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Preparación De Alcachofa Para
Adelgazar
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Las flores de alcachofas
son comestibles.
Tienen muchas hojas
superpuestas que la
hacen más tiernas y
comestibles
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Ahora… Cómo preparar las
alcachofas
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Las Alcachofas enteras
suelen ser consumidas por
su cuenta, o con una salsa
simple, pero los corazones
se pueden añadir a
frituras, con arroz o platos
de pasta, las sopas o
incluso en ensaladas.
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Para un aperitivo sencillo, puedes asar o
hacerlas al vapor
Luego desecha las hojas duras exteriores.
Sumergir las hojas internas en jugo de
limón, mantequilla derretida, vinagre o salsa
alioli.
Sólo la parte inferior carnosa de la hoja se
come, y el resto se desecha.
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Por último, se puede comer el
corazón de la alcachofa, después
de quitar la flor sin desarrollar. El
vástago interno también puede ser
pelado y comido.
Puedes comer alcachofas calientes
o enfriar en la nevera para picar
más tarde.
Si quieres conocer más recetas para ADELGAZAR RÁPIDAMENTE y
de forma natural
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