2. MEDIDAS DE PREVENCIÓN
• Mantente en la sombra tanto como sea posible;
evita exponerte al sol de las 10 de la mañana a las
4 de la tarde.
3. SI TRABAJAS O JUEGAS AL AIRE
LIBRE, ENTONCES…
• Usa mangas • Usa crema con filtro
largas, pantalones solar de amplio
largos y sombrero espectro o Factor
de ala ancha. de Protección Solar
(FPS) 15 como
mínimo.
4. • Usa lentes para el • No use camas
sol que filtren los solares ni cabinas
rayos ultravioleta de bronceado o
para proteger ojos y lámparas de rayos
la piel alrededor de ultravioleta.
tus ojos.
5. AUTOEXAMEN DE PIEL
• Necesita un espejo en el que se pueda observar de
cuerpo entero, un espejo de mano y una
habitación bien iluminada.
6. 1.- Examina tu cuerpo
frente al espejo en vista
anterior y posterior
luego lateral con los
miembros superiores
levantados.
2.- Dobla los codos y
observa los
antebrazos, así como la
parte posterior y
superior de los brazos y
las palmas de las
manos.
7. 3.- Observa la parte
posterior del cuello y
el cuero cabelludo
con la ayuda del
espejo de mano.
4.- Examina espalda y
nalgas, también con
el espejo de mano.
8. RECUERDA…
• Familiarízate con el aspecto de su piel y
reconoce lunares, pecas y otras marcas.
• Mantente alerta ante los cambios de
cantidad, tamaño, forma y color de las
zonas pigmentadas.
• Consulta inmediatamente al médico si
notas algún cambio.
• Cuando el cáncer de piel es detectado a
tiempo puede tratarse.
9.
10. REFERENCIAS
• Instituto Nacional del Cáncer. Cáncer de piel. Abril
de 2011. Recuperado marzo 27 2013
http://www.cancer.gov/espanol/cancer/prevencio
n/cualquiera-padecer-cancer-piel
• Instituto Nacional De Cancerología. Infocancer.
2010. Recuperado Marzo 27 2013
http://www.infocancer.org.mx/contenidos.php?ids
ubcontenido=91