El documento proporciona información sobre la glucosa, la prediabetes, los síntomas de la prediabetes, cómo revertir la prediabetes, los niveles normales de glucosa en la sangre, las consecuencias de no regular los niveles de azúcar, los tipos de diabetes, los síntomas de la hipoglucemia y las pruebas de laboratorio para detectar la glucosa. Cubre temas como la glucosa, la insulina, la prediabetes, la diabetes tipo 1 y tipo 2, la diabetes gestacional, la hipoglucemia y las pruebas médic

1. GLUCOSA

2. LA GLUCOSA
• LA GLUCOSA ES UN TIPO DE AZÚCAR. ES LA PRINCIPAL FUENTE
DE ENERGÍA DEL CUERPO.
• UNA HORMONA LLAMADA INSULINA AYUDA A QUE LA GLUCOSA
PASE DEL TORRENTE SANGUÍNEO A LAS CÉLULAS. UNA
CANTIDAD EXCESIVA O INSUFICIENTE DE GLUCOSA EN LA
SANGRE PODRÍA SER UN SIGNO DE UN PROBLEMA MÉDICO
SERIO.

3. PREDIABETES
• CON LA PREDIABETES, LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE SON MÁS ALTOS QUE
LO NORMAL,
• PERO AÚN NO LO SUFICIENTEMENTE ALTOS COMO PARA UN DIAGNÓSTICO DE
DIABETES TIPO 2.
• LA PREDIABETES AUMENTA EL RIESGO DE DIABETES TIPO 2, ENFERMEDAD DEL
CORAZÓN Y DERRAME CEREBRAL.
• PERO HAY BUENAS NOTICIAS. SI TIENE PREDIABETES, UN PROGRAMA DE CAMBIO DE
ESTILO DE VIDA RECONOCIDO POR LOS CDC PUEDE AYUDARLO A TOMAR MEDIDAS
SALUDABLES PARA REVERTIRLA.

4. SINTOMAS DE UNA PERSONAPREDIABETICA
1.AUMENTO DE LA SED.
2.MICCIÓN FRECUENTE.
3.AUMENTO DEL HAMBRE.
4.FATIGA.
5.VISIÓN BORROSA.
6.ENTUMECIMIENTO U HORMIGUEO EN LOS PIES O LAS MANOS.
7.INFECCIONES FRECUENTES.
8.LLAGAS QUE TARDAN EN CICATRIZAR.

5. MEDIDAS PARA REVERTIRLA PREDIABETES
1.CAMBIAR LA DIETA.
2.COMER MENOS CALORÍAS.
3.DORMIR ADECUADAMENTE Y TRATAR LA APNEA DEL SUEÑO.
4.HACER EJERCICIO.
5.PERDER EL EXCESO DE PESO.
6.DEJAR DE FUMAR.
7.MANTENERSE HIDRATADO.
8.EVITAR EL ALCOHOL.

6. QUE ES LA GLUCOSA NORMAL
• LOS VALORES DE AZÚCAR EN LA SANGRE DE 140 MG/DL O
MENORES A LAS 2 HORAS SE CONSIDERAN NORMALES,
• LOS VALORES DE 140 A 199 MG/DL INDICAN QUE TIENE
PREDIABETES
• Y LOS DE 200 MG/DL O MAYORES INDICAN QUE TIENE
DIABETES.
• ESTA PRUEBA MIDE SU NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE EN EL
MOMENTO EN QUE SE HACE LA PRUEBA.

