La expresión corporal y verbal son las formas más antiguas de comunicación humana para expresar emociones, sentimientos y pensamientos. La expresión corporal busca desarrollar la imaginación, creatividad y mejorar las relaciones interpersonales, mientras que la expresión verbal es fundamental para comunicar información sobre uno mismo y opiniones. Ambas formas de expresión implican elementos como el ritmo, gestos, movimiento y vocabulario para transmitir mensajes de manera clara y efectiva.