El documento habla sobre las comidas que no se deben mezclar para evitar la acumulación de ácido en el cuerpo y lograr adelgazar de manera saludable. Explica que existen tres tipos de alimentos con diferentes requisitos químicos: verduras y frutas que forman alcaloides; proteínas como carne y huevos que producen ácido; e hidratos de carbono como cereales. Para mantener el equilibrio químico y digerir bien, se debe combinar adecuadamente estos tres tipos de alimentos.

1. QUE COMIDAS NO MEZCLAR
PARA NO ENGORDAR!!!
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La acidez es el estado químico
incorrecto.
sucede por la acumulación de ácido
que se derivan de la digestión en
mayores cantidades.
Donde el cuerpo es capaz de eliminar.

3. Esto hace que el ácido
reduzca la reserva de
alcaloides.
Lo que puede generar una
autointoxicación o toxaemia.
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4. Conocer los alimentos que
ayudan a la digestión
Y la función normal del
metabolismo, para
adelgazar.
Esto es fundamental
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5. Hay 3 tipos de alimentos, con
los requisitos químicos.
Para lograr una buena
digestión y adelgazar
mediante su combinación:
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6. Alimentos que pueden formar
alcaloides, como las verduras y
las frutas.
Los alcaloides, es la producción
final de los alimentos al
terminar la digestión.
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7. Proteínas concentradas, que
podemos encontrar en la carne,
los huevos, el pescado y el
queso.
Estas comidas conforman el
ácido tras la digestión.
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8. Hidratos de carbono o comidas
altas en contenidos de almidón.
Los encontramos en los cereales,
el pan y las comidas que tengan
harina o azúcares.
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