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Lectura Antonio Pérez
- 1. BENEFICIOS DE LA LECTURA Los beneficios de la lectura 1
- 2. Introducción Beneficios de la lectura Despedida Video Recursos web INDICE
- 3. INTRODUCCION A lo largo del tiempo la palabra escrita ha tenido un gran significado en la trascendencia del conocimiento mismo. En la actualidad los medios y la sociedad han hecho a un lado la lectura como tal, descartando e ignorando la importancia que tiene y que seguirá teniendo en todo momento. La siguiente compilación pretende hacer conciencia en el lector, para fomentar y compartir el habito de la lectura. Los beneficios de la lectura 3
- 4. Beneficios de la lectura Los beneficios de la lectura 4 1. Aumenta la agilidad mental “Nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos”. Diversos estudios han constatado que un cerebro activo no sólo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta ya que, mientras se lee, se obliga al cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar la capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas. Asimismo, en los últimos años han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.
- 5. 2. Favorece las relaciones sociales Según los expertos, la lectura también puede generar temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales. En un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Búfalo (Estados Unidos) en Psychological Science aseguraba, tras un estudio en lectores de la popular saga de Harry Potter, se aseguraba que este tipo de lecturas puede favorecer el aumento del sentimiento de pertenencia a un grupo, lo que es bien sabido que mejora del estado de ánimo y la satisfacción similar a la de formar parte de grupos reales. “Leer satisface una profunda necesidad psicológica”, que ha jugado un papel clave en la evolución, concluían los autores. Los beneficios de la lectura 5
- 6. 3.- Reduce el nivel de estrés. Fomentar la lectura también tiene otras ventajas para nuestra salud, como la reducción del nivel de estrés (sobre todo cuando uno lee novelas de ficción). Recordemos que demasiado estrés es origen o un factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Los beneficios de la lectura 6
- 7. Los beneficios de la lectura 7 4. Activa el sistema visual Aprender a leer activa el sistema visual en las regiones especializadas en la forma escrita de las letras y también en las regiones visuales primarias, es decir, aquéllas donde llega toda la información visual. Además, la lectura “activa el sistema del habla” para tomar consciencia de los sonidos y permite “establecer relaciones entre el sistema visual y el sistema del habla, entre las letras escritas y los sonidos.
- 8. 5. Podría predecir el éxito profesional. Según un estudio de la Universidad de Oxford, la lectura por placer predice el éxito profesional. Los lectores habituales en la adolescencia tienen más posibilidades de éxito profesional cuando son adultos. Durante más de dos décadas, los investigadores analizaron los hábitos y actividades de casi 20.000 jóvenes para conocer qué actividades predecían el éxito profesional a los 30. Sólo la lectura (y no otras actividades, como ir al cine o hacer deporte) logró tener un impacto significativo en el éxito profesional. Los beneficios de la lectura 8
- 9. 6. Aumenta tu vocabulario ¿Recuerdan cuando en la primaria aprendíamos a inferir el significado de una palabra leyendo el contexto de las demás palabras en la oración? Ese mismo beneficio lo obtendremos ahora si nos dedicamos a leer un libro. Se darán cuenta que mientras leemos, especialmente textos “difíciles”, nos veremos expuestos ante un mundo de nuevas palabras, que no conoceríamos de otra manera. Los beneficios de la lectura 9
- 10. Los beneficios de la lectura 10 7. Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer Leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos ayudará a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer. Investigaciones han demostrado que actividades como leer libros o revistas, completar crucigramas, rompecabezas o hasta el sudoku, pueden retrasar o prevenir la perdida de memoria. Estas actividades estimulan al cerebro de tal manera que las células del mismo se conectan y crecen.
- 11. Los beneficios de la lectura 11 8. Desarrollo emocional Cuando nos dedicamos a leer nuestro desarrollo social y emocional aumenta. En un primer momento, los personajes de las grandes novelas generalmente representan diversos contextos, regiones del mundo, estatus social, razas y etnicidades, así como diferentes religiones. Así que nos encontramos con una diversidad con la que posiblemente no tengamos contacto real. Pero es importante entender que una vez que conocemos acerca de aquello que se encuentra “fuera”, podremos comenzar a generar empatía y tolerancia por los demás, y así desarrollar una sensibilidad emocional.
- 12. Los beneficios de la lectura 12 9. Entretenimiento barato Una salida al cine, cuesta un promedio de $200 pesos. Lo disfrutamos, claro, pero la emoción es momentánea y pasajera. Por ese mismo precio puedes adquirir un libro que te entretendrá por mucho más tiempo. Busca una librería que también venda libros de segunda mano, que te saldrán mucho baratos, y así no afectarás tu cartera.
- 13. Los beneficios de la lectura 13 10. Patrones de sueño saludables Si comienzas a tener el hábito de leer antes de dormir, la actividad funcionará como un aviso para tu cerebro y cuerpo, mandando señales de que ya es tiempo de descansar. Esto ayudará a que duermas profundamente y despiertes mucho más relajado.
- 14. Los beneficios de la lectura 14 11. Aumenta la concentración Las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentración, y el lector tendrá la habilidad de poner toda su atención en las cosas prácticas de la vida. También desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.
- 15. Los beneficios de la lectura 15 12. Siempre tendrás tema de conversación ¿Te has quedado sin cosas que platicar con un amig@, novi@ o con tu espos@? Si te ha pasado, sabrás lo incómodo que puede resultar la situación y muchas veces puede provocar que las personas se pregunten si sucede algo malo. Sin embargo, si nos dedicamos a leer más, siempre tendremos algo de que conversar con otros. Podemos discutir los conflictos de cierta novela, o aquello que aprendimos por leer ese libro sobre negocios, las posibilidades son infinitas.
- 16. Los beneficios de la lectura 16 13. Mejora la memoria Muchos estudios han demostrado que si no usamos la memoria, la comenzaremos a perder. Crucigramas y rompecabezas, son sólo un par de ejemplos de juegos que nos pueden ayudar a prevenir el problema, y leer ayuda a fortalecer los “músculos” de la memoria en una manera muy similar. La acción de leer requiere que recordemos detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes.
- 17. 14.-Se ha demostrado que los libros de autoayuda alivian la depresión. Para aquellos que buscan un lado más brillante durante un tiempo oscuro, los libros de autoayuda les pueden ayudar, así lo ha demostrado una investigación de la universidad de Yale. Los beneficios de la lectura 17
- 18. 15.-Leer es tan terapéutico como escuchar música o ver películas. Si estás pasando por un momento difícil, la lectura es la manera perfecta para generar nuevas perspectivas. La American University cree que los personajes que están teniendo problemas similares a los del lector, pueden ofrecer un nuevo punto de vista de la vida. Los beneficios de la lectura 18
- 19. Los beneficios de la lectura 19
- 20. Los beneficios de la lectura 20 Depresión • A través Lectura • Encuentra Comprensión
- 21. Gracias Antonio Aurelio Pérez Luna. 19/06/2014Los beneficios de la lectura 21