Este documento trata sobre la psicología de la afectividad. Define la afectividad y explica que incluye emociones, sentimientos y pasiones. Explora las teorías sobre la conducta emocional y describe las características de la afectividad, las formas de expresión de la afectividad como emociones, sentimientos y pasiones, y las enfermedades del corazón relacionadas con la afectividad.
1. Psicología Clínica y adicciones.
Técnico en Enfermería
Psicología de la Afectividad
Autor: Jhoanna Pantoja.
2. Tecnología en administración
Fecha: 27 febrero 2023 2
TÉCNICO EN ENFERMERÍA
ÍNDICE
Definición.
Motivación.
Conducta afectiva.
Características de la afectividad.
Formas de expresión de la afectividad.
Emociones.
Teorías de la conducta emocional.
Pasiones.
Sentimientos.
Enfermedades del corazón.
Aprender a amar.
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La afectividad es un aspecto de la adaptación del individuo con
funciones propias que orienta y matiza las acciones del sujeto; abarca
todos los estados anímicos y todas las reacciones que se enraízan en
el instinto y en el inconsciente.
DEFINICIÓNDE AFECTIVIDAD
La afectividad también es considerada como el conjunto de
fenómenos afectivos como la inclinación hacia una persona o
cosa; unión o vínculo.
La afectividad juega un papel fundamental en el desarrollo de la vida humana:
mediante ella nos unimos a otros, al mundo y a nosotros mismos. En el ser humano
sufre un proceso de maduración y desarrollo desde la infancia, donde aparece como
difusa y egocéntrica, hasta que en la vida adulta se diversifica como tonalidad que tiñe
todo nuestro acontecer. En la vida cotidiana observamos que la conducta de las
personas tiene un objetivo o finalidad, hay una razón o motivo que incita, mantiene y
dirige su acción o fuerza de voluntad
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Motivación
La afectividad se aborda a través de la motivación.
La motivación es la fuerza que activa y dirige el
comportamiento y que subyace a toda tendencia
por la supervivencia, o bien, es el móvil que incita,
mantiene y dirige la acción de un sujeto para lograr
una meta. Suelen expresarse de diversas formas:
amor propio, espíritu de lucha o fuerza de
voluntad.
Entonces la motivación se refiere a la dinámica de
la conducta; a la forma en que iniciamos,
sostenemos, dirigimos y terminamos nuestras
acciones
Algunas características de la conducta motivada
sugieren que:
Es propositiva: está orientada y dirigida a una
meta que el individuo quiere alcanzar.
Es fuerte y persistente: los individuos gastan una
cantidad de energía para lograr la meta que se
proponen y superar los obstáculos descubiertos
en su camino.
Búsqueda constante de satisfacción: el ser
humano nunca está satisfecho, siempre está
deseando cosas nuevas.
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Pinillos dice que “las necesidades humanas son
inclasificables, porque el hombre es capaz de
necesitarlo todo, incluso lo que no existe más que
en su imaginación”.
Poseen organización jerárquica: hay motivos que
cumplen funciones de supervivencia, otros están
orientados hacia el crecimiento personal.
Son comprensibles o inexplicables, conscientes o
inconscientes: no siempre somos conscientes de la
motivación de nuestra conducta.
Pueden ser intrínsecos o extrínsecos: la motivación
extrínseca son agentes externos que ayudan a realizar
la tarea y la motivación intrínseca implica que la
conducta se lleva a cabo por el interés y placer de
realizarla.
Alonso y Balmori , 2004
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Conducta afectiva
Las circunstancias que ocurren a nuestro alrededor
nos afectan interiormente de manera diferente. Este
conjunto de maneras en que nos afectan los
acontecimientos se llama conducta afectiva, se lo
llama también estados de ánimo.
La afectividad está constituida por un conjunto de
fenómenos subjetivos, que producen cambios en
nuestro interior, que se dan en dos polos opuestos:
agrado-desagrado, alegría-tristeza, atracción-
rechazo.
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Característicasde la afectividad
Las características de la afectividad son:
Actualidad: la experiencia afectiva pertenece solo al
momento en que se da en la persona.
Intensidad: Un tipo igual de experiencia afectiva es
posible que se dé en distinta cantidad, habiendo
ocasiones en que la alteración en la intensidad produce
cambios en el tipo.