7. QUE SUCEDE SI TUS NIVELES DE AZUCAR NO SON REGULADOS
• NEUROPATÍA
• ENFERMEDAD CARDÍACA
• CEGUERA
• INFECCIONES DE LA PIEL
• PROBLEMAS EN LAS ARTICULACIONES Y EXTREMIDADES,
ESPECIALMENTE LOS PIES
• DESHIDRATACIÓN GRAVE
• COMA

8. DIABETES
• CON DIABETES, SU CUERPO NO PRODUCE UNA CANTIDAD SUFICIENTE DE
INSULINA O NO PUEDE USAR ADECUADAMENTE LA INSULINA QUE PRODUCE.
• CUANDO NO HAY SUFICIENTE INSULINA O LAS CÉLULAS DEJAN DE RESPONDER A
LA INSULINA, QUEDA DEMASIADA AZÚCAR EN EL TORRENTE SANGUÍNEO Y, CON
EL TIEMPO, ESTO PUEDE CAUSAR PROBLEMAS DE SALUD GRAVES,
• COMO ENFERMEDAD DEL CORAZÓN,
• PÉRDIDA DE LA VISIÓN
• Y ENFERMEDAD DE LOS RIÑONES.

9. TIPOS DE DIABETES
• EN LA ACTUALIDAD, LA DIABETES SE DIVIDE EN
• TIPO 1 (QUE AFECTA APROXIMADAMENTE AL 10%),
• TIPO 2 (ENTRE EL 85% Y EL 90%) Y OTRAS MENOS COMUNES
• TIPO LADA (O DIABETES AUTOINMUNE LATENTE DEL ADULTO),
• TIPO MODY (CARACTERIZADA POR QUE LA ENFERMEDAD APARECE EN
MENORES DE 25 AÑOS)
• Y DIABETES SECUNDARIA

10. DIABETES TIPO1
• LA DIABETES TIPO 1 ES CAUSADA POR UNA REACCIÓN AUTOINMUNITARIA (EL
CUERPO SE ATACA A SÍ MISMO POR ERROR).
• ESTA REACCIÓN IMPIDE QUE SU CUERPO PRODUZCA INSULINA.
• APROXIMADAMENTE DEL 5 AL 10% DE LAS PERSONAS QUE TIENEN DIABETES TIENEN
EL TIPO 1.
• POR LO GENERAL, LOS SÍNTOMAS DE ESTA DIABETES APARECEN RÁPIDAMENTE.
GENERALMENTE SE DIAGNOSTICA EN NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS JÓVENES.
LAS PERSONAS QUE TIENEN DIABETES TIPO 1, DEBEN RECIBIR INSULINA TODOS LOS
DÍAS PARA SOBREVIVIR.

11. DIABETES TIPO2
• LA DIABETES TIPO 2 ES UNA AFECCIÓN COMÚN EN LA QUE EL CUERPO PIERDE SU
CAPACIDAD PARA UTILIZAR LA GLUCOSA EN LA SANGRE, TAMBIÉN CONOCIDA
COMO AZÚCAR EN LA SANGRE. HAY UNA SERIE DE SÍNTOMAS QUE PUEDEN
ACOMPAÑAR A LA DIABETES TIPO 2, Y MUCHOS DE ELLOS EMPIEZAN A APARECER
PRONTO.
• LOS PRIMEROS SIGNOS MÁS COMUNES DE LA DIABETES TIPO 2 SON LA MICCIÓN
FRECUENTE, LA SED EXTREMA Y EL HAMBRE PERSISTENTE. PERO HAY OTROS
SÍNTOMAS QUE PUEDEN ALERTAR DE ESTA ENFERMEDAD.
UN DIAGNÓSTICO PUEDE SUPONER UN CAMBIO DE VIDA, PERO LA DIABETES TIPO
2 ES MUY MANEJABLE SI SE DETECTA A TIEMPO.

12. DIABETES TIPO2
• CON LA DIABETES TIPO 2, EL CUERPO NO USA LA INSULINA ADECUADAMENTE Y NO PUEDE
MANTENER EL AZÚCAR EN LA SANGRE A NIVELES NORMALES.
• APROXIMADAMENTE DEL 90 AL 95% DE LAS PERSONAS CON DIABETES TIENE LA DIABETES TIPO 2.
• ES UN PROCESO QUE EVOLUCIONA A LO LARGO DE MUCHOS AÑOS Y GENERALMENTE SE
DIAGNOSTICA EN LOS ADULTOS (SI BIEN SE ESTÁ PRESENTANDO CADA VEZ MÁS EN LOS NIÑOS, LOS
ADOLESCENTES Y LOS ADULTOS JÓVENES).
• ES POSIBLE QUE NO SIENTA NINGÚN SÍNTOMA; POR LO TANTO, ES IMPORTANTE QUE SE HAGA UN
ANÁLISIS DE SUS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE SI ESTÁ EN RIESGO.
• LA DIABETES TIPO 2 SE PUEDE PREVENIR O RETRASAR CON CAMBIOS DE ESTILO DE VIDA
SALUDABLES

