El documento describe el síndrome de burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional. Se caracteriza por el agotamiento emocional, la despersonalización y la baja realización personal debido al estrés laboral continuo. Afecta principalmente a profesionales de la salud como médicos, enfermeras y farmacéuticos. Una encuesta a farmacéuticos en España encontró que la mayoría experimentaba síntomas como frustración, depresión y pérdida de interés en su trabajo, atribuyendo esto principalmente

1. “ Burn-out” Syndrome Síndrome del “desgaste”

11. Vemos que la gestión de la Farmacia y la atención a los pacientes demandan conocimientos técnicos y recursos psicológicos para el trato con la gente que desconocemos Y con la presión del día a día no disponemos de tiempo para hacerlo Como hacerlo sin perder la autoestima personal y la capacidad para vivir con calidad y plenitud

15. Respuesta normal frente al Estrés Excitado Relajado Ah! Uh Oh! Normal

16. Respuesta patológica al Estrés Excitado Relajado Uh Oh! Ataque de estrés Uh Oh! Uh Oh!

17. Estrés y profesiones Contable Funcionario Jardinero Leñador Profesiones de bajo estrés Profesiones de alto riesgo Directivos Artistas Psicólogos Profesores Médicos hospital Personal sanitario Policia, bomberos Empresarios Farmacéuticos Profesiones de estrés medio

19. El síndrome del burn-out Fase 1 “ quiebres” Fase 2 “ subidones” Fase 3 “ desplome” Periodo depresivo sin saber la causa Súbitas irrupciones de optimismo sin causa aparente

23. Causas que provocan Estrés Estrés Laborales Entorno físico Amenazas del entorno Relación con empleados Mala organización Consecuencias Fisiologicas Emocionales Psicologicas Entorno familiar Predisposición personal

28. Como aliviar el burn-out: Convertirnos en bomberos: Para apagar todo lo que arde. Correr, huir…: Es posible sin plantear un cambio de vida radical ??. Hacernos ignífigos: Aprender técnicas de protección que nos permitan seguir viviendo y trabajando sin consumirnos.

29. Como aliviar el desgaste: Poner el énfasis en nosotros mismos Debemos dejar de mirar alrededor para encontrar culpables o elementos del entorno que no podemos gestionar. La cuestión es: Que puedo hacer yo, desde donde estoy, como estoy y desde ahí como me protejo y como sigo ??.

32. Posible Solución: Tomar el tiempo que consideremos necesario para alcanzar el equilibrio personal y desde aquí priorizar para construir objetivos vitales. (personales, sociales y profesionales)

33. Ilusión: “ Cuando pones la mirada visionaria hacia una estrella y tiendes tus manos hacia tal grandeza inaccesible, afanoso de perfección y rebelde a la mediocridad, llevas en ti el resorte misterioso de una Ilusión No perder la Ilusión Viktor Frankl (Ante el vacío existencial-1977)

35. “ Burn-out” Syndrome Superando el síndrome