10 11 plantilla nomenclatura dptes. equipo
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Este documento presenta plantillas tácticas con los terrenos de juego de los deportes de equipo más comunes y símbolos básicos para describir los movimientos de los jugadores. Incluye diapositivas de los terrenos de juego que pueden duplicarse e insertar símbolos tácticos que se pueden arrastrar, cambiar de tamaño y orientar. Las plantillas tácticas cubren fútbol, balonmano, fútbol sala, voleibol, baloncesto y rugby.
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Microciclo de competición
El documento describe la planificación y organización del entrenamiento táctico de un equipo de fútbol a lo largo de una semana. Se detallan las sesiones de entrenamiento táctico de cada día, incluyendo análisis post-partido, entrenamiento pre-partido, repaso táctico, estrategia ofensiva-defensiva, y charlas pre- y post-partido.
La preparacion fisica en el futbol. rafael pol
Parece ser que la mayoría de nosotros nos encontramos cómodos en las zonas de estabilidad, y mayoritariamente Intentamos huir instintivamente de las inestabilidades que preceden los procesos de cambio en nuestro entorno. Y posiblemente ahora mismo estamos en un punto en el que han aumentado considerablemente las desviaciones del atractor dominante de la metodología de entrenamiento, observando un aumento de las fluctuaciones criticas, una variable predictora de la proximidad del punto de transición Transición contra la que luchan algunos, pero que sin embargo se ha producido ya en otros ámbitos de la ciencia, de la cual formamos parte
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaran
El documento trata sobre la planificación, el concepto de forma y el trabajo en equipo en los deportes colectivos, específicamente en el fútbol. Explica la evolución histórica de la planificación desde los años 70 hasta la actualidad, presentando diferentes modelos de planificación e incluyendo ejemplos de periodización táctica. También discute la importancia de considerar las influencias del desarrollo individual de cada jugador y cómo esto afecta la carga de entrenamiento colectiva.
Preparacion fisica cadete division de honor
INTRODUCCIÓN:
Cuando pensamos en la planificación de los entrenamientos de un determinado deporte de equipo, en el caso que nos ocupa, fútbol, lo hacemos buscando el mayor rendimiento posible, acercándonos lo máximo a su mayor potencial, siendo nuestro objetivo alcanzar este potencial y mantenerlo a lo largo de la temporada.
La estructura condicional de este deporte podría definirse como interválica y acíclica, donde se producen situaciones con esfuerzos de carácter discontinuo y de intensidades variables de forma aleatoria, respondiendo a las distintas fases y exigencias del juego. La cantidad y calidad de estos esfuerzos estará claramente influida por su capacidad física.
CONCEPTO DE RESISTENCIA:
Dentro de las definiciones de resistencia que podemos encontrar, en líneas generales, hacen referencia a la capacidad de resistir la fatiga durante un esfuerzo, manteniendo el rendimiento de forma eficaz. Cuando aplicamos esta definición al fútbol, la mayoría de los autores coinciden en definirla como la capacidad física y mental de retrasar y resistir el cansancio en esfuerzos prolongados, mejorando la capacidad de recuperación después de ellos.
Pero, esta definición no deja de ser todavía demasiado general, por ello hacemos alusión a la realizada por Massafret (1993), la cual creo más completa al caso que nos ocupa: “Capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga específica de trabajo (partido, competición), a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel óptimo de rendimiento, tanto en la ejecución del gesto técnico (tareas coordinativas), como en la toma de decisiones (tareas cognitivas), permitiéndonos a su vez, la recuperación durante los periodos de pausa del juego”.
Cuando hablamos de resistencia, abarcamos un concepto más amplio que el meramente condicional. Nos estamos refiriendo a los componentes táctico y técnico.
La preparación física? en el fútbol
Este documento resume varias investigaciones sobre el entrenamiento de la velocidad, fuerza y resistencia para el fútbol. Señala que la velocidad máxima tiene poca relevancia y es más importante la toma de decisiones y la intervención efectiva bajo presión. También discute los diferentes enfoques al entrenamiento de la fuerza, resistencia y otros aspectos físicos, enfatizando la importancia de la transferencia al juego real y evitar lesiones.
