Plan de area fisica yeferson

REPÚBLICA DE COLOMBIA
DEPARTAMENTO NORTE DE SANTANDER
COLEGIO HOGAR DE NAZARETH
Resolución # 0381 28 DE FEBRERO 2014
Código Municipal: 54001031213322 Código DANE: 354001011827

La niñez mediana es una etapa de muchos cambios en la vida de un niño. A esta edad, los niños ya pueden
vestirse por sí solos, atrapar una pelota más fácilmente con las manos y amarrarse los zapatos. Ahora es más
importante para ellos ser un poco más independientes de la familia. Eventos como comenzar a ir a la escuela
hacen que los niños a esta edad entren en contacto permanente con un mundo más grande. Las amistades se
vuelven más importantes. En este periodo se adquieren rápidamente destrezas físicas, sociales y mentales. Es
fundamental que en este periodo el niño aprenda a desenvolverse en todas las áreas de la vida, como en las
relaciones con los amigos, el trabajo en la escuela y el deporte.
Los siguientes son algunos aspectos del desarrollo en la niñez mediana:
Cambios sociales y afectivos
Los niños a esta edad:
 Muestran más independencia de los padres y la familia.
 Comienzan a pensar sobre el futuro.
 Entienden mejor el lugar que ocupan en el mundo.
 Prestan más atención a las amistades y al trabajo en equipo.
 Desean el agrado y la aceptación de los amigos.
 DESARROLLO FISICO La edad de 6 a 8 años es la etapa clave en el desarrollo del niño, incluidos el desarrollo
del analizador motórico,la coordinaciónde movimiento y toda la función motriz (A.A. Markosian, 1965,1974).En
esta edad, el músculo se madura completamente como órgano de los sentidos (su desarrollo definitivo como
órgano funcional se concluye mucho más tarde). La actividad motórica variada se convierte en una necesidad
fisiológica para los niños y predetermina el desarrollo físico general, el intelecto y la salud (29). Desde los 6-11
años aproximadamente (periodo de la niñez intermedia y tardía) el crecimiento es lento y consistente. Se trata
de un periodo de calma antes del brote de crecimiento rápido de la adolescencia (37). Durante los años de la

escuela primaria, los niños crecen en promedio de 2 a 3 pulgadas al año. A los 8 años de edad, la niña promedio
y el niño promedio miden 4 pies y 2 pulgadas de estatura. Durante la niñez intermedia y tardía los niños
aumentan alrededor de 5 a 7 libras al año.
La niña y el niño promedio de 8 años de edad pesan 56 libras (National Center for Health Statistics, 2004).el
incremento del peso se debe principalmente al aumento del tamaño de los sistemas esquelético y muscular, así
como al tamaño de algunos órganos corporales. La masa y la fuerza muscular aumentan gradualmente
conforme la “grasa de bebe” disminuye durante la niñez intermedia y tardía (37). Los escolares de 7 a 10 años
son capaces de concientizar, comprender y controlar sus acciones en un grado mucho mayor que los
preescolares.
En éstos acrecientan y se hacen más estables los procesos de concentrar la excitación, la discreción, la
capacidad de frenar sus impulsos emocionales, manifestar una atención activa y concentración (29). A partir de
los 7 años, las proporciones del cuerpo infantil se aproximan a las del adulto. El sistema muscular de los
escolares menores sigue perfeccionándose intensamente gracias a que se desarrollan los músculos
preferentemente largos,de los que dependen la velocidad y flexibilidad de movimientos, y en menor medida los
músculos de fuerza.
Se amplían sustancialmente las posibilidades en 11 los movimientos de los brazos. Los niños aprenden
fácilmente los movimientos no solo en un sentido, sino también cruzados y alternados (29). A la edad de 8 o 9
años asimilan difícilmente los movimientos inconsiderables y exactos (detalles de la técnica), así como las
finezas de combinaciones complejas en los elementos de la técnica (por ejemplo, coordinación
GRADO: PRIMERO
SEGUNDO
TERCERO
PERIODO: PRIMERO CRONOLOGIA. 9 SEMANAS

