Este documento define estrés, tipos de estrés y sus componentes. Explica el estrés laboral, sus causas, consecuencias y cómo manejarlo. Define estrés episódico y crónico, y analiza cómo el cambio organizacional y los equipos de trabajo pueden generar estrés. Propone medidas individuales y organizacionales para prevenir y reducir el estrés en el trabajo.

1. Trabajo Práctico “Manejo del Estrés Ejecutivo” Universidad Abierta Interamericana Maestría en Psicología Organizacional Materia: Teoría del Comportamiento Organizacional Profesor: Lic. MBA Iván Aliendre Alumna: Lic. Georgina Briossi

3. Tipos de Estrés EUSTRÉS: Respuesta a una situación adecuada; se considera la sal de la vida, ya que constituye con frecuencia una alternativa frente al aburrimiento e indiferencia, proporciona motivación y energía para enfrentar los obstáculos que podrían dañar la felicidad y autoestima. DISTRÉS: Reacción de excitación es mantenida cuando no es necesaria, ya que existe la amenaza real. La reacción es negativa debido a demandas excesivas y falta de recursos para solucionarlas.

5. Estrés laboral