La resiliencia

1. APRENDIENDO A SER
RESILIENTES

2. OBSERVAR LAS SIGUIENTES SITUACIONES
Vengo a denunciar que
mi vecino ha violado a
mi hija
Quisiera
graduarme y
comenzar a
trabajar

3. ¿ES POSIBLE SALIR ADELANTE A PESAR DE LA
ADVERSIDAD?
Se piensa que vivir situaciones adversas, como abuso,
abandono, crecer en un ambiente de delincuencia y
drogadicción, o con muchas tensiones diarias,
inevitablemente condenan a las personas al fracaso
escolar y a incursionar en conductas delictivas y de
violencia que las conducen a una vida infeliz.
La Resiliencia es la capacidad de una
persona de hacer las cosas bien pese
a las condiciones de vida adversas.

6. ENRIQUECER VÍNCULOS

7. Una persona resiliente se caracteriza porque:
 Es sociable competente
Posee habilidades para la vida (pensamiento crítico,
capacidad de resolver problemas y de tomar la iniciativa).
Es firme en sus propósitos.
Tiene una visión de su propio futuro.
Posee intereses especiales, metas y motivaciones.
Tiene un gran sentido de amistad.
 No se achica ante las dificultades, sino que es resolutivo.
 Posee un gran sentido del humor.
 Sabe poner límites entre ella misma y el problema en
cuestión.

9. ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA
RESILIENCIA
• Enriquecer las relaciones con otros.
• Tener límites claros y precisos.
• Desarrollar habilidades para la vida.
• Brindar y recibir afecto y apoyo.
• Establecer y transmitir expectativas elevadas.
• Brindar oportunidades de participación
significativa.