El Tenis cómo deporte ayuda especialmente a la resiliencia

1. El Tenis y la resiliencia
Miguel Miranda
ITF – COSAT
Southamerica
Development Officer

2. Definición de resiliencia
Capacidad del ser humano para
hacer frente a las adversidades de
la vida, superarlas e inclusive, ser
transformados por ellas.
Grotberg (1995)

6. Principales aspectos de la
resiliencia / etapas
• El equilibrio que enfrenta a la
tensión
• El compromiso y el desafío
• La superación
• La significación y valoración
• La positividad de sí mismo
• La responsabilización
• La creatividad

7. El equilibrio que enfrenta a la tensión
• ¿»Sabes Miguel?, es
que ellas nunca han
jugado un tie breack
en el 3°»

8. El compromiso y el desafío

9. La superación

10. La significación y valoración
• ¿Razones para el fenómeno del tenis
femenino ruso?

11. La positividad de sí mismo

12. La responsabilización.

13. LA CREATIVIDAD
Aplicada en un partido.

14. Apoyo intelectual
Se observa que a mayor actividad
cognitiva y a mayor capacidad
intelectual aumenta la resiliencia,
no sólo emocional, sino de las
neuronas de los sujetos

15. Cómo el Tenis ayuda en
los procesos de resiliencia
• Táctica = descubrimiento. «¿Qué harías si jugaras
•
• Competencia este partido
– Contra el rival nuevamente?» (una pregunta clave)
– Con uno mismo. • Esfuerzo físico
• Nuevas oportunidades. • Esfuerzo físico combinado
– Puntos con mental.
– Games • Enorme cantidad de toma
– Partidos de decisiones (estrategia y táctica)
• Adquisición de «recursos
internos» = Temperamento

16. Experiencia post
partido
• Reflexión. • Juicios equilibrados.
– Técnica es repetición
(cuidado!!) • Méritos del oponente.
• Apoyo.
• Buena comunicación
– Escuchar.
– Equilibrio
• Sacar conclusiones
• Aprovechas para poner
metas / desafíos.

17. "Imagínese que un niño ha tenido un
problema, que ha recibido un golpe, y
cuando le cuenta el problema a sus
padres, a éstos se les escapa un gesto
de disgusto, un reproche. En ese
momento han transformado su
sufrimiento en un trauma «, Boris
Cyrulnik

18. Autoestima, otro concepto a
trabajar continuamente
La historia de los picapedreros
y el Tenis

19. Conclusiones