Irradiación: Los estados afectivos se ligan a los objetos y
acontecimientos que los originan, pero algunas veces, se
desplaza su significado a los hechos y circunstancias que
rodean a lo que originalmente despierta la afectividad o
la representa.
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Formas de expresión de la afectividad
La afectividad tiene tres formas de expresión:
Emociones.
Sentimientos.
Pasiones.
El protagonista es el propio individuo y toda
manifestación afectiva deja una huella que
persiste en el individuo.
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Emociones
El término emoción proviene del latín
“emóvere”, que significa agitar.
Las emociones son estados afectivos que se
caracterizan por ser breves e intensos, producen
cierta agitación psicológica y, en algunos casos
desadaptación pasajera de la conducta.
Generalmente se producen por un estímulo exterior y
su aparición es brusca, y se acompaña de
manifestaciones fisiológicas como los cambios de
expresión en la cara.
Las manifestaciones
físicas y cambio en la
conducta dependen del
hipotálamo
Las emociones afectivas
positivas se activa en el
hemisferio cerebral
izquierdo.
Las reacciones
emocionales negativas
se activan en el
hemisferio cerebral
derecho.
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Las emociones se demuestran mediante una
cantidad de manifestaciones no verbales, que
pueden ser: expresiones faciales, lenguaje del
cuerpo, la mirada, contacto físico y otros.
Aquellas manifestaciones podrían llamarse
respuesta, que pueden ser tanto externas como
internas.
La respuesta externa: toma la forma de cambio de
expresión facial como la sonrisa, el llanto, risa o
manifestaciones de agresión como golpear con la
mano a una persona, patera una silla, gritar, decir
groserías u otros.
La respuesta interna y fisiológica: con la emoción
pueden sobrevenir cambios dentro del organismo
como el latido acelerado del corazón, se dilatan las
pupilas y se libera el azúcar.
ABC, 2005
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Teoríassobre la conducta emocional
Las tres teorías más importantes sobre las emociones se basan en la
fisiología, las cogniciones y la interacción de factores físicos y mentales.
La teoría de W. James-K. Lange. Sugiere que basemos nuestros sentimientos en
sensaciones físicas, como el aumento de los ritmos cardiacos y las contracciones
musculares, es decir, las emociones proceden de ciertos cambios fisiológicos: un
aumento o disminución de la presión sanguínea, frecuencia cardiaca y tensión
muscular. La base de la emoción radica en la percepción de las sensaciones
fisiológicas.
La teoría de W. Canon-P. Bard. Subraya que los sentimientos son puramente
cognitivos y que las estructuras subcorticales (sistema límbico) intervienen
decisivamente en las emociones. Los individuos no siempre son capaces de
percibir los cambios internos (del hígado o de los riñones) y, sin embargo, tienen
experiencias emocionales.
Si ves un incendio en tu casa,
sientes miedo porque el córtex ha
recibido señales que tu corazón
late de prisa, tus rodillas tiemblan
u las palmas de tus manos
transpiran.
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La teoría de Schachter-Singer. Mantienen que las emociones son debidas a la evaluación
cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas corporales: la persona
nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus
emociones de acuerdo con ambos tipos de observaciones.
Cuando experimentamos una situación que
creemos incontrolable nuestros sentimientos
serán más negativos.
Las sensaciones de control se relaciona con la
sustancia química norepinefrina.
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Pasiones
Catherine Goetschy da a conocer que:
Las pasiones han sido descritas como estados afectivos e
intelectuales muy poderosos que llegan a dominar la
vida mental por la intensidad de sus efectos o la
permanencia de su acción.
Diderot, el filósofo francés del siglo XVIII, decía que, si
bien se atribuyen a las pasiones todas las penas y
desdichas del ser humano, se olvida con frecuencia que
son también la fuente de todos sus placeres.
Las pasiones se relacionan con el amor, el
deseo, el enamoramiento, el erotismo y la
sexualidad. Las relaciones con los que amamos
están en el origen de una parte importante de
nuestras preocupaciones, acciones, metas y
vida.
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Hay actividades que nos apasionan, ya
sea que las practiquemos o que veamos a otros
realizarlas; por ejemplo, el deporte, el juego y el
arte.
