Este documento discute los conceptos de autoestima y rechazo. Explica que una persona con una buena autoestima se siente valiosa y confiada, mientras que el rechazo puede destruir la autoestima y crear una imagen negativa de sí mismo. También ofrece consejos para fortalecer la autoestima propia y de la familia, como expresar afecto, valorar los logros de los demás y desarrollar habilidades.
1. ¿Cómo es un persona con una buena
autoestima?
“Los que tienen respeto de
sí mismo, se sienten a
gusto con su persona,
tienen confianza en sus
habilidades y se sienten
satisfechos con su vida y
con su trabajo. Se sienten
valiosos, tienen ganas de
vivir y triunfar. Se sienten
amados y pueden amar a
otros genuinamente”.
(Dr. Nacy Van Pelt).
2. Desde el
vientre de la
madre “La
autoestima
comienza a
formarse los
primeros años
de vida”.
3. Lo que mas
destruye la
autoestima de
la persona es
el RECHAZO y
crea una
imagen
negativa de si
mismo.
4. Formas de rechazo
1. Hijo no deseado.
2. Desintegración familiar.
3. Abandono.
4. Maltrato físico.
5. Maltrato verbal.
6. Maltrato sexual.
7. Comparaciones.
8. Exigencias exageradas.
Etc.
5. Síntomas de baja autoestima
Tiene apariencia de descuidado y rostro infeliz.
Evita mirar de frente.
Es retraído y de trato frio.
Falta de habilidad para tomar decisiones.
Mal comportamiento repetido.
6. Síntomas de baja autoestima
Llama la atención de otras personas
exageradamente.
Sentimiento de superioridad o inferioridad.
Es negativo y criticón.
Es nervioso (se orina en la cama).
Con facilidad se deprimen.
7. ¿Cómo puedes fortalecer la
autoestima de tu familia?
1. Exprese tu amor con
palabras y hechos.
2. Dale mucho afecto: abrazos y
besos, etc.
3. Valore sus esfuerzos y logros.
4. Hable bien de tu familia.
5. Acepte y ayude las
limitaciones de tu pareja e tus
hijos.
8. ¿Cómo fortalecer la autoestima de
mi familia?
6. Ayude desarrollar habilidades.
7. Enseñe a ser útil y no ocioso.
8. Dedique tiempo para conversar y jugar.
9. Enseñe del cuidado y amor de Dios.
9. ¿Qué puedes hacer para mejorar tu
propia autoestima?
1. Despierta tu valor
2. Cambia tus pensamientos
negativos en positivos
3. Aduéñate de tu potencial
4. Aparte de las falsas normas
5. Convierte los fracasos en éxitos
6. Maneja tus emociones negativas
7. Entrégate a Dios cada día.
10.
11. En 1 Juan 3:1 dice:
“Mirad cuál amor nos ha
dado el Padre, para que
seamos llamados hijos de
Dios...”
Padre
e Hijo
12. En Isaías 49:15 dice:
“¿Se olvidará la mujer de lo que dio
a luz, para dejar de compadecerse
del hijo de su vientre? Aunque
olvidare ella, yo nunca me olvidaré
de ti.”
13. San Pablo dice:
“Por lo cual estoy seguro de que ni la
muerte, ni la vida, ni los ángeles, ni
principados, ni potestades, ni lo
presente, ni lo porvenir, ni lo alto, ni lo
profundo, ni ninguna otra cosa creada
nos podrá separar delamor de Dios, que
es en Cristo Jesús Señor Nuestro.”
(Romanos 8:38,39)
14. No estás solo
“No temas, yo estoy
contigo. No desmayes,
que yo Soy tu Dios que
te fortalezco. Siempre te
ayudaré, siempre te
sustentaré con la diestra
de mi justicia”.
Isaías 41:10.