13. DIABETES GESTACIONAL
• LA DIABETES GESTACIONAL APARECE EN MUJERES EMBARAZADAS QUE NUNCA
HAN TENIDO DIABETES. SI USTED TIENE DIABETES GESTACIONAL, SU BEBÉ
PODRÍA ESTAR EN MAYOR RIESGO DE PRESENTAR COMPLICACIONES DE SALUD.
• LA DIABETES GESTACIONAL GENERALMENTE DESAPARECE DESPUÉS DE QUE
NACE EL BEBÉ. SIN EMBARGO, AUMENTA EL RIESGO DE QUE USTED TENGA
DIABETES TIPO 2 MÁS ADELANTE EN LA VIDA.
• ES MÁS PROBABLE QUE SU BEBÉ TENGA OBESIDAD CUANDO SEA NIÑO O
ADOLESCENTE Y QUE PRESENTE DIABETES TIPO 2 MÁS ADELANTE EN LA VIDA.

14. GLUCOSURIA
• ES UN EXAMEN QUE MIDE LA CANTIDAD DE AZÚCAR (GLUCOSA) EN UNA
MUESTRA DE ORINA.
• LA PRESENCIA DE GLUCOSA EN LA ORINA SE DENOMINA GLICOSURIA O
GLUCOSURIA.
• EL NIVEL DE GLUCOSA TAMBIÉN SE PUEDE MEDIR MEDIANTE UN EXAMEN DE
SANGRE O UN EXAMEN DEL LCR.

15. HIPERGLUCEMIA
• LA HIPERGLUCEMIA APARECE CUANDO LOS NIVELES DE GLUCOSA EN SANGRE
ESTÁN ELEVADOS, SUPERANDO AMPLIAMENTE LOS OBJETIVOS DE CONTROL
ESTABLECIDOS, COMIENZAN A PRODUCIRSE EN EL ORGANISMO LOS CUERPOS
CETÓNICOS, PRODUCIDOS EN EL HÍGADO POR LA DEGRADACIÓN DE LAS GRASAS
LIBERADAS AL TORRENTE SANGUÍNEO EN SITUACIONES DE GRAN DEFICIENCIA
INSULÍNICA.
• POR ESO, ES IMPORTANTE REALIZAR CONTROLES PERIÓDICOS DE LA GLUCEMIA
EN CASA Y CADA CIERTO TIEMPO, CUANDO LO INDIQUE SU MÉDICO, SERÁ
NECESARIO CONTROLAR LA HEMOGLOBINA GLICOSILADA PARA VALORAR SI LA
DIABETES ESTÁ DENTRO DE LÍMITES ACEPTABLES.

16. HIPOGLUCEMIA
• LA HIPOGLUCEMIA SE PRODUCE CUANDO TU NIVEL DE GLUCOSA SANGUÍNEA
(GLUCOSA) BAJA DEMASIADO COMO PARA QUE CONTINÚEN LAS FUNCIONES
CORPORALES. ESTO PUEDE SUCEDER POR VARIAS RAZONES; LA MÁS
FRECUENTE ES UN EFECTO SECUNDARIO DE LOS MEDICAMENTOS UTILIZADOS
PARA TRATAR LA DIABETES.
• EL TRATAMIENTO CONSISTE EN RECUPERAR RÁPIDAMENTE LOS NIVELES
NORMALES DE GLUCOSA SANGUÍNEA, YA SEA CON UN ALIMENTO O UNA BEBIDA
CON ALTO CONTENIDO DE AZÚCAR O CON MEDICAMENTOS.
• EL TRATAMIENTO A LARGO PLAZO REQUIERE IDENTIFICAR Y TRATAR LA CAUSA
DE FONDO DE LA HIPOGLUCEMIA.

