8. INTRODUCTION
La actividad o ejercicio físico ha sufrido varios cambios a lo
largo de la historia Con la clase de Educación Física los
alumnos se desenvuelven, son creativos y muestran su
espontaneidad como seres que quieren descubrir muchas
alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su
vida social.
9. Propósito
LOS ESTUDIANTES TENGAN
CONOCIMIENTO DE LA IMPORTANCIA
DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA,
DESARROLLANDO UNA CONCIENCIA
CRÍTICA SOBRE EL CUIDADO DE LA
SALUD Y DE LOS DEMÁS, BUSCANDO
QUE SEAN AUTÓNOMOS Y CAPACES DE
ASUMIR SUS PROPIAS DECISIONES PARA
LA MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA.
10. La educación física se centra en
diferentes movimientos corporales para
perfeccionar, controlar y mantener la
salud mental y física del ser humano.
Esta es una actividad terapéutica,
educativa, recreativa o competitiva que
incentiva la convivencia, el disfrute y el
compañerismo entre los participantes.
—CONCEPTO
11. Historia de
la Ed.Física
La E.física
siempre ha a
existido,desde el
lo más antiguo y
del momento
que naces
En el siglo XX,
muchas de estas
actividades
pasaron a ser
absorbidas por el
sistema
educativo formal
Nació a finales del
siglo XIX en
Europa,
específicamente
en Alemania,Suiza
e Inglaterra.
La concepción de
la educación
física no ha sido
siempre lo
misma.
12. IMPORTANCIA
DEL DESARROLLO
FÍSICO EN EDADES
ESCOLARES
Disciplina fundamental para
la educación y formación
integral del ser humano.
Desarrollar destrezas
motoras, cognitivas y
afectivas.
Expresan su
espontaneidad, fomentan
su creatividad.
Aumenta su crecimiento
y estimula su higiene
y salud.
Tener
responsabilidades y
trabajar en equipo.
Complementa de la
mejor forma posible su
desarrollo integral.
13. LA EDUCACIÓN Y LA SALUD
Una educación de calidad es el cimiento de la salud y el
bienestar. Para llevar una vida productiva y saludable
cada individuo debe poseer los conocimientos
necesarios para la prevención de enfermedades y
patologías. Para estudiar como es debido los niños y
los adolescentes necesitan una alimentación adecuada
y gozar de buena salud y de por sí la educación
desarrolla las competencias, los valores y las actitudes
para que los ciudadanos gocen de una vida saludable,
tomen decisiones bien fundamentadas y afronten los
problemas a escala local y mundial.
14. ACTIVIDADES
DE LA ED.
FÍSICA
Pone en movimiento los
músculos grandes, como los de
los brazos y piernas, además
hace latir más al corazón.
Las actividades de fortalecimiento
muscular mejoran la fuerza, la
potencia y la resistencia de los
músculos. En las actividades de
fortalecimiento de los huesos, los
pies, las piernas o los brazos
sostienen el peso del cuerpo.
ACTIVIDAD
AERÓBICA
ACTIVIDADES DE
FORTALECIMIENTO
Correr, nadar, caminar,
montar en bicicleta,
bailar y dar saltos en
tijera son ejemplos de
actividad aeróbica.
Hacer exiones de brazos
en el suelo (lagartijas),
hacer abdominales,
levantar pesas, subir
escaleras y cavar en la
huerta o el jardín son
ejemplos de actividades
de fortalecimiento
muscular.
15. CONCLUSIÓN
La educación física tiene como prioridad, la
formación del ser humano, apunta al logro de la
entidad corporal, se basa en estrategias para
alcanzar el aprendizaje y también se preocupa en la
integración de niños con capacidades diferentes,
que al incluirlo en el trabajo con todos sus
compañeros además de favorecer su proceso de
maduración, se generan actitudes de tolerancia,
respeto y solidaridad de todo el grupo. Además, la
sesión puede potenciar el incremento en la
autoestima, mejorar la imagen corporal y la
confianza en sus capacidades .