Ataque y fintas
Este documento describe las técnicas y maniobras de ataque en baloncesto, incluyendo tiros, pases y rebotes. Explica las clasificaciones de fintas como fintas de recepción y fintas con balón. Las fintas son movimientos para engañar a la defensa y ganar ventaja. El documento concluye que las habilidades técnicas individuales y las maniobras ofensivas son fundamentales para el ataque en baloncesto.
FIFA - Treinamento Fisico Técnico
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento para el fútbol. Incluye ejercicios de resistencia aeróbica y anaeróbica mediante carreras continuas, intervalos y juegos. También incluye ejercicios técnicos individuales y colectivos, así como ejercicios tácticos que implican desplazamientos con y sin balón. Los ejercicios se enfocan en mejorar la resistencia, potencia, velocidad y habilidades técnicas de los jugadores.
21 Microciclo Betis
Este documento describe el microciclo de competición del Real Betis Balompié "B". Incluye objetivos, ejercicios y sesiones de entrenamiento para suplentes y titulares con énfasis en la velocidad de balón, esfuerzos intermitentes, táctica de equipo, recuperación muscular y compensación. El autor explica la importancia de diseñar ejercicios motivantes que preparen física y tácticamente a los jugadores para los partidos.
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INTRODUCCIÓN:
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La estructura condicional de este deporte podría definirse como interválica y acíclica, donde se producen situaciones con esfuerzos de carácter discontinuo y de intensidades variables de forma aleatoria, respondiendo a las distintas fases y exigencias del juego. La cantidad y calidad de estos esfuerzos estará claramente influida por su capacidad física.
CONCEPTO DE RESISTENCIA:
Dentro de las definiciones de resistencia que podemos encontrar, en líneas generales, hacen referencia a la capacidad de resistir la fatiga durante un esfuerzo, manteniendo el rendimiento de forma eficaz. Cuando aplicamos esta definición al fútbol, la mayoría de los autores coinciden en definirla como la capacidad física y mental de retrasar y resistir el cansancio en esfuerzos prolongados, mejorando la capacidad de recuperación después de ellos.
Pero, esta definición no deja de ser todavía demasiado general, por ello hacemos alusión a la realizada por Massafret (1993), la cual creo más completa al caso que nos ocupa: “Capacidad condicional que nos permite soportar física y psíquicamente una carga específica de trabajo (partido, competición), a una intensidad variable, durante un periodo de tiempo determinado, manteniendo el nivel óptimo de rendimiento, tanto en la ejecución del gesto técnico (tareas coordinativas), como en la toma de decisiones (tareas cognitivas), permitiéndonos a su vez, la recuperación durante los periodos de pausa del juego”.
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Eibar pretemporada 2008 2009
El documento presenta el plan de entrenamiento de pretemporada de un equipo de fútbol durante 3 semanas. La primera semana incluye test físicos, sesiones de técnica grupal, circuitos físicos y partidos. La segunda semana continúa con sesiones similares y añade partidos amistosos. La tercera semana incluye viajes para partidos y sesiones de activación, recuperación y táctica individual.
14 enseñar tactica
Este documento propone una metodología para evaluar la habilidad táctica de jugadores de fútbol mayores de 14 años mediante la observación de tests tácticos. El documento describe los fundamentos de la evaluación táctica, diferentes situaciones de prueba como 1x1 y 4x3, y un formulario para registrar los resultados observados. El objetivo es proporcionar información valiosa a los entrenadores para mejorar el desarrollo táctico de los jugadores.
78 rondos
El documento describe varios ejercicios de rondo, que son ejercicios de juego desarrollados en superficies reducidas. Se explican diferentes configuraciones de jugadores, reglas y objetivos para cada ejercicio. Los ejercicios varían en el número de jugadores, la organización espacial y las tareas asignadas a los poseedores del balón y los recuperadores.
