE ACTIVIDADES PUEDEN SER APRENDIDAS
EL TENER LAS HABILIDADES SOCIALES VAMOS A TENER
UNA MAYOR VIDA SOCIAL CON LAS PERSONAS QUE NOS
RODEAN

3. PRIMERAS HABILIDADES SOCIALES
• ESCUCHAR
• INICIAR UNA CONVERSACION
• MANTENER UNA CONVERSACION
• FORMULAR UNA PREGUNTA
• DAR LAS GRACIAS
• PRESENTARSE
HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS
• PEDIR AYUDA
• PARTICIPAR
• DAR INTRUCCIONES
• SEGUIR INSTRUCIONES
• DISCULPARSE
• CONVENSER ALOS DEMAS

4. • SENTIRNOS A GUSTO CON NOSOTROS MISMOS
• DARNOS SEGURIDAD ASI MISMOS
• CONTROLAR NUESTRA CONDUCTA
• SENTIRNOS INSEGUROS EN LAS RELACIONES
CON LOS DEMAS
• TENER BAJO RENDIMIENTO EN NUESTRAS
ACTIVIDADES
• NO IMPLICARNOS EN LA TOMA DE DECISIONES

5. ES UNA HABILIDAD SOCIAL QUE CONSISTE EN EXPRESAR
• PENSAMIENTOS
• SENTIMIENTOS
RESPETANDO LO DE LAS DEMAS PERSONAS
SI UNA PERSONA TIENE UNA CONDUCTA ASERTIVA ES CAPAZ DE
HABLAR CON TRANQUILIDAD Y CONFIANZA A LOS DEMAS

6. UNA PERSONA ASERTIVA ES:
• FIRME
• DIRECTA
• SIN VACILACIONES
• DEFIENDE SUS DERECHOS
• RESUELVE PROBLEMAS
• TIENE RELACIONES CON OTRAS PERSONAS