Este documento presenta una evaluación diagnóstica de educación física para un estudiante de secundaria. La evaluación incluye una descripción de hábitos saludables y no saludables, así como actividades para evaluar la capacidad del estudiante para asumir una vida saludable e interactuar a través de habilidades sociomotoras. Finalmente, la evaluación cubre juegos tradicionales y actividades rítmicas.

1. Mi Primera Evaluación - Educación
1
EDUCACIÓN
FÍSICA
Secundaria
Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
“……………………………………
…”
INSTITUCIÓN
EDUCATIVA:
ESTUDIANTE:
PROFESOR:
AREA:
GRAD/SECC:
Educación física
1º 2º

2. Mi Primera Evaluación - Educación
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EDUCACIÓN
FÍSICA
Secundaria
Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
“……………………………………
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EVALUACIÓN DIAGNOSTICA
PRACTICAMOS SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS RÍTMICOS Y NOS RELAJAMOS
CON JUEGOS DE TODA LA VIDA”
¡ATENTA/O!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO
DE NUESTRA EVALUACIÓN:
¡PLANTEAMIENTO DE LA SITUACIÓN! 1
La poca práctica de actividad física, la falta de relaciones socioemocionales, etc afectan tu desarrollo
corporal y tus posibilidades de movimiento, así como la práctica de hábitos saludables como el
sedentarismo van influenciando desfavorablemente en tu salud y bienestar. En esa realidad, estás
iniciando una nueva etapa de estudios, transitando de un grado a otro en educación secundaria,
cambios físicos y emocionales, lo cual provocará en ti emociones e incertidumbres. También vivirás
cambios y adaptaciones respecto a tu cuerpo como tu crecimiento, imagen corporal, y establecerás
nuevas relaciones sociales con tus compañeras/os.
“De acuerdo a la situación analizada para cuidar tu salud y bienestar, cada una y uno de ustedes y de
manera autónoma tendrá como reto elaborar de manera creativa un cuadro comparativo de
hábitos saludables y no saludables basado en tus prácticas de la vida diaria; una representación
gráfica de hábitos que consideras saludables y no saludables
Después de leer y analizar esta situación, responde las preguntas:
COMPETENCIAS
A EVALUAR
EVIDENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Asume una vida
saludable
Dibujo de hábitos
saludables y no
saludables
Criterio 1: Identifica algunos tipos de actividad física que
practica diariamente.
Criterio 2: Representa gráficamente alimentos y
bebidas saludables que consume diariamente.
Criterio 3: Muestra información sobre hidratación,
descanso, posturas corporales adecuadas y aseo
personal.
Criterio 4: Presenta información de prácticas no
saludables.
Interactúa a través
de sus habilidades
sociomotrices
cuadro entre Tipos de
actividad física y
Ejemplos de
actividades
•Describir un juego tradicional que conoces
•Practica una rutina de ejercicios incorporando rutinas de
ejercicios de activación corporal como de flexibilidad
¿Qué dificultades has tenido para practicar
actividad física?
¿Qué hábitos saludables has practicado
regularmente durante tus vacaciones?

3. Mi Primera Evaluación - Educación
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EDUCACIÓN
FÍSICA
Secundaria
Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
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HÁBITOS ALIMENTICIOS
Hábitos alimenticios saludables Hábitos alimenticios no saludables
• Nunca saltarse el desayuno.
•
•
•
•
•
•
•
• saltarse el desayuno.
•
•
•
•
•
•
•
HÁBITOS DE ACTIVIDAD FÍSICA
Hábitos de actividad física saludables Hábitos de actividad física NO saludables
• Calentar siempre antes y después del ejercicio.
•
•
•
• No Calentar antes y después del ejercicio.
•
•
•
¿ ¿Qué consecuencia para tu salud traería el
desconocimiento de los hábitos de vida saludable?
¿Por qué??
¿Qué propondrías para continuar con tus prácticas
saludables durante este año?
RECUERDA: Los hábitos saludables son aquellas prácticas permanentes que realiza una persona
en su vida diaria para favorecer su bienestar. Están relacionados con la alimentación e hidratación,
la actividad física, la higiene y con la recuperación o el descanso, y la conciencia corporal.
PASO 1
Ahora, describe en un gráfico, de manera creativa, los hábitos no saludables.