60 upf ariel gonzalez-2014br
Este documento presenta un sistema de 60 unidades de preparación física para el fútbol escolar y amateur dividido en 12 bloques. Cada bloque contiene 5 unidades de preparación física, y cada unidad se compone de 3 programas enfocados en diferentes cualidades motoras como resistencia, velocidad, fuerza, entre otras. El objetivo es proporcionar al entrenador una variedad de 180 programas para desarrollar las habilidades físicas necesarias para el fútbol a lo largo de una temporada.
Microciclo competitivo
Este microciclo de entrenamiento se centra en mantener el estado físico del equipo durante la temporada competitiva. Incluye sesiones de entrenamiento los martes, jueves y viernes con ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, además de un partido el domingo. El objetivo es mejorar aspectos técnicos y tácticos mientras se mantiene un alto nivel de condición física de cara a los próximos partidos importantes.
Mesociclo de trabajo
El documento presenta un resumen de un mesociclo de entrenamiento para un equipo de fútbol benjamín. El entrenador dispone de 12 jugadores, entrenamientos dos veces por semana y partidos los viernes. El objetivo es la formación integral de los jugadores. El mesociclo incluye dos microciclos con sesiones que trabajan aspectos técnicos, tácticos y físicos a través de ejercicios globales como rondos y mantenimientos de balón.
Entrenamiento-estructurado-semana-1.pdf
Este documento presenta una introducción al entrenamiento estructurado. Explica la diferencia entre el entrenamiento lineal y no lineal, y discute los diferentes paradigmas de entrenamiento en deportes colectivos, incluyendo los enfoques clásicos y modernos. También cubre temas como la planificación del entrenamiento, la clasificación de los deportes, y la transición desde las teorías conductistas y mecanicistas hacia las teorías cognitivas y estructuralistas en el entrenamiento deportivo.
Presentación P. 3
El documento habla sobre la importancia del entrenamiento sistémico en el fútbol para establecer conexiones entre los jugadores. Explica que el entrenador necesita un patrón táctico que dirija las relaciones entre los jugadores y la organización del juego. También describe diferentes niveles de aproximación al entrenamiento como la preparación física, mejora de la preparación para partidos, corrección de errores individuales y colectivos.
Infantiles
El documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo infantil de fútbol de niños de 12-13 años. Describe la metodología de entrenamiento propuesta, incluyendo las características de los niños a esa edad, las características del modelo táctico de juego y del deporte de fútbol, y 120 sesiones de entrenamiento organizadas en micro y macrociclos. El objetivo es mejorar las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores de acuerdo a su edad y
EBOOK _Estructura del Microciclo_.pdf
El documento describe la estructuración del microciclo en el entrenamiento de fútbol. Explica conceptos como la periodización, los tipos de microciclos, y las demandas físicas comunes. Además, proporciona ejemplos detallados de cómo diseñar las tareas y la carga en diferentes días del microciclo para cumplir con objetivos como la fuerza, resistencia, equilibrio y activación.
Capitulo 09 la planificación del entrenamiento
El documento describe los principios clave de la planificación del entrenamiento en el fútbol. Explica que la planificación consiste en establecer objetivos y programas detallados para alcanzarlos. Luego detalla los tres períodos principales de la planificación anual: 1) el período de preparación para poner a punto físicamente a los jugadores, 2) el período de competición para mantener el rendimiento competitivo, y 3) el período de transición para la recuperación física y mental. Finalmente, enfatiza la importancia
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Este documento presenta varios ejercicios de entrenamiento táctico divididos en secciones. La primera sección describe ejercicios de juego que involucran equipos de 7 contra 7 y 6 contra 6 para mejorar la movilización, posicionamiento y ocupación del terreno. La segunda sección presenta ejercicios de superioridad numérica para mejorar el juego de combinaciones. La tercera sección describe ejercicios de definición en espacios reducidos. La cuarta sección presenta ejercicios de ataque organizado contra defensas.
Estructura microciclo presentación
Este documento presenta la estructura metodológica de un microciclo de competición para un equipo de fútbol de tercera división. Explica los objetivos técnico-tácticos y físicos para cada sesión de entrenamiento a lo largo de la semana, así como el tipo y duración de las tareas. El microciclo se centra en la recuperación, la adquisición de habilidades, el análisis del rival y la preparación para el próximo partido a través de cinco sesiones de entrenamiento.
