1. VIDA SALUDABLE

1. 1. VIDA SALUDABLE
INSTRUCCIÓN: Leer el siguiente texto y contestar en el cuadro lo que se le
indica, investigue en internet para complementar la información solicitada.
Un estilo de vida saludable es un
conjunto de comportamientos o
actitudes cotidianas, para
mantener el cuerpo y mente de
una manera adecuada tanto lo
relacionado con la salud mental,
la alimentación, la actividad física,
la prevención de la salud, el
trabajo, la relación con el medio
ambiente y la actividad social.
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
¿Qué es?
Recomendaciones
1. Salud mental: 2. Actividad física: 3. Prevención de la salud:
4. Trabajo: 5. Relación con el medio
ambiente:
6. Actividad social:
 Redacte 2 frases que reflejen un estilo de vida saludable: