Es un proceso de superación y crecimiento que nos ayuda a identificar nuestros verdaderos intereses y objetivos vitales para adquirir y potenciar los recursos necesarios para alcanzarlos y así dar sentido a nuestras vidas.

1. AUTOESTIMA
ORIENTACION
PROFESORA MARIA VICTORIA PAZ

2. LA AUTOESTIMA
 Es el valor que el individuo atribuye a su
persona y a sus capacidades.
 Es una forma de pensar positivamente
 una motivación para experimentar
diferentes perspectivas de la vida
 implica que los individuos se acepten, se
respeten, confíen y crean en ellos mismos.
 es el concepto propio que tiene cada
sujeto sobre si mismo

3. ¿POR QUÉ ES
IMPORTANTE LA
AUTOESTIMA?
Una autoestima saludable es fundamental
porque favorece:
 Un mejor estado de ánimo y estado de
bienestar general
 Motivación y energía para conseguir metas y
superar de forma saludable los fracasos
 Es un factor de protección inespecífico. Es
decir, reduce la probabilidad de sufrir
problemas de carácter psicológico y social
en general
 Respeto hacia uno mismo, posicionándose
desde un comportamiento digno hacia uno
mismo
 Capacidad de autocuidado y de proteger los
propios intereses legítimos y derechos
 Hacer uso de las propias habilidades y

7. ES LA HORA DE CONOCER COMO ES TU AUTOESTIMA

8. DINAMICA DEL DIA
Realice un dibujo de sí mismo, en el que tendrá que destacar
tus cualidades positivas y aquellas cosas que no le gustan
tanto.
Tienes 10 minutos para que lo realice y comparta con tus compañeros
tus dibujo

11. CONCLUSIONES
 Tomar conciencia de cómo somos
y aceptarnos tal y como somos
 Hacer una valoración positiva de nuestra
persona
 Aceptar los errores y fracasos como algo
natural de la existencia humana. "Darse
permiso para equivocarse"
 Elaborar metas realistas y alcanzables, la
persecución de metas excesivamente
elevadas puede conllevar sentimientos de
frustración
 Reconocer la propia valía y el mérito de ser

12. Mi autoestima merece ser positiva, por
mi y por todos quienes me rodean