80 fichas de entrenamiento para benjamines
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial. Muchos países experimentaron fuertes caídas en el PIB y aumentos en el desempleo en 2020. A medida que se implementan las vacunas, se espera que la actividad económica se recupere en 2021 aunque el panorama sigue siendo incierto.
El Megaciclo del Futbolista
Exposicion del Megaciclo del Futbolista presentado en el Congreso de Especialistas de preparacion fisica en el Futbol en Caceres, Extremadura, España en el año 2001 con mi amigo Lisandro Gonzalez. Si bien pasaron 12 años hay muchos conceptos que siguen vigentes y otros que hay que agiornar. Espero que les guste
proyecto direccion metodologica.pptx
El documento describe una propuesta de planificación metodológica para el fútbol base que incluye cuatro fases: 1) definir el estilo de juego por etapa, 2) establecer objetivos semanales, 3) supervisar sesiones y partidos, y 4) realizar ajustes. También detalla las funciones del metodólogo como asesor de entrenadores y el contenido del proyecto como la planificación y evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje.
Diseño de tareas
Este documento describe los elementos clave para diseñar tareas de entrenamiento en deportes de equipo. Explica que las tareas son el contenido básico del entrenamiento y cubre su definición, clasificaciones, características y criterios de selección. También analiza factores como la dificultad de la tarea y cómo manipularla para dosificar el aprendizaje, así como estrategias para presentar las tareas de manera efectiva.
Plan semanal (microciclo)
Los microciclos son estructuras de organización del entrenamiento deportivo que duran entre una semana y quince días. Existen diferentes tipos de microciclos como los de entrenamiento, competitivos y complementarios. Los microciclos de entrenamiento se dividen en ordinarios, de choque y de aproximación y se utilizan en diferentes etapas de la planificación del entrenamiento. La estructura de los microciclos está determinada por la relación entre el trabajo y el descanso.
Metodologia de entrenamiento en el futbol
El documento presenta las ideas centrales de un entrenador sobre el modelo de juego, las características del plantel, el contexto específico y la metodología de entrenamiento. Describe los principios generales y operacionales del juego, tanto en defensa como en ataque, y explica la planificación y organización de las sesiones de entrenamiento durante la pretemporada y temporada para lograr los objetivos del club.
02 Nomenclatura
El documento presenta varios términos clave relacionados con la terminología y la nomenclatura del balonmano. Define conceptos como puesto específico, líneas de juego, posición y situación, y describe las posiciones de los jugadores en ataque y defensa. También clasifica los puestos específicos ofensivos y explica las situaciones típicas de los jugadores dentro de estos puestos.
Trabajo de baloncesto
El documento resume la historia y las reglas básicas del baloncesto. El baloncesto fue creado en 1891 por James Naismith, quien colgó cestas de fruta para que los estudiantes intentaran encestar una pelota. Se extendió rápidamente y llegó a España en 1921. Las reglas y el juego han evolucionado desde entonces, con equipos de cinco jugadores, canchas de tamaño estandarizado y ligas profesionales como la NBA.
Balonmano bto
Este documento presenta los elementos fundamentales del balonmano, incluyendo la nomenclatura de los jugadores y posiciones, técnicas básicas como el pase, recepción y lanzamiento, y conceptos tácticos como sistemas de juego ofensivos y defensivos. Explica los principales componentes técnicos del deporte y cómo se aplican tácticamente durante un partido.
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10 11 1 teo-bcto prov
El documento proporciona instrucciones sobre la posición correcta del cuerpo y los movimientos básicos requeridos para el baloncesto sin balón y con balón. Describe la posición de los pies, piernas, tronco y cabeza para mantener el equilibrio, y los movimientos como arrancadas, paradas, pivotes y cambios de dirección y ritmo. También explica la recepción, sujeción y protección del balón, la "triple amenaza", y cómo aplicar los mismos movimientos básicos pero respetando las reglas sobre
10 11 5 teo-bcto prov
Este documento describe los diferentes tipos de rebotes y bloqueos en baloncesto. Explica la importancia del rebote defensivo y ofensivo, así como las técnicas para capturarlos y bloquear al oponente. También describe formas básicas de bloqueo como de frente, de espaldas y lateral, y acciones posteriores como continuar o abrirse para recibir un pase. Distingue entre bloqueos directos e indirectos al jugador con o sin balón.
