2. ÍNDICE
Qué es la salud
Consejos para tener una buena salud
Qué es lo mas importante para que haya salud
Hacer deporte
Comer sano
Pasar revisiones médicas
3. ¿Qué es la salud?
La salud es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un
“Estado completo de bienestar tanto físico, como mental y social, no solo la
ausencia de afecciones o enfermedades.” La salud es una condición
dinámica como resultado de los constantes ajustes del cuerpo. Esta
adaptación surge en respuesta al estrés y a los cambios del medio ambiente
para mantener su equilibrio interior, llamado homeostasis.
Claro está que también depende a que salud te refieres .
5. ¿Qué es lo mas importante para
que haya salud?
La importancia de la salud reside en permitir que el organismo de una
persona, o de un animal permita realizar las diferentes funciones,
mantenga buenos estándares de funcionamiento y pueda así actividades
que están en su rutina diaria. La salud es un fenómeno que se logra a
partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse por mucho
tiempo o perderse debido a diversas razones.
8. Pasar revisiones médicas
Pasar revisiones médicas es bueno para la salud porque si no vas al médico , y
tienes una enfermedad muy grave te puede pasar algo muy malo .