Cuando las cosas no salen como lo esperábamos;
frente a las frustraciones, fracasos, injusticias y
heridas narcisistas, o sea, lo que toca lo más
profundo de nuestro ser, pueden aparecer otras
pasiones, como el deseo de venganza, el odio, la
necesidad de afirmarse y la vergüenza.
Algunas pasiones se expresan a través de nuestra
actividad intelectual y profesional: es la pasión por
descubrir, conocer y trabajar, y en esa esfera la
violencia también puede llegar a afectar el juicio
tal como sucede en la intolerancia y el fanatismo,
donde la pasión se vuelve excesiva y ciega.
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¡Pasiones buenas! O ¡Pasiones malas!
No conviene separar las pasiones en “buenas” y
“malas”, donde las relacionadas con el amor son buenas
mientras que las relacionadas con el odio son malas.
Lo mismo sucede con la imposición rígida de algunas
ideas o doctrinas: en dosis pequeñas sirven, pero cuando
se aplican hasta el extremo, se vuelven perjudiciales.
En otras palabras, son los excesos y desbordes pasionales
los que dan lugar a la violencia y a la destrucción.
Cuando el amor se vuelve obsesión,
los celos exagerados y el afán de
querer poseer al otro de manera
exclusiva producirán consecuencias
nefastas y sufrimiento.
Percatarse del odio permite
corregir un daño.
La vergüenza tiene una función
útil para mantener la cohesión
grupal y el lazo social.
En ocasiones, el problema se ubica en
la ausencia de pasión: hay personas a
quienes les hace falta el entusiasmo;
nada las moviliza y sienten un
aburrimiento generalizado en su vida.
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Sentimientos
El sentimiento es un estado de ánimo influido por
formas de placer o dolor referidas a valoraciones
no sensibles. Son más suaves y duraderos que las
sensaciones, y hacen más referencia al
pensamiento y a la imaginación que a la conducta
motora.
Son emociones o impulsos de la sensibilidad hacia
lo sentido o imaginado como bueno o como malo.
Son reacciones automáticas ante cosas o sucesos
que nos afectan. Responden a frases de este estilo:
me gustaría, no tengo ganas, no la soporto, me cae
bien o me cae mal, etc.
La Asociación Canfranc indica que:
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¿Que sentimientos hay?
Ante un bien: amor (simpatía, estima,
admiración), deseo, gozo (alegría).
Ante un mal: odio (antipatía, repugnancia,
fastidio), aversión (huída), tristeza.
Ante un bien difícil de alcanzar: esperanza,
desesperación.
Ante un mal difícil de superar: temor, audacia,
ira.
Los sentimientos son buenos cuando facilitan
obrar bien; entonces conviene fomentarlos y
cuando son perjudiciales invitan al mal y
entonces habrá que dominarlos y cambiarlos.
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El más importante
es el amor. Es
conveniente no
confundir el amor
como sentimiento y
el amor como
virtud que es de
mayor categoría.
Los sentimientos son en buena parte instintivos, y
dejarse dominar por ellos es una pérdida de libertad.
El sentimiento de odio no debe guiar una conducta; no
se debe clavar un puñal a nadie guiado por este
sentimiento; hay que procurar cambiarlo o dominarlo.
DILE SI AL
AMOR Y LA
AFECTIVIDAD
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Característicasde los sentimientos
Para Lersch las características fundamentales de los
sentimientos pueden ser:
Interdependencia afectiva entre un mundo interior
y uno exterior.
Carecen de objetividad.
Tienen tonalidades positivas y negativas, vivencias
del yo agradables o desagradables.
Son estados pasivos del yo vivenciados como
positivos o negativos. “Estar alegre o triste”.
Sólo pueden ser comunicados subjetivamente a
través de simpatía y empatía.
Referidos a vivencias internas.
Son atmosférico e imprecisos. (“siento como”).
Por lo general, los sentimientos (a diferencia de
las emociones) no tienen correlato fisiológico
observable.
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Enfermedades del corazón
El odio.- Es sinónimo de resentimiento y rencor, el cual es visto como
un valor negativo que va en contra del amor o la amistad. Quien odia
no perjudica al otro sino a su propio corazón.
El materialismo.- Este modo de pensar sólo tiene en cuenta los
bienes materiales, y a ellos limita la capacidad de amar de su corazón.