Logro: Reproduce movimientos rítmicos que desarrollan la expresión corporal de sus lenguajes.
ESTÁNDAR TUTOR INTELECTUAL COMPETENCIAS DESCRIPTOR DE DESEMPEÑO
Desarrollo la
capacidad auditiva,
Mediante el manejo de
objetos y la escucha
de melodías rítmicas.
Identifico mis
diferentes partes del
cuerpo del cuerpo al
aplicar ejercicios
de gimnasia básica.
Desarrollo el nivel de
familiarización
con los implementos
pre-deportivos
REGLAS DE LA CLASE DE
EDUCACIÓN
FÍSICA
Aspectos tales como:
 Presentación personal
 Puntualidad
 El orden y disciplina
 La asistencia
 Presentación del
cuaderno
. EXPERIENCIAS Y
CONCEPTOS BÁSICOS
Conocimiento corporal
-Tensión y relajación
global y segmentaría.
-Equilibrio en posiciones
básicas
-Coordinación dinámica
general formas básicas
de locomoción
-Orientación espacial e
identificación de
. .
ARGUMENTATIVA

 Mejoramiento de la
capacidad crítica,
creativa, comunicativa,
laboral y
 producción colectiva.
. PROPOSITIVA
 Desarrollo equilibrado,
equitativo y sostenible
del hombre para la
 Convivencia social.
LABORAL
 Conservar y mejorar la
salud física y mental.
 Promoción del desarrollo
científico y tecnológico
CIUDADANA
Mejorar la capacidad de
integración con el
entorno a través del
Procura desarrollar la formación
de hábitos para la práctica diaria
de actividad
física organizada y metódica
Identifica las debilidades de su
capacidad física mediante la
aplicación de varios test:
resistencia, velocidad, fuerza y
flexibilidad.
Desarrolla específicamente las
capacidades físicas para un mejor
desenvolvimiento motor durante
actividades en las cuales
participe.
Logro obtener paulatinamente
experiencias y conceptos básicos
en la ejecución de sus
movimientos en el transcurso de
actividades físicas, lúdicas y
deportivas.
Aplicará profundamente las
conductas psicomotoras
adquiridas en la realización de

direcciones básicas.
 Percepción temporal
concepto de duración y
orden.
PREPARACION FISICA
Desarrollo de las
cualidades
neuromotoras.
 Aplicación- practica
Baile moderno
 Coreografía sencillas
movimiento movimientos con cierto grado de
dificultad.
Tendrá una variedad de
posibilidades de movimiento e
independencia funcional de los
segmentos coordinando espacio
–tiempo en la ejecución con o sin
elementos

GRADO: PRIMERO
SEGUNDO
TERCERO
PERIODO: SEGUNDO CRONOLOGIA. 9 SEMANAS
Logro: Ubico entorno donde me desenvuelvo en la clase de educación física combino mis primeros movimientos.
Realizo esquemas
sencillos de bailes
de la región donde
vive, para ir
consolidando la
identificación cultural
GENERALIDADES
 Conceptos básicos
 Que es la educación
física
 DEPORTES SENCILLOS
 Que es el futbol
 Regla básicas del
futbol
 Que es el baloncesto
 Reglas básicas del
baloncesto
 CONOCIENDO
OTROS DEPORTES
Y SUS REGLAS
 Atletismo
 Beisbol
 Ciclismo
 Relevos
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
CIUDADANA
 Logro tener en claro el
concepto de educación física
y su etimología
 Define con propiedad la
educación física y sus
referentes
 Reconoce el fútbol como
deporte que se practica
sanamente
 Reconoce las reglas básicas
del fútbol
 Reconoce las distintos tipos
de futbol con su reglamento
 Logro reconocer el
baloncesto como un deporte
que se practica sanamente
 Logro reconocer los distintos
tipos de deportes y las normas
que cada uno conlleva

 Practico algunos deportes
 Equilibrio
 Lateralidad
 Coordinación
integración con el
movimiento
 Demostró con nobleza y
humildad que en un juego se
gana y se pierde
 Identifica la derecha e
izquierda en un juego
Demostró agilidad y destreza
en los deportes previstos
 Demostró habilidad para
algunos deportes