10 11 4 teo-bcto prov
Este documento describe los diferentes tipos de tiros en baloncesto, incluyendo el tiro libre, el tiro estático, el tiro tras parada, el tiro en suspensión y las entradas a canasta. Explica la técnica correcta para cada tiro, así como los errores más comunes. También destaca la importancia de la selección del tiro y la confianza del tirador.
10 11 ap-bcto-tactica
Este documento describe diferentes aspectos tácticos del baloncesto como los puestos específicos de cada jugador, las combinaciones tácticas en ataque y defensa, y los sistemas de juego ofensivos y defensivos. Explica tácticas como pasar y cortar, penetrar y doblar, invertir, reemplazar, aclarar y bloquear en ataque, y bascular, cambiar de oponente y ayudar en defensa. También detalla sistemas como la defensa individual, en zona y mixta, y los ataques en rom
10 11 ap-bcto-tecnica.
Este documento contiene apuntes sobre fundamentos ofensivos de baloncesto. Explica conceptos como la posición básica del jugador sin balón, los movimientos de los pies como arrancadas, paradas y pivotes, y el juego con balón incluyendo la recepción, protección y amenaza triple. También describe técnicas ofensivas como arrancadas, paradas y acciones secundarias con el balón en posesión.
10 11 bcto-reglamento
Este documento presenta las reglas oficiales de baloncesto para 2010. Resume las principales reglas del juego como la pista y equipamiento, los equipos, la regulación del juego, violaciones, faltas, disposiciones generales y las obligaciones y derechos de los árbitros y oficiales. El documento contiene 8 reglas principales con más de 40 artículos que definen todos los aspectos del juego de baloncesto de forma completa.
Proyectos elegidos
Este documento resume 8 proyectos integrados ofrecidos durante el curso 2010-2011, incluyendo el título del proyecto, el tutor y su horario de tutoría, los contenidos y actividades que componen cada proyecto, su temporalización e instalaciones y recursos necesarios. Los proyectos involucran la creación de páginas web, asociaciones deportivas, escuelas deportivas y programas de animación física y recreativa.
Ejemplo test sociométrico
Este documento presenta un test sociométrico para evaluar las preferencias de los estudiantes en términos de relaciones sociales y trabajo en equipo. El test incluye preguntas sobre con quién les gustaría cambiar de clase o trabajar en un proyecto, así como quiénes no les gustarían. También incluye espacios para que adivinen quiénes los han elegido o no para estas actividades.
Ejemplo de sociograma
Este documento describe el sociograma, una técnica desarrollada por Moreno para estudiar las relaciones humanas dentro de grupos pequeños. El sociograma implica aplicar un test sociométrico para analizar las relaciones afectivas entre miembros del grupo, como atracción y rechazo. El autor explica cómo aplicó esta técnica en su investigación, incluyendo cuatro criterios de elección y razones para las elecciones. El sociograma permite representar gráficamente las relaciones del grupo y calcular índices individuales y grupales.
Recomendaciones trabajos escritos
El documento proporciona instrucciones sobre el formato y contenido de los trabajos escritos que deben realizarse en parejas y entregarse al profesor antes de las exposiciones. Indica que el trabajo debe tener letra Times New Roman 12 o Arial 10, interlineado sencillo o doble, justificación completa y márgenes uniformes, además de incluir un índice numerado, introducción y bibliografía.
Tema 10
Este documento habla sobre los recursos materiales para la recreación físico-deportiva. Explica los diferentes tipos de material como el convencional, no convencional y auxiliar. También describe el material alternativo, sus ventajas y desventajas. Finalmente, ofrece ejemplos prácticos de cómo construir y usar material alternativo como mazas hechas de periódicos reciclados.
