Tread Monitor es una aplicación para iPad que permite controlar cintas de correr de forma segura desde casa. Ofrece características como programas de entrenamiento, seguimiento de ritmo cardíaco, análisis de recuperación y compartir resultados en redes sociales para hacer el ejercicio más divertido e interactivo.
Este documento presenta diferentes métodos de entrenamiento para desarrollar la condición física. Explica conceptos clave como sesión de entrenamiento y magnitud del entrenamiento. Luego describe métodos para desarrollar resistencia, fuerza, velocidad y amplitud de movimiento, incluyendo ejemplos de ejercicios, series y repeticiones. El objetivo general es mejorar las cualidades físicas a través de la aplicación sistemática de principios de entrenamiento como la sobrecarga y la individualización.
Este manual describe el uso del ordenador de entrenamiento Polar FT1/FT2. Explica cómo configurar el dispositivo, entrenar con él midiendo la frecuencia cardíaca, y revisar los archivos de entrenamiento. El manual también cubre el mantenimiento del dispositivo y proporciona especificaciones técnicas e información de garantía.
El lápiz óptico es una herramienta que se usa en computadoras, tabletas y pantallas táctiles para seleccionar opciones o dibujar. Se parece a un lápiz conectado por cable y requiere software especial. Puede usarse para escribir, dibujar, seleccionar comandos o mover el cursor en la pantalla. Su función principal es la entrada de datos gráficos y como dispositivo apuntador.
Practicas Seguras en la Atención Asistencialweb_chsj
Este documento trata sobre las prácticas seguras en la atención de salud. Discuten la importancia de la seguridad del paciente y los eventos adversos relacionados con la atención médica. También clasifican y definen diferentes tipos de eventos adversos y proporcionan estadísticas sobre la incidencia de estos eventos en varios países. Además, describen enfoques como los sistemas de notificación de incidentes y el uso de indicadores para monitorear y mejorar la seguridad del paciente.
Este documento presenta la información para el Módulo 3 de un diplomado sobre calidad del cuidado y seguridad del paciente. El módulo cubre temas como conceptos de enfermería basada en evidencia, evidencias en seguridad del paciente, movimientos mundiales para mejorar la seguridad como lavado de manos y checklist quirúrgicos, y la implementación de las mejores prácticas. El objetivo es que los estudiantes analicen críticamente la información científica relacionada a buenas prácticas para la
Este documento presenta varias aplicaciones de fitness y salud. Incluye aplicaciones para correr, hacer ejercicios de alta intensidad, yoga, entrenamiento con pesas, y planes de nutrición. Muchas de las aplicaciones ofrecen entrenamientos guiados, seguimiento de métricas, y programas personalizados. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
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Este manual describe el uso del ordenador de entrenamiento Polar FT1/FT2. Explica cómo configurar el dispositivo, entrenar con él midiendo la frecuencia cardíaca, y revisar los archivos de entrenamiento. El manual también cubre el mantenimiento del dispositivo y proporciona especificaciones técnicas e información de garantía.
El lápiz óptico es una herramienta que se usa en computadoras, tabletas y pantallas táctiles para seleccionar opciones o dibujar. Se parece a un lápiz conectado por cable y requiere software especial. Puede usarse para escribir, dibujar, seleccionar comandos o mover el cursor en la pantalla. Su función principal es la entrada de datos gráficos y como dispositivo apuntador.
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App para la Actividad Física y el Deportegeratorresl
La presentación es una actividad de la UDA Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información. Como pueden ser un complemento para tener un mayor control con los progresos y estadísticas de las actividades realizadas.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...Denise Valdez
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Runtastic es una aplicación que permite realizar un seguimiento de actividades deportivas al aire libre midiendo distancia, duración, velocidad, ritmo y calorías quemadas. La aplicación está disponible tanto para iOS como Android y ofrece versiones gratuita y de pago. La versión gratuita ofrece funciones básicas como seguimiento en tiempo real y estadísticas, mientras que la versión de pago agrega características como entrenamiento guiado por voz, seguimiento en vivo, detección automática de pausas y medición
El documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC es una medida que relaciona la masa y la talla de un individuo y es importante para determinar si una persona tiene un peso saludable. El pulso es la onda que se origina en el corazón y se propaga por las arterias, y medirlo es importante para evaluar el esfuerzo físico. La fórmula de Karvonen calcula las pulsaciones para diferentes niveles de intensidad de ejercicio basánd
Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
Este documento proporciona recomendaciones para realizar un programa de actividad física efectivo. Sugiere tres niveles de actividad (básico, intermedio y alto) y recomienda actividades aeróbicas de intensidad moderada como caminar o nadar de 30 a 60 minutos la mayoría de los días. También recomienda realizar ejercicios de resistencia 2-3 veces por semana para mejorar la fuerza muscular. El objetivo es mejorar la salud cardiovascular, la resistencia y la fuerza de una manera gradual y sostenible.
Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de Karvonen.johrmora
El índice de masa corporal mide la relación entre peso y talla y es utilizado para identificar sobrepeso u obesidad. El pulso se toma después del ejercicio para evaluar la frecuencia cardíaca y respiraroria. La fórmula de Karvonen toma en cuenta el porcentaje del consumo máximo de oxígeno y la frecuencia cardíaca en reposo para determinar la intensidad de entrenamiento ideal.
El documento describe diferentes pruebas para medir la frecuencia cardíaca, incluyendo la frecuencia cardíaca en reposo, en esfuerzo, basal y máxima. Explica cómo realizar el test de la frecuencia cardíaca ortostática y el test de índice de Ruffier, y proporciona detalles sobre el test de Conconi para medir el umbral anaeróbico.
Alguna vez había leído sobre Scrum utilizado para el entrenamiento deportivo, pero la verdad es que cuando me inscribí en el Ironman Cozumel 2013, mi primer pensamiento no fue el que lo haría como una experiencia para profundizar en la práctica del Core Scrum, sino como un reto deportivo que valía la pena lograr y disfrutar en el camino
- El documento describe el diseño e implementación de un nuevo pulsometro digital para medir la frecuencia cardiaca de una persona de forma gráfica y en tiempo real.
- Actualmente, los pulsometros convencionales tienen inconvenientes como su poco atractivo y alto costo. El objetivo es innovar el diseño del pulsometro para hacerlo más accesible y útil para los deportistas.
- Se propone diseñar un pulsometro con una carcasa innovadora y cinta de pecho rígida y de fácil acceso, que mida la frecuencia cardiaca
Este documento describe los pasos para medir la condición física, incluyendo pesarse, medir el índice de masa corporal, determinar la frecuencia cardíaca en reposo y objetivo, evaluar la condición aeróbica mediante una prueba de 1.5 km y la condición muscular a través de lagartijas, y recomienda llevar un registro de los resultados para ver el progreso.
Este documento trata sobre la aplicación de ritmo cardiaco y su importancia para medir la frecuencia cardíaca. Explica que la aplicación permite medir el ritmo cardíaco con solo usar el teléfono inteligente y la cámara, lo que es útil para hacer un seguimiento del ejercicio y la salud. También describe cómo medir manualmente el ritmo cardíaco y los rangos normales.
Este documento describe diferentes sistemas y métodos de entrenamiento, incluyendo entrenamiento aeróbico, anaeróbico, intervalos y más. También cubre objetivos del entrenamiento, clasificaciones, deportes que mejoran el rendimiento aeróbico y anaeróbico, y pruebas de aptitud física. Finalmente, incluye referencias bibliográficas.
Explique a través de una presentación que debe publicar en slideshare. Las definiciones, características e importancia de: Actividad realizada para la materia de Educacion fisica.
contenido: Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de Karvonen.
El documento explica la importancia del índice de masa corporal (IMC), la toma del pulso y la fórmula de Karvonen para medir la intensidad del ejercicio. El IMC proporciona un indicador del peso saludable basado en la altura. La toma del pulso mide la frecuencia cardíaca en reposo y durante el ejercicio. La fórmula de Karvonen calcula las pulsaciones objetivo en diferentes intensidades de ejercicio usando la frecuencia cardíaca máxima, mínima y porcentaje de esfuerzo.
Este documento presenta 15 aplicaciones para entrenamiento físico que incluyen aplicaciones para correr al aire libre y en interiores, monitoreo de actividad física, rutinas de ejercicios sin equipamiento, pruebas de acondicionamiento como el Yo-Yo test y el Beep test, guías de posiciones de ballet, entrenamientos de boxeo y rutinas de saltar la cuerda. Las aplicaciones son compatibles con diferentes sistemas operativos móviles y ofrecen planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de métricas
1) El software X-Training Fussion asiste en la planificación del entrenamiento deportivo, control de evaluaciones, captura y edición de video. 2) Permite diseñar planes de entrenamiento individuales o para equipos de cualquier deporte y almacenar evaluaciones de rendimiento. 3) Incluye herramientas como pizarra táctica, generador de evaluaciones y diseño visual de sesiones para planificar el entrenamiento de manera eficiente.