GRADO: PRIMERO
SEGUNDO
TERCERO
PERIODO: TERCERO CRONOLOGIA: 9 SEMANAS
LOGRO: Realizo movimientos sencillos rítmicos acompañándolos con palmas y piernas al sonar de la música.
ESTÁNDAR TUTOR INTELECTUAL COMPETENCIAS
Realizo esquemas
sencillos de bailes
de la región donde
vive, para ir
consolidando la
identificación cultural
GENERALIDADES
CONCEPTOS BASICOS
Que es folklor
Reconozco las
costumbres de mi región
Que es baile
Que es danza
Que es música
Clases de baile de mi
región
Clases de danzas de mi
región
Conozco algunos bailes
típicos de otras regiones
Creo mi propia
coreografía
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
 Reconoce el concepto de
folklor
 Identifica el folklor como
patrimonio nacional y creativo
 Identifico la costumbres de mi
región
 Identifica la danza como un
baile estético y apreciativo
 Logro demostrar movimientos
estéticos en la danza
 Logro identificar la música
como arte estético y cultural
 Reconoce el baile como un
arte para expresar emociones
y sentimientos
 Reconoce que nuestro país
tiene diversidad de bailes,
música y danza según la
región donde se encuentre.
 Posee habilidad y destreza
para crear su propio baile

 Coordinación
 Lateralidad
 Atención y
percepción
CIUDADANA
integración con el
movimiento
 Identifica el folklor de su
región con el de otras
regiones
 Identifica la diferencia entre
danza y baile
 Identifica la diferencia entre
música danza y baile
 Logro tener atención en las
explicaciones dadas por el
docente
 Logro tener percepción
equilibrio y coordinación en la
ejecución de sus movimientos
rítmicos.


GRADO: PRIMERO
SEGUNDO
TERCERO
PERIODO: CUARTO CRONOLOGIA: 9 SEMANAS
LOGRO: Realiza rondas y juegos para desarrollar la expresión corporal e imaginación.
Participo en carruseles
infantiles para
fomentar la integración
con los compañeros
Aplico mis primeros
hábitos de vida
social mediante el
juego
GENERALIDADES
CONCEPTOS BASICOS
 Que es el juego
 Normas básicas que
se deben tener en el
juego
 Clases de juego
 Que es el juego
tradicional
 CLASES DE JUEGO
TRADICIONALES
 La tómbola
 Gloria
 Metra
 yervis
 stop clases de stop
 trompo
 la lleva
 el escondite
 clases de escondite
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
 Reconoce que es el juego
mediante el concepto básico y
experiencia de vida.
 Reconoce que en los juegos
se tienen reglas que se deben
seguir
 Identifica los diferentes tipos
de juegos
 Identifica el concepto de
juego tradicional
 Reconoce los diferentes tipos
de juegos tradicionales
 Logra tener control y
equilibrio en los diferentes
tipos de juegos tradicionales
 Reconoce la diferencia entre
un juego tradicional y un
juego moderno
 Identifica un juego tradicional
y sus reglas

 JUEGOS
MODERNOS
 Influencia de la
tecnología en los
juegos
 Clases de juegos
tecnológicos
 RONDAS
 Concepto básico
 Clases de ronda
 Practico rondas
 Competencia de
lazos
CIUDADANA
integración con el
movimiento

 Sabe comportarse en los
juegos con sus compañeros
 Reconoce que en cualquier
competencia se gana y se
pierde
 Atiende a las explicaciones
dadas por el docente
 Sigue instrucciones sugeridas
por el docente
 Demuestra equilibrio y
destreza en algunos juegos
 Se le recomienda ser más
responsable
 en la realización de aluna s
actividades

El esquema corporal es la imagen corporal o representación que cada quien tiene de su propio cuerpo, sea un estado de repo so
o en movimiento. Según los especialistas el desarrollo del esquema corporal tiene todo un proceso, depende de la maduración
neurológica como también de las experiencias que el niño – niña tenga, alcanzando su pleno desarrollo hasta los 11 o 12 años por
ellos su trabajo en la escuela es fundamental
A partir de los 9, 10 y 11 años empiezan a producirse cambios corporales en los niños debido al desarrollo de los caracteres sexuales
secundarios. Los cambios en su cuerpo también llevan asociados cambios psicológicos. Los niños y niñas de esta edad se sienten
raros e inseguros. No entienden del todo esta transformación ya que su instinto sexual aún no se ha despertado y no lo hará hasta la
adolescencia.
A PARTIR DE 8–9 AÑOS
 Fase muy estereotipada sexualmente.
 Desarrollo de actitudes sexistas.
 Hay constancia en la identidad sexual.
 La identidad se define por estereotipos externos.
5–8 AÑOS
 Permisividad en relación con las actividades sexualmente marcadas.
 La identidad sexual depende de las apariencias externas