17. SINTOMAS DE LA HIPOGLUCEMIA
• PALIDEZ
• TEMBLORES
• SUDORACIÓN
• DOLOR DE CABEZA
• HAMBRE O NÁUSEAS
• LATIDOS DEL CORAZÓN IRREGULARES O ACELERADOS
• FATIGA
• IRRITABILIDAD O ANSIEDAD
• DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE
• MAREOS O ATURDIMIENTO
• HORMIGUEO O ENTUMECIMIENTO DE LOS LABIOS, LA LENGUA O LA MEJILLA

18. A MEDIDAQUE LA HIPOGLUCEMIA EMPEORA, LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS
PUEDEN INCLUIR LOSSIGUIENTES:
• DESORIENTACIÓN, COMPORTAMIENTO INUSUAL O AMBOS, COMO LA
INCAPACIDAD DE COMPLETAR TAREAS DE RUTINA
• PÉRDIDA DE LA COORDINACIÓN
• HABLA ARRASTRADA
• VISIÓN BORROSA O EN TÚNEL
• PESADILLAS, SI SE ESTÁ DORMIDO

19. •PRUEBAS DE LABORATORIO PARA
DETECTAR GLUCOSA

20. PRUEBA DE GLUCOSA EN SANGRE
TAMBIÉN CONOCIDA COMO PRUEBA DE GLUCEMIA EN AYUNAS.
ANTES DE LA PRUEBA, USTED DEBERÁ AYUNAR (NO COMER NI
BEBER NADA) DURANTE 8 HORAS.
ESTA PRUEBA SE USA A MENUDO COMO PRUEBA DE DETECCIÓN
DE LA DIABETES.
SE PUEDE REPETIR PARA CONFIRMAR EL DIAGNÓSTICO

21. PRUEBA DE TOLERANCIAA LA GLUCOSA ORAL
• ESTA PRUEBA TAMBIÉN REQUIERE AYUNAR ANTES DE LA
PRUEBA.
• CUANDO LLEGUE PARA SU PRUEBA, SE LE TOMARÁ UNA
MUESTRA DE SANGRE.
• LUEGO, BEBERÁ UN LÍQUIDO AZUCARADO QUE TIENE
GLUCOSA.
• UNAS DOS HORAS DESPUÉS, SE LE TOMARÁ OTRA MUESTRA DE
SANGRE

22. PRUEBA ALEATORIADE AZÚCAR EN SANGRE:
• ESTA PRUEBA SE PUEDE HACER EN CUALQUIER MOMENTO.
• NO ES NECESARIO AYUNAR

23. HEMOGLOBINA GLICOSILADA (HBA1C)
• ESTA PRUEBA MIDE LA CANTIDAD PROMEDIO DE GLUCOSA
UNIDA A HEMOGLOBINA EN LOS ÚLTIMOS 3 MESES.
• LA HEMOGLOBINA ES LA PARTE DE LOS GLÓBULOS ROJOS QUE
TRANSPORTA OXÍGENO DE LOS PULMONES AL RESTO DEL
CUERPO.
• NO ES NECESARIO AYUNAR

24. DIFERENCIAS ENTRE DIABETES INSÍPIDA
Y LA DIABETES MELLITUS
• LA DIABETES INSÍPIDA ES DISTINTA DE LA DIABETES MELLITUS (DM), QUE
IMPLICA PROBLEMAS CON LA INSULINA Y ALTOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA
SANGRE.
• LOS SÍNTOMAS PUEDEN SER SIMILARES.
• SIN EMBARGO, LA DIABETES INSÍPIDA SE RELACIONA CON LA FORMA EN LA
CUAL LOS RIÑONES MANEJAN LOS LÍQUIDOS.
• ES MUCHO MENOS COMÚN QUE LA MELLITUS.