Tema 9
Este documento discute los tiempos apropiados para la recreación física y deportiva a diferentes edades. Examina los programas de recreación en las escuelas, los tiempos educativos formales e informales, y las consideraciones para organizar actividades complementarias y extracurriculares para niños y adolescentes. También analiza los tiempos de recreación para adultos y personas mayores, teniendo en cuenta sus responsabilidades laborales y familiares. El documento concluye resaltando la importancia de considerar las limitaciones y preferencias de cada grupo etario al organizar actividades de
Tema 12
Este documento trata sobre el concepto, origen y evolución de la animación y dinamización. Explica que la animación surgió como intervención sociocultural para mejorar la integración social a través de actividades deportivas, culturales y de ocio. También describe cómo la animación se ha aplicado a diferentes ámbitos como la infancia, juventud, tercera edad y hospitales, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los participantes. Finalmente, resume brevemente los diferentes tipos de animación como la sociocultural, juvenil, de la ter
Tema 11
Este documento describe el proceso de diseño y planificación de actividades recreativas físico-deportivas, incluyendo el análisis de la demanda social, el diseño de la propuesta de actividades considerando objetivos, recursos y ajustes, la difusión y evaluación del programa.
Tema 8
Este documento trata sobre los diferentes espacios para el desarrollo de actividades recreativas y deportivas. Explica la diferencia entre espacio vivido y percibido, y define el espacio recreativo. Luego describe los espacios convencionales como parques deportivos e instalaciones, así como espacios no convencionales en la ciudad. Finalmente, cubre las actividades recreativas y deportivas que se pueden realizar en entornos naturales.
Tema 7
Este documento describe la recreación física y deportiva en la sociedad actual. Explica que las actividades recreativas tienen objetivos como la diversión, la realización personal y el desafío autodirigido. Además, clasifica las actividades recreativas de acuerdo con criterios como su origen, organización, espacio utilizado y duración.
Tema 6
Este documento trata sobre el ocio, tiempo libre y recreación. Define el ocio como actividades voluntarias para descansar, divertirse o desarrollarse personalmente fuera de obligaciones. Explora factores que influyen en el ocio como edad, género y entorno. Define el tiempo libre como tiempo disponible fuera del trabajo. Finalmente, define la recreación como actividades durante el ocio por placer o enriquecimiento personal, a menudo físicas.
Tema 5
El documento presenta diferentes técnicas educativas grupales como torbellino de ideas, Phillips 66, juego de roles y debate dirigido. Explica cómo se organizan y aplican estas técnicas en el aula de Educación Física, con ejemplos como analizar la agresividad en el deporte o solucionar problemas de disciplina.
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10 11 plantilla nomenclatura dptes. equipo
- 1. Plantillas tácticas para Deportes de Equipo. Ciclo Superior TSAFAD – I.E.S. Seritium
- 2. Dispones aquí de un conjunto de plantillas con los terrenos de juego de los deportes de equipo más comunes y con la simbología táctica básica para describir los movimientos de l@s jugadores/as. Tienes diapositivas con el fondo de esos terrenos de juego – a su mitad y completos – para que los utilices según te interese. Si necesitas más de alguno de ellos, una vez hayas señalado la diapositiva correspondiente en el visor de la izquierda, sólo tienes que ir al menú “insertar” y elegir la opción “duplicar diapositiva” . En la siguiente diapositiva tienes una tabla con los símbolos. Señalando el elemento que te interese con el botón derecho del ratón, puedes copiarlo para después pegarlo cuantas veces lo necesites en la diapositiva que estés construyendo. Una vez pegado, pinchándolo con el botón izquierdo del ratón, puedes arrastrarlo a donde quieras. Además, pinchando uno de los puntos de enmarque, puedes adaptarlo al tamaño o la forma deseada. Igualmente, pinchando en el punto exterior de giro, es posible orientarlo. Una vez acabada la diapositiva, en el menú “archivo” , la puedes “ guardar como ” un archivo gráfico también.
- 3. Tiro Pase Bloqueo Finta Desplazamiento con balón Desplazamiento sin balón Portero Defensor Atacante con balón Atacante
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