GRADO:CUARTO
QUINTO
PERIODO: PRIMERO CRONOLOGIA. 9 SEMANAS
Logro:
EDUCACIÓN
FÍSICA
 Puntualidad
 La asistencia
cuaderno
. EXPERIENCIAS Y
CONCEPTOS BÁSICOS
Conocimiento corporal
-Tensión y relajación
global y segmentaría.
-Equilibrio en posiciones
básicas
. .
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
Procura desarrollar la formación
de hábitos para la práctica diaria
de actividad
física organizada y metódica
Identifica las debilidades de su
capacidad física mediante la
aplicación de varios test:
resistencia, velocidad, fuerza y
flexibilidad.
Desarrolla específicamente las
capacidades físicas para un mejor
desenvolvimiento motor durante
actividades en las cuales
participe.
Logro obtener paulatinamente
experiencias y conceptos básicos
en la ejecución de sus

-Coordinación dinámica
general formas básicas
de locomoción
-Orientación espacial e
identificación de
direcciones básicas.
 Percepción temporal
concepto de duración y
orden.
PREPARACION FISICA
Desarrollo de las
cualidades
neuromotoras.
 Aplicación- practica
Baile moderno
 Coreografía sencillas
CIUDADANA
integración con el
movimiento
movimientos en el transcurso de
actividades físicas, lúdicas y
deportivas.
Aplicará profundamente las
conductas psicomotoras
adquiridas en la realización de
movimientos con cierto grado de
dificultad.
Tendrá una variedad de
posibilidades de movimiento e
independencia funcional de los
segmentos coordinando espacio
–tiempo en la ejecución con o sin
elementos

GRADO: CUARTO
QUINTO
PERIODO: SEGUNDO CRONOLOGIA. 9 SEMANAS
Logro:. Ubico entorno donde me desenvuelvo en la clase de educación física combino mis primeros movimientos.
Consulta temas
relacionados con la
Educación Física, la
recreación y el deporte
y los valora en función
de sus prácticas, uso
creativo del tiempo
libre y asocia los
patrones de
movimientos con los
fundamentos de las
prácticas deportivas.
EDUCACIÓN
FÍSICA
 Puntualidad
 La asistencia
cuaderno
. EXPERIENCIAS Y
CONCEPTOS BÁSICOS
Que es la educación
física
 Referentes sobre la
educación física
 Etimología de la
. .
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
Demuestra afición para
actividades específicas de tipo
Lúdico-recreativas, Pre-
deportivas en la práctica de las
diferentes pruebas atléticas,
aplicando valores personales y
sociales.
 Participa activamente en todas
actividades y pruebas
atléticas.
 Crea, organiza y ejecuta
ejercicios para el desarrollo de
las cualidades físicas, y pre-
deportivas
 Define con claridad el
concepto de educación física
 Identifica los referentes de la
educación física

educación física
 exposiciones
 DEPORTES QUE
INTERFIEREN EN LA
EDUCACION FISICA
FUTBOL:
 Que es el futbol
 Etimología del futbol
 Reglas básicas
 Clases de futbol
 Practica de futbol
 ATLETISMO
 Pruebas de pista
 Pruebas de campo
 Cualidades físicas
 Resistencia, fuerza,
flexibilidad.
OTROS DEPORTES
ciclismo
voleibol
tennis
reglas básicas de cada
deporte
 Salto Largo
CIUDADANA
 Identifico y manejo mis
emociones, como la
rabia durante las
discusiones grupales
buscos alternativas de
tolerancia
 Reconoce el origen de la
educación física
 Reconoce el fútbol como
deporte que se juega
sanamente
 Demuestra habilidad en las
diferentes pruebas de salto,
siguiendo las instrucciones
dadas.
 Participa activamente de las
actividades realizadas
 Posee habilidad en el
desarrollo de alguno deportes
 Posee habilidad en la
elasticidad y equilibrio de
saltos
 Demuestra resistencia y
agilidad en algunos juegos
olímpicos.

