lo bueno de leer.

1. LA MAGIA DE LEER.
¿Porque es importante la lectura?

2. INTRODCCION:
Por muchas razones los beneficios de leer un libro
incluyen una mejora en nuestra vida a nivel mental,
espiritual y social. Además, si desarrollamos el
hábito de leer nuestras habilidades de comprensión
y retención aumentarán. Así que las invitamos a
conocer 10 beneficios de leer, aunque hay mucho
más.

3. 1.
AUMENTA TU
VOCABULARIO
 ¿Recuerdan cuando en la primaria aprendíamos a inferir el
significado de una palabra leyendo el contexto de las demás palabras
en la oración? Ese mismo beneficio lo obtendremos ahora si nos
dedicamos a leer un libro. Se darán cuenta que mientras leemos,
especialmente textos “difíciles”, nos veremos expuestas ante un
mundo de nuevas palabras, que no conoceríamos de otra manera.

5. 2. Entrenas al cerebro
Una de las grandes ventajas de dedicarnos a leer un
libro, es que resulta entrenamos a nuestro cerebro.
Cuando practicamos esta actividad ayudas al órgano a
que lleve a cabo sus funciones de manera ideal. En otras
palabras, cuando leemos, nuestro cerebro se pone a
hacer ejercicio, pero para que tenga resultados a largo
plazo, necesitamos que la actividad sea constante.

6. 3. Patrones de sueño
saludables
Si comienzas a tener el hábito de leer antes de dormir,
la actividad funcionará como un aviso para tu cerebro
y cuerpo, mandando señales de que ya es tiempo de
descansar. Esto ayudará a que duermas
profundamente y despiertes mucho más relajada.

8. 4. Disminuye el riesgode padecer Alzheimer
Leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del
cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos
ayudará a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el
Alzheimer.
Investigaciones han demostrado que actividades como leer
libros o revistas, completar crucigramas, rompecabezas o
hasta el sudoku, pueden retrasar o prevenir la perdida de
memoria. Estas actividades estimulan al cerebro de tal
manera que las células del mismo se conectan y crecen.