EDUCACION

1. Métodos Anticonceptivos y Cuidados
del Sistema Reproductor Humano.

6. Medidas de cuidado del Sistema
Reproductor Femenino.
• Lávate con agua hervida o filtrada.
• No uses más de una vez la misma ropa interior.
• No repitas pantalones por más limpios que los veas.
• No uses diarios a menos que no sea en los últimos días del periodo.
• Utiliza un gel intimo.
• Usa ropa interior de algodón
• Evita manipular tu zona intima con las manos sucias.
• Evita el uso de desodorantes vaginales perfumados.
• Aséate solo dos veces al día.
• Recuerda limpiarte de adelante hacia atrás a la hora de usar el inodoro.
• Usa una toalla personal.
• Al tener el periodo cambia frecuentemente tus toallas intimas.

9. Cuidado del
Sistema
Reproductor
Masculino
• Procura que tu alimentación sea saludable.
• Haz ejercicio moderado y regular.
• Evita hábitos poco saludables. Debemos
alejarnos del consumo de tabaco, alcohol y
drogas, evitar el exceso de sal en las comidas.
• Bebe agua.
• Cuida tus testículos. Elige siempre ropa interior
de algodón, transpirable y que no sea muy
apretada, evita apoyar el portátil sobre las
piernas y controla la temperatura a la que se
encuentran los testículos,

10. Cuidado del Sistema Reproductor Masculino
Tómate tu tiempo
para orinar.
Descansa
Lavar todos los
días tu zona intima
con gen intimo.
Secar
cuidadosamente
tu zona intima.
No usar olores en
su zona intima.
Cambiar
diariamente la
ropa interior.

15. ¿Cómo ponerse un condón?