 Salto triple
 Salto alto
 Resistencia,
velocidad, agilidad

GRADO:CUARTO
QUINTO
PERIODO:TERCERO CRONOLOGIA. 9 SEMANAS
Logro:
CONOCIENDO MIS
HABILIDADES
Que es folklor
Origen del folklor
El folklor de mi país
El folklor de mi región
La música de mi país
La música de mi región
Bailes de mi país
Bailes de mi región
DIALECTOS DE MI
REGION
 Coplas
 Trabalenguas
 Retahílas
 Trovas
 Concursos de trovas
. .
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
folklor
 Reconoce que la danza no es
un baile popular
 Reconoce el folklor de su país
 Identifica el folklor de su
región
 Identifica la diferencia de
cada región en cuanto al baile
 Crea expresiones o jergas
para referirse a una región
 Expresa con facilidad coplas y
retahílas
 Atiende a las explicaciones
dadas por el docente
 Demuestra habilidad y
destreza para la danza

 Creo mi propio baile
 Creo mi propia danza
 Entono mi propia música
 Conozco mi cuerpo y lo
que puedo hacer con el
CIUDADANA
integración con el
movimiento
destreza para el baile
destreza para entonar
canciones de su agrado

GRADO: CUARTO
QUINTO
PERIODO: CUARTO CRONOLOGIA: 9 SEMANAS
LOGRO: Realiza rondas y juegos para desarrollar la expresión corporal e imaginación.
infantiles para
con los compañeros
Aplico mis primeros
hábitos de vida
social mediante el
juego
GENERALIDADES
CONCEPTOS BASICOS
 Que es el juego
 Normas básicas que
se deben tener en el
juego
 Clases de juego
 Que es el juego
tradicional
 CLASES DE JUEGO
TRADICIONALES
 La tómbola
 Gloria
 Metra
 yervis
 stop clases de stop
 trompo
 la lleva
 el escondite
 clases de escondite
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
 Reconoce que es el juego
mediante el concepto básico y
experiencia de vida.
 Reconoce que en los juegos
se tienen reglas que se deben
seguir
 Identifica los diferentes tipos
de juegos
juego tradicional
 Reconoce los diferentes tipos
de juegos tradicionales
 Logra tener control y
equilibrio en los diferentes
tipos de juegos tradicionales
 Reconoce la diferencia entre
un juego tradicional y un
juego moderno
 Identifica un juego tradicional
y sus reglas

GRADO: PREESCOLAR PERIODO: TODOS
infantiles para
con los compañeros
Aplico mis primeros
hábitos de vida
social mediante el
juego
ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO
 Baterías de test
 Resistencia
 Velocidad
 Fuerza
 Flexibilidad
 Coordinación
CUALIDADES FISICAS
 Equilibrio
 Coordinación
 Viso motriz
ESQUEMA CORPORAL
 Conocimiento corporal
 Tensión y relajación
 Control respiratorio
 Ajuste postural.
 Direccionalidad corporal.
ARGUMENTATIVA

capacidad crítica,
laboral y
. PROPOSITIVA
del hombre para la
LABORAL
 Demostrará un desarrollo
básico en las conductas
psicomotoras a través de un
esfuerzo máximo en pruebas
de flexibilidad, velocidad,
resistencia y fuerza.
 Identificará correctamente su
esquema corporal en sí mismo
y en los demás.
 Adoptará secuencialmente
posturas que se utilizan como
posiciones básicas y
fundamentales en la
realización de movimientos
gimnásticos.
 Desarrollará gradualmente su
estructura físico-atlética como
un medio de preservar y crear

 Lateralidad corporal.
 Dominancia lateral.
 Independencia
segmentaría
hábitos de salud e higiene.
 Utilizará el tiempo libre a
través del juego y participación
en las actividades recreativas
y lúdicas como medio de
socialización.
 Analizará y aplicar las experiencias
psicomotoras adquiridas en el grado
anterior.
Incrementará su repertorio de
hábitos, actitudes y destrezas

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