Este documento presenta cinco consejos para vencer la timidez. Los consejos incluyen planificar de antemano para reducir la ansiedad, usar un enfoque de prueba y error, y estar dispuesto a intentar diferentes tácticas hasta encontrar las que funcionan mejor para cada persona. Siguiendo estos consejos de manera consistente, una persona tímida puede desarrollar la confianza y habilidades sociales necesarias para superar su timidez.
4. 1) INSPECCIONA Y EXAMINA
PREVIAMENTE LA LECTURA.(5 concejos para
vencer la timidez )
DE QUE TRATA LA LECTURA ?
Mas que una lectura es un
instructivo realmente efectivo que
ayuda a vencer la timidez cuando
no nos sentimos con la valentia de
enfrentarnos hacia los demás .
5. 2) PREGUNTAR Y PREDECIR LA
RESPUESTA QUE DA EL TEXTO.
CONVERTIR EN PREGUNTAS LAS INQUIETUDES QUE
GENERE EL TEXTO.
1. ¿ Con que fin me serviría un método de planificación de
tópicos de conversación, si fuera una persona que se
caracterizara por tener poca retentiva para me memorizar?
2. Podría ser útil estos métodos cuando se explora un nuevo
ambiente con nuevas personas?
3. Cuando una persona se caracteriza por ser tímida extrema,
podría recordar estos cinco concejos sin que la timidez la
invada por completo?
4. Podría haber conflicto en termino ( malentendidos) cuando la
persona es tímida ?
5. Para quien seria mas difícil seguir estos concejos. Para un
sujeto con timidez extrema o con timidez media ?
7. 3). LEER CON PROPOSITO
• COMPRENSION : FRASE CLAVE
Si quiere superar la timidez y mejorar su vida social, tiene
que ser flexible e intentar varias cosas que puedan servirle a
usted particularmente.
• IDEAS SECUNDARIAS:
Las tácticas que funcionan para algunas personas no son
útiles para otras.
El sistema de ensayo y error y el deseo de salir adelante son
las claves que dan resultado en todos los casos
Un poco de planificación previa reducirá enormemente su
ansiedad.
La timidez tiende a absorber completamente
a quienes la padecen
• PALABRA DESCONOCIDA:
DESODIO : Desatender, dejar de oír.
Se conjuga como oír.
8. 4). EJERCITAR Y EXPRESAR
LO LEIDO
• RESPONDA CON SUS PROPIAS PALABRAS LAS
PREGUNTAS QUE SE FORMULO
ANTERIORMENTE.
1. RTA: si este sujeto se caracterizara por tener
poca retentiva al momento de hacer una
planificación previa , podría servir este método
siempre y cuando el personaje lo hiciera con
varios días de anterioridad, estudiara lo que se es
difícil retener y por supuesto si llegara haber
inquietudes del tema.
2. RTA : “claro esta que tomo estos concejos de la
lectura como si fuera a una reunión de socios o si
tuviera una exposición o una conferencia". sí
fuera para el caso de entrar aun ambiente nuevo
podría ser factible estos 5 pasos pues no solo me
están diciendo que puedo hacer frente a la
timidez si no que me están resaltando que tengo
que tener seguridad de mi misma y creer en mi
capacidad que transmitiré a las demás personas.
9. 3. RTA :Si una persona es tímida extrema podría haber
dificultades para que se pueda acostumbrar a estos
concejos pero eso no impedirá a que los olvide ..pues
debe ser consiente que eres como te expresas, puede
ser duro pero a medida de que ejerza este nuevo estilo
de vida podrá desarrollarlo naturalmente
4. RTA: Dependiendo de mi carácter y la actitud con que
pueda afrontar la timidez , sabría si puedo tener
problemas o pensamientos negativos.
5. RTA: no lo diría con certeza quien, pero si tomaría un
poco de trabajo que lo asemeje el sujeto con timidez
extrema , pues el de timidez media puede aceptar las
condiciones de su comportamiento .
12. CINCO CONCEJOS CONTRA LA
TIMIDEZ
Mas que una lectura es un instructivo
“
realmente efectivo que ayuda a vencer la
timidez cuando no nos sentimos con la
valentía de enfrentarnos hacia los
demás.”
CON PROPOSITOS
COMO :
. Superar la timidez, 4. Mejorar la vida 5. Ser capaz de
3. La
planificación
1
intentar varias cosas 2. El sistema de ensayo y error y social hablar ante el
el deseo de salir a delante son previa reduce
que puedan servir. público
las claves que dan resultado. enormemente la
ansiedad.
SE PUEDE LOGRAR VENCER LA TIMIDES PUES SI TENEMOS EL ESMERO LA FUERZA LA
ACTITUD Y LAS GANAS POR VENCER ESTE ASPECTO NEGATIVO ASI VA HACER, CÓJALOS
UNO A UNO Y PRACTIQUE SOBRE ELLOS LOS CONSEJOS QUE LE HE DADO HASTA QUE SE
CONVIERTAN EN UNA CONDUCTA NATURAL Y HABITUAL.