hablaremos aqui de lo que son subtemas como:
naturaleza de la autoestima
elementos ligados a la autoestima
potenciador del autoestima
beneficios del couching personal para el autoestima
autoestima y programacion neurolinguistica
que es la PNL
cuatro etapas del aprendizaje
y por ultimo las conclusiones.
6. ELEMENTOS LIGADOS A LA AUTOESTIMA.
a) Auto Concepto.
Niveles del auto concepto.
* Nivel cognitivo – intelectual.
*Nivel emocional afectivo
*Nivel conductual
9. Disponemos de tres tipos:
Autoestima baja: no me amo, no me valoro, no me acepto.
Autoestima alta: me amo, me valoro, ya me acepte.
Autoestima inflada: me recontra amo, me recontra valoro, no solo me acepte, sino
que ahora me creo superior al resto.
10. Características de la autoestima baja
Muestras de temor y timidez
Mucha falta de confianza
Son mas responsables
11. Características de la alta autoestima
Muestran confianza
Asumen riesgos
Perseveran a pesar de las adversidades
12. Características de la autoestima inflada
Demasiada confianza en su palabra
Vanidad
Muestras de superioridad al resto
Creen que todo lo que hacen esta bien
13. Dinámicas y actividades para mejorar el
autoestima
Imagínate a ti mismo
Como nos vemos de acá de 10 años
Responderemos una serie de preguntas como por
ejemplo ¿A que crees que te dedicaras en ese
momento?
Luego de responder pondrán en una hoja aparte por
que razón o circunstancias llegaron a ese resultado
14. Yo soy
Pon encima de una hoja yo soy y mi nombre
Debajo de la hoja poner yo soy 20 veces respecto a
sus destrezas aptitudes valores
10 negativas y 10 positivas
Luego de eso buscar una pareja hacer el juego de
vendedor y comprador
Venderte respecto a lo que vales
17. El ser humano vive en
sociedad, esta
integración social
potencia la
autoestima personal y
eleva el bienestar
individual de quien se
relaciona con los
demás.
Entendemos por
integración social todas
aquellas acciones e
intervenciones,
encaminadas a facilitar
y posibilitar que la
persona desarrolle sus
capacidades personales
y sociales.
21. August 30,
2018
21
Se trata de uno de los
fenómenos sociales y
culturales más
impresionantes que hasta
ahora ningún otro medio de
comunicación ha alcanzado
y más que todo en edades
tempranas.
22. AGENTES DE SOCIALIZACIÓN
PROCESO DE SOCIALIZACIÓN
Personas con las que interaccionamos con la capacidad de
influir en nuestro comportamiento en la dirección que él
mismo marca y que, coincide con la orientación aceptada
socialmente.
Proceso en el cual se aprenden los modelos culturales de su
sociedad, los asimilan y los convierten en sus propias reglas
personales de vida.
23.
24. ¿Qué es el Coaching?
DISCIPLINA
LLAVE AL ÉXITO
MOTIVADOR
ENTRENADOR
26. CLAVES PARA EL COACHING
1. El ser humano está lleno de recursos
2. Fuera de juicios
3. No estamos solos
4. Tú mismo eres un sistema
5. Respeta y cuestiona
28. EL COACHING Y EL AUTOESTIMA
El Coaching es una herramienta que trabaja con
las que llamamos: PREGUNTAS PODEROSAS, son
preguntas concretas que nos avivan la conciencia
y nos ayudan a pensar, a replantearnos ciertos
paradigmas y “verdades absolutas” que teníamos
hasta el momento y que quizás ya no nos sirven
más.
29. • En otras ocasiones, hemos definido
la Autoestima como sentir que tenemos la capacidad para
resolver cualquier situación que la vida nos depare, sentir
plena confianza en nosotros mismos, en nuestro potencial,
en nuestras habilidades, en nuestra capacidad
resolutiva. Tener una buena autoestima es decirte YO
PUEDO, SOY CAPAZ y sentirlo de verdad desde el fondo de
tu corazón.
30.
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32. EL COACHING COMO POTENCIADOR DEL
AUTOESTIMA
Existen muchas maneras para mejorar la autoestima,
actualmente una de las que se está haciendo tendencia
por sus excelentes resultados es el coaching.
El coaching como potenciador de una buena
autoestima indaga en lo más profundo de tu ser. Permite
identificar los miedos e inseguridades que potencian ese
freno psicológico que te dice que no puedes. Alcanzar
metas y superar los obstáculos que la vida tiene para ti,
supone un bienestar mental. Y esto, sin duda alguna,
mejorará la estima que tienes hacia ti mismo.
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35. BENEFICIOS DEL COACHING PERSONAL PARA EL
AUTOESTIMA
Establecer metas claras y definidas para alcanzar el éxito.
Seguir avanzando con autoconfianza hasta alcanzar tus objetivos y metas.
Superar límites, miedos, barreras, creencias autoimpuestas o creadas por los
demás.
Crear una verdadera mejora de tu productividad y el desempeño tanto en el
ámbito personal como en el ámbito profesional.
Entrenar tu inteligencia emocional, asertiva y empática, ayudándote a
entender el entorno y haciendo que, de forma armónica, puedas llevar de la
mano tus relaciones con terceros sin menoscabar en la integridad emocional
propia.
Conocer tus fortalezas para así desarrollar al máximo tu potencial
38. ¿Qué es la PNL?
Se podría denominar como el arte y
ciencia de la excelencia personal.
39. Origen de la PNL.
70’s
John Grinder y Richard Bandler.
Universidad de California en
Santa Cruz.
Tres psiquiatras de renombre:
Fritz Perls(Gestalt); Virginia
Satir, y Milton Erickson .
Hasta 1995, solo en Estados
Unidos más de 100.000 personas
habían realizado algún tipo de
práctica de PNL.
40. ¿Por qué la denominación de PNL?
PROGRAMACIÓN
NEURO
LINGÜÍSTICA
procesos neurológicos relacionados a
nuestros cinco sentidos
usamos el lenguaje para ordenar nuestros
pensamientos y conducta.
procesos neurológicos relacionados a
nuestros cinco sentidos
procesos neurológicos relacionados a
nuestros cinco sentidos.
maneras que podemos escoger para
organizar nuestras ideas y actos con el fin de
producir resultados.
41. Las cuatro etapas del aprendizaje.
Incompetencia inconsciente.
Incompetencia consciente.
Competencia consciente.
Competencia inconsciente.
42. Coaching y PNL.
“PNL es un medio excelente
para hacer al Coaching más
poderoso. Coaching es el
automóvil de carreras, PNL
es el combustible de más
alto octanaje.”
Joseph O´Connor.
43. ¿En qué consiste la PNL?
Diseñar un listado de 5, 10 o
más frases que ayuden a un
individuo a desarrollar una
actitud positiva y confianza
necesarias para lograr sus
objetivos.
Para que estas técnicas
realmente funcionen deben ir
acompañadas con ACCIÓN.
44. Pasos para aplicar las
técnicas de PNL
*DECLARA (tiempo
presente y que sean
positivas)
*REPITE (todos los días)
*TOMA ACCIÓN ( lleva a
cabo pequeñas acciones)
*REPITE EL CICLO (hasta
que notemos un avance)