El documento discute las direcciones del entrenamiento deportivo. Identifica cinco aspectos de la preparación del deportista: física, técnica, táctica, psicológica e intelectual. Luego explica que las direcciones del entrenamiento señalan el contenido y relacionan la carga y el método de entrenamiento. Finalmente propone que las direcciones de entrenamiento sean determinantes del rendimiento y condicionantes del rendimiento.

1. Las direcciones
del
entrenamiento

2. Planteamiento de un problema
¿Los contenidos del
entrenamiento deportivo que
se enmarcan en el concepto
de la Preparación del
deportista, satisfacen las
demandas de organización de
la carga de entrenamiento?

3.  La preparación física (general y especial).
 La preparación técnica.
 La preparación táctica.
 La preparación psicológica (moral y volitiva).
 La preparación teórica (intelectual).
Los aspectos de la preparación del deportista
(P.D.) refieren los siguientes:

4. Un Plan es real en
la medida que
sea susceptible a
ser controlado

5. LAS DIRECCIONES DEL ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

6. Las Direcciones del Entrenamiento
son los aspectos direccionales de la
preparación del deportista que van
a señalar no sólo el contenido de
entrenamiento que deberá recibir
un deportista, sino además
relacionará en su determinación
dos categorías básicas del
entrenamiento: CARGA y METODO

7. Hoy día, por medio de la experiencia que hemos acumulado en los
estudios realizados al respecto, estamos en condiciones de hacer otros
planteamientos:
1. Otro gran error en la consignación de los contenidos de preparación
(físico, técnico, táctico) en los planes de entrenamiento, es el considerar
“La preparación general y la preparación especial”. Si partimos del
concepto de J. Weineck de que "el entrenamiento deportivo es un proceso
de constante adaptación”, este concepto esta mucho más que demostrado;
por lo que la preparación general en el entrenamiento deportivo, en
términos de adaptación, no existe. Todo contenido provoca un efecto y
este trae como consecuencia una adaptación, por tanto nos adaptamos al
trabajo realizado y no a otro. La relación estímulo - efecto es directamente
proporcional, el estímulo será por tanto un contenido especial.
2. No obstante lo anterior, el organismo del deportista no siempre podrá
recibir contenidos que sobrecarguen uno u otro sistema funcional por los
efectos de la estimulación para ir en busca de un nivel de adaptación, esto
por una parte, y por otra existen niveles de adaptación (rendimiento) que
requieren de una preparación base anterior (condicionamiento físico o
funcional).

8. Dado los criterios anteriores, las Direcciones del
Entrenamiento que estamos investigando en cada deporte
serán:
DIRECCIONES DETERMINANTES DEL RENDIMIENTO (DDR)
DIRECCIONES CONDICIONANTES DEL RENDIMIENTO (DCR)

9. Considerando lo expuesto, preguntamos ahora:
 ¿Cuáles son las DDR y las DCR en el Tenis?
 ¿En qué medida influyen cada una de las DE en el rendimiento?
 ¿Cómo controlo el aumento del rendimiento en cada dirección de entrenamiento?
 ¿Cuál es el sistema de cargas para cada dirección?
 ¿Cómo distribuir e interconectar las direcciones entre sí?
 ¿Qué estructura de entrenamiento adoptar para planificar las direcciones del
entrenamiento?