4. Mi Primera Evaluación - Educación
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EDUCACIÓN
FÍSICA
Secundaria
Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
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ACTIVIDAD 2: DISFRUTAMOS Y NOS EXPRESAMOS CON ACTIVIDADES RÍTMICAS
•
•
•
•
● ¿Qué emociones muestran los protagonistas de la imagen?
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● ¿Reconoces el ritmo musical que los mueve?, ¿cuáles podrían ser?
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
● ¿Qué beneficios crees que puede brindar este tipo de actividad física a la plana estudiantil?
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
Observa con atención la siguiente
imagen e imagina el tipo de música
con la que se están moviendo.
En mi comunidad tenemos
varios juegos, pero mi
abuelo dice que solo se
juegan aquí.
¿Juegos tradicionales? Tendré que
preguntarle a mi mamá, a ver si de
paso me enseña a jugarlos.
Yo sí conozco algunos, pero no los he
jugado. ¡Qué divertido será practicarlos
ahora con mi papá!
¡Qué interesante!
Entonces intercambiamos
información, y así
tendremos más juegos
para jugar.
En mi casa a mi mamá
también le gusta practicar los
movimientos corporales de
manera suave. A todos nos
gusta, así que vamos a seguir
practicando.
Y también
intercambiaremos
información sobre los
hábitos alimenticios.

5. Mi Primera Evaluación - Educación
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EDUCACIÓN
FÍSICA
Secundaria
Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
“……………………………………
…”
Conocemos actividades rítmicas utilizando la música y algunos elementos que necesitarán de tu
creatividad. De ese modo, vas a mejorar tu coordinación y ritmo, así como identificar y expresar tus
emociones. vas a desarrollar ejercicios de respiración y de relajación que favorecerán tu bienestar
Para ello, observa con atención las siguientes imágenes y responde:
¿Qué elementos utilizan las personas de las imágenes?
¿Qué actividades rítmicas puedes plantearte para expresar tus emociones y sentirme
relajado?
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 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Observemos las siguientes imágenes.
-Completamos los recuadros según la acción realizada en cada imagen y respondemos las siguientes
preguntas.
Imagen 1: ______________________ Imagen 2: __________________
magen 3:_________________________ Imagen 4:______________________
Imagen 5:____________________________________

6. Mi Primera Evaluación - Educación
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EDUCACIÓN
FÍSICA
Secundaria
Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
“……………………………………
…”
¿Todavía siguen practicando estos juegos en tu colegio o en tu comunidad?
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¿Qué juegos demandan para ti mayor resistencia física? ¿Cuáles pueden ser realizados por
todos tus compañeros?
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¿Qué juegos favorecen las relaciones sociales y el trabajo en equipo?
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¿Qué otros juegos conoces o se practican en tú comunidad y te gustaría
practicar con tus compañeros?
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Ahora, respondemos las siguientes preguntas:
LEE EL SIGUIENTE TEXTO: JUEGOS TRADICIONALES.
Hablar de juegos tradicionales, nos referimos a aquellos juegos que, practicados desde muchísimo
tiempo atrás, siguen vigentes, generación tras generación. Estos son transmitidos de padres a hijos;
quizá sufren algunos cambios, pero mantienen su esencia. Además, estos juegos no están escritos en
ningún libro oficial ni son exclusivos de alguna tienda o marca.
Si bien algunos de estos juegos pareciera que tienden a desaparecer, solo lo hacen de forma temporal;
una de sus características es que surgen de forma periódica, desaparecen y luego vuelven a aparecer.
Así, algunos juegos son practicados mayormente en el invierno, ya que implican mayor movimiento
físico y corporal; mientras otros se practican en las estaciones cálidas, donde naturalmente se tiende
a estar en menor movimiento por el calor.
También hay juegos más ligados a determinadas edades.
Algunas características que se repiten prácticamente en todos estos juegos son las siguientes:
• Son jugados por las niñas y los niños por el solo placer de jugar.
• Son las mismas niñas y los mismos niños quienes deciden cuándo, dónde y cómo se juegan.
• Responden a necesidades básicas de las niñas y los niños.
• Tienen reglas de fácil comprensión, memorización y acatamiento.
• Las reglas son negociables.
• No requieren mucho material ni son costosos.
• Son simples de compartir.
• Se pueden practicar en cualquier momento y lugar.
¿qué los caracteriza?
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_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
¿Menciona algunos juegos tradicionales que
conoces y cuáles de ellos te gustaría jugar con tus
compañeros?
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¿Qué entiendes por juegos tradicionales?
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_________________________________________
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¿Los juegos tradicionales se parecen a algún juego
que se practica hoy?, ¿qué diferencias encuentras?
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7. Mi Primera Evaluación - Educación
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EDUCACIÓN
FÍSICA
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Evaluación Diagnostica
Inst. Educativa Secundaria.
“……………………………………
…”
Encuentra las siguientes palabras en la sopa de letras.
Completamos el cuadro:
Excelente, hemos concluido….
Tipos de actividad física Ejemplos de actividades
COORDINACIÓN  Saltar la cuerda.

FLEXIBILIDAD 
RESISTENCIA AEROBICA 
FUERZA MUSCULAR 
Yoyo
Triqui
Escondite
Lleva
Aguadelimon
Gatoy raton
Rayuela
Relevos
Futbol
Canicas
Ponchado
Trompo