1. UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA DE EL SALVADOR
DOCTOR LUIS ALONSO APARICIO
DESARROLLO CURRICULAR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
LICDO. ALBIN ROLANDO PINEDA
IMAGEN Y PERCEPCIÓN
CORPORAL

2. ¿Qué forma crees que tiene TU CUERPO?

3. La imagen corporal es la representación del
cuerpo que cada persona construye en su
mente (Raich, 2000)
Es la representación mental que
cada individuo tiene de su
propio cuerpo.

4. La imagen corporal se compone de varias variables
(Cash y Pruzinsky, 1990; Thompson, 1990):
• Aspectos perceptivos.
• Aspectos cognitivos - afectivos.
• Aspectos conductuales.

5. •Aspectos perceptivos.
Provenientes del exterior y
percibimos a través de nuestros
sentidos.

6. • Aspectos cognitivos - afectivos.
Pensamientos, valoraciones propias que
despierta el cuerpo.

7. • Aspectos conductuales.
Conductas que se derivan de la percepción y de los
sentimientos asociados con el cuerpo. Puede ser su
exhibición, la evitación, la comprobación, los rituales,
su camuflaje.

8. Se tiene una imagen corporal negativa cuando:
• Valoramos de una manera equivocada las
formas corporales y vemos partes del cuerpo
como no son realmente.
• Se esté convencido de que solamente otras personas
son atractivas, y valoramos estas medidas como éxito
y valía personal.
• Exista vergüenza y ansiedad por el cuerpo. Se
siente incómodo y raro en el propio cuerpo. No
nos aceptamos.

9. •
•
Se tiene una imagen corporal positiva si:
Existe una percepción clara y “verdadera” del cuerpo.
•
•
Se está a gusto con el cuerpo y se entiende que el aspecto
físico de una persona dice muy poco sobre su carácter y
valor personal.
No se pierde el tiempo preocupándose
en torno a la comida, el peso y las
calorías.

10. La formación de la imagen corporal es
un proceso que va cambiando, a lo
largo de la vida esta imagen puede ir
modificándose hacia una mayor
aceptación, o al contrario, hacia un
rechazo total.

12. Es fundamental el concepto de belleza en la
cultura que uno se desarrolla.
La cultura nos enseña qué es lo bello y qué es lo feo.
Las distintas sociedades que existen marcan patrones
físicos, de imagen corporal y de belleza “ideales”
Quienes poseen estas características suelen valorarse de
manera más positiva, lo que les lleva a tener alta autoestima, y
quienes no las poseen tienden a valorarse de manera más
negativa y pueden llegar a tener baja autoestima.

13. Mujeres jirafa de Birmania
(La belleza se mide por los aros de latón
que consigan colocar en su cuello )

14. Las mujeres etíopes
La belleza se caracteriza por tener los labios deformados con discos de arcilla
(cuanto más mejor) es lo más admirado por los varones.

15. Nuestra sociedad occidental ha convertido al cuerpo y a sus
cuidados en un negocio, así la preocupación por el cuerpo y la
apariencia física se ha convertido en una fuente de consumo y en
una industria. La consecuencia es que la atención de mucha gente
está centrada en el aspecto físico.

16. ALTERACIONES DE LA IMAGEN CORPORAL
Las alteraciones de la imagen corporal pueden concretarse en
dos aspectos (Cash y Brown, 1987):
Alteraciones perceptivas que conducen a la distorsión de la
imagen corporal. Inexactitud con que el que se estima el
cuerpo, su tamaño y su forma.
Alteración cognitiva y afectiva: insatisfacción con el cuerpo,
sentimientos negativos que nuestro cuerpo suscita.

17. •ANOREXIA
•BULIMIA
•VIGOREXIA
CONSECUENCIAS EXTREMAS DE LAS ALTERACIONES DE LA IMAGEN CORPORAL

18. •ANOREXIA
Es un trastorno alimentario
que conduce a la perdida
del peso de la persona que
lo padece, situación que es
provocada por el mismo
enfermo.

19. •BULIMIA
Se produce por la
ingesta masiva y
descontrolada de
alimentos, seguida de
repetidos vómitos,
inicialmente provocados
pero que con el tiempo
se tornan actos reflejos.

22. •VIGOREXIA
Es un trastorno nutricional,
emocional en el que la persona
se preocupa y tiene una
obsesión por el físico, por la
belleza corporal, llegando al
punto de que se vea una
distorsión corporal de si mismo.

24. IMAGEN CORPORAL
EN NIÑOS
Convertirse en un modelo a seguir.
No hacer comentarios negativos sobre tu
cuerpo frente de ellos.
No hacer burla, apodos o comentarios
hirientes sobre la apariencia física
Dar valor e importancia a cada uno de
los niños por ser como es, que los demás
igual lo practiquen.

25. “La persona más influenciable con la que
hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado
entonces con lo que te dices a ti mismo.”
Zig Ziglar

26. “Nadie puede tener una opinión
buena de una persona que tiene
una opinión mala de sí mismo.”
Anthony Trollope

27. “La opinión de los demás sobre ti
no tiene que volverse tu realidad.”
Les Brown