El pulsometro permite medir el ritmo cardiaco de forma objetiva durante el ejercicio físico para controlar la intensidad del esfuerzo. Esto ayuda a los deportistas a establecer zonas de entrenamiento aeróbico y anaeróbico y dosificar mejor el esfuerzo. Los pulsometros también son útiles para principiantes, personas que hacen ejercicio regularmente y pacientes cardíacos para controlar de forma segura la intensidad del ejercicio.
How to look up the version of your Android deviceBH - i.Concept
To check the version of your Android device, go to the Settings section, select "About device" from the list, and the information screen will display your device's version number. The exact location of this option may vary depending on the manufacturer and device model, so you can also check the manufacturer's website for assistance if needed.
Cómo consultar la versión de su sistema operativo androidBH - i.Concept
El resumen ofrece instrucciones en 3 pasos para encontrar la versión de Android en un dispositivo Samsung Galaxy Note II: 1) Ir a Ajustes, 2) Descenr hasta Acerca del dispositivo, 3) Encontrará la información sobre la versión de Android. La ubicación puede variar según la marca y modelo.
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Runtastic es una aplicación que permite realizar un seguimiento de actividades deportivas al aire libre midiendo distancia, duración, velocidad, ritmo y calorías quemadas. La aplicación está disponible tanto para iOS como Android y ofrece versiones gratuita y de pago. La versión gratuita ofrece funciones básicas como seguimiento en tiempo real y estadísticas, mientras que la versión de pago agrega características como entrenamiento guiado por voz, seguimiento en vivo, detección automática de pausas y medición
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Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
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El índice de masa corporal mide la relación entre peso y talla y es utilizado para identificar sobrepeso u obesidad. El pulso se toma después del ejercicio para evaluar la frecuencia cardíaca y respiraroria. La fórmula de Karvonen toma en cuenta el porcentaje del consumo máximo de oxígeno y la frecuencia cardíaca en reposo para determinar la intensidad de entrenamiento ideal.
El documento describe diferentes pruebas para medir la frecuencia cardíaca, incluyendo la frecuencia cardíaca en reposo, en esfuerzo, basal y máxima. Explica cómo realizar el test de la frecuencia cardíaca ortostática y el test de índice de Ruffier, y proporciona detalles sobre el test de Conconi para medir el umbral anaeróbico.
Alguna vez había leído sobre Scrum utilizado para el entrenamiento deportivo, pero la verdad es que cuando me inscribí en el Ironman Cozumel 2013, mi primer pensamiento no fue el que lo haría como una experiencia para profundizar en la práctica del Core Scrum, sino como un reto deportivo que valía la pena lograr y disfrutar en el camino
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Este documento describe los pasos para medir la condición física, incluyendo pesarse, medir el índice de masa corporal, determinar la frecuencia cardíaca en reposo y objetivo, evaluar la condición aeróbica mediante una prueba de 1.5 km y la condición muscular a través de lagartijas, y recomienda llevar un registro de los resultados para ver el progreso.
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Bluetooth, i.Concept by BH and Bluetooth heart rate monitors: compatibility d...BH - i.Concept
This document provides information about compatibility of i.Concept monitors and accessories with mobile devices and how exercise data is displayed. It discusses:
1. Which i.Concept monitors can display data on smartphones/tablets via Bluetooth and which only display on the monitor.
2. How pulse, cadence, and resistance data is captured, transmitted, and displayed between i.Concept devices, accessories, and mobile apps.
3. Limitations of using the T-KIT accessory on non-motorized machines in matching resistance from mobile apps.
Compatibilidad Bluetooth y i.Concept by BH y las bandas de pecho BluetoothBH - i.Concept
Explicación sobre las diferentes versiones de Bluetooth y la compatibilidad con los dispositivos i.Concept
Encontrarás respuesta también a una pregunta muy frecuente: ¿es compatible mi smartphone con una banda de pecho Bluetooth? ¿Es compatible con Galaxy Ace?¿Y con Samsung Gallaxy S3? ¿y con HTC? La respuesta siempre será la misma... Echa un vistazo a la presentación y lo entenderás.
Guía de Usuario para la App Burn the Meal de i.Concept by BH FitnessBH - i.Concept
Aquí tienes la guía de usuario para utilizar la nueva App Burn the Meal compatible con las máquinas de fitness i.Concept by BH Fitness.
Podrás usarla para controlar tu dieta, enfocarte sólo en las calorías extras o de la forma que tú decidas.
Nunca hacer ejercicio fue tan divertido.
Descárgala ya de la App Store de forma gratuita hasta el 4 de Septiembre de 2012
Más información en www.iconceptbybh.com
Tread Monitor App for i.Concept by BH Fitness: ey features_bh fitness: Key Fe...BH - i.Concept
Description of the key features of the Tread Monitor App. This App is compatible with i.Concept by BH Fitness machines
* It is free
** You need a compatible fitness machine to run the App
Tread Monitor App for i.Concept by BH Fitness: ey features_bh fitness: Key Fe...
App Tread Monitor para i.Concept by BH Fitness: Características principales
1. Tread Monitor
La nueva forma saludable y segura de correr sin salir de casa
Características clave
compatible
2. Tread Monitor – Características clave
¡La primera App para el iPad que permite controlar
las cintas de correr!
1. Pantalla Principal táctil muy fácil de manejar
2. Comience su entrenamiento con la opción
“Entrenamiento Rápido”
3. Póngase en forma con divertidos y desafiantes
programas de entrenamiento
4. Haga un seguimiento durante y después del
entrenamiento, para controlar el
cumplimiento de sus objetivos
5. Controle su ritmo cardiaco con el modo “HRC”
6. Chequee su estado de forma con el modo
“Recuperación”
7. Los medios sociales hacen divertido e
interactivo el ejercicio
compatible
3. Tread Monitor
Pantalla Principal táctil muy fácil de manejar
• Tread Monitor tiene una interfaz táctil muy
fácil de usar
• Desde el menú principal puede acceder a un
amplio abanico de opciones
– Entrenamiento Rápido (click para empezar a correr)
– Panel de control (Encuentre datos de entrenamiento
total, resultados de ejercicios anteriores, estadísticas
de modo “Recuperación”)
– Setup (configure el perfil de usuario y active
automáticamente la opción “compartir los
resultados en Facebook y Twitter”)
– PAFERS (envíe comentarios, visite el sitio Web de
PAFERS, puntúe la App o consulte otras Apps de
PAFERS para i.Concept)
– Programas (12 programas de entrenamiento con dos
niveles de intensidad)
– HRC (Introduzca el ritmo cardíaco deseado y la cinta
le proporcionará un entrenamiento personalizado)
– Recuperación (la máquina medirá y puntuará su
capacidad de recuperación tras el esfuerzo)
compatible
4. Tread Monitor
Comience su entrenamiento con la opción “Entrenamiento Rápido”
• “Entrenamiento Rápido” es una forma sencilla y rápida de que comenzar a entrenar sin
necesidad de programar todos los parámetros de el entrenamiento
• Un simple click en el botón de “Entrenamiento Rápido” y … ¡a correr!
Click en el botón de la cinta para comenzar Su entrenamiento comenzará como se muestra
en la imagen de abajo
compatible
5. Tread Monitor
Póngase en forma con divertidos y desafiantes programas de entrenamiento
• Los programas de entrenamiento
controlan la velocidad y la inclinación
de la cinta de correr
• Hay dos niveles de programas de
entrenamiento: fácil y difícil
• Ambos niveles tienen los siguientes
programas de entrenamiento
– 9 hoyos
– Subir la colina
– Intervalos
– Correr
– Rolling
– Pérdida de peso
compatible
6. Tread Monitor
Haga un seguimiento durante y después del entrenamiento, para
controlar el cumplimiento de sus objetivos
Durante el entrenamiento Tras el entrenamiento
Vista del perfil de rendimiento Consulte en el panel de control los resultados de los
últimos entrenamientos completados
compatible
7. Tread Monitor
Controle su ritmo cardiaco con el modo “HRC”
• El modo “HRC” (Heart Rate Control) le permite establecer un ritmo cardiaco objetivo
para el entrenamiento. Ideal para no evitar sobreesfuerzos
• Una vez alcanzado su ritmo cardiaco objetivo