El egoísmo.- El egoísta sólo se ama a sí mismo. Y por tanto se ama
equivocadamente, porque estropea y empequeñece su corazón que
ha sido hecho para amar a muchos.
El orgullo.- Añade insensibilidad y desprecio a los demás, con
dificultad para corregirse.
La tibieza.- Situación de quien desea amar sin esfuerzos,
anteponiendo su comodidad al bien de los otros. No odia, pero
tampoco ama.
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El descontrol afectivo.- Dejarse llevar por las apetencias
afectivas es otro modo de egoísmo. El corazón es afectuoso,
pero sabe cuándo, con quién y cómo manifestarse. La persona
de corazón noble no busca el gusto personal, sino el servicio y
bien de los demás.
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Aprender a Amar
Aina VB afirma que :
“Para poder amar a los demás primero debe amarse a sí
mismo”
El trato de unos con otros en la medida que es afectuoso
consolida la amistad. Los comportamientos ariscos,
distantes y serios son realmente dañinos para las
personas porque hacen imposible la convivencia.
Es cierto que hay temperamentos más
afectuosos que otros, pero el amor a los
demás es un recurso interior capaz de
transformar formas de ser poco inclinadas a
acoger los otros.
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Glosario técnico
Matizar: Acción de precisar algo que se ha dicho.
Tonalidad: Disposición del ánimo orientado hacia la alegría o tristeza,
que da a nuestros estados psíquicos una tonalidad agradable o
desagradable.
Irradiación: Capacidad del individuo para que los demás sintonicen con
su estado afectivo.
Tensión: Rigidez muscular resultante de una contracción muscular
continua.
Cognitivo: Que está relacionado con la capacidad de pensar y razonar.
Norepinefrina: Sustancia química producida por algunas células
nerviosas y en la glándula suprarrenal. Puede actuar tanto como
neurotransmisor o como una hormona
Conducta motora: Se trata de acciones y reacciones de una persona
que actúa cuya expresión, organización, pertinencia y significación es
de naturaleza motriz.
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Conclusión
Recomendaciones
La afectividad viene a ser forma en como nos relacionamos sanamente tanto con nosotros
como con las personas que se encuentran en nuestro entorno; caracterizándose por los
sentimientos, las emociones, las pasiones y la motivación que cada uno de nosotros
desarrollamos en el vivir de cada día. La afectividad debe ser positiva frente a los demás
pero dentro de sus características encontramos acciones tanto positivas como negativas y
todo depende de cómo reaccionemos ante las distintas situaciones de la vida y qué tipos
de sentimientos desarrollemos.
Controlar los impulsos negativos del instante.
Aprender a manejar los sentimientos negativos que podrían lastimar a los demás.
Aplicar el quererse primero a sí mismo para llegar a querer y cuidar a los demás.
No dejarse llevar del odio, orgullo o el egoísmo porque dañan el corazón propio.
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Referencias bibliográficas
1. Alonso, Balmori, Coon, Miter, Cosacov. La afectividad [ Internet] Portal Académico. [Consultado
2023 febrero 28]. Disponible en: https://portalacademico.cch.unam.mx/repositorio-de-
sitios/experimentales/psicologia1/Ps1/MD3/MD3-L/LECTURA_AFECTIVIDAD.pdf
2. ABC. La conducta afectiva [ Internet] 2005 [Consultado 2023 febrero 28]. Disponible en:
https://www.abc.com.py/articulos/la-conducta-afectiva-838734.html
3. Fundación CanFranc. Aprender amar-Afectividad [ Internet] [Consultado 2023 febrero 28].
Disponible en: https://www.fundacioncanfranc.org/wp-content/uploads/2012/03/PDF-TEMA-
5-Aprender-a-amar-AFECTIVIDAD.pdf
4. Goetschy C. Las pasiones humanas [ Internet] 2020 [Consultado 2023 febrero 28]. Disponible
en: https://www.centroeleia.edu.mx/blog/las-pasiones-humanas/
5. Aina B. Cómo aprender a amar [ Internet] 2019 [Consultado 2023 febrero 28]. Disponible en:
https://www.psicologia-online.com/como-aprender-a-amar-
4845.html#:~:text=A%20amar%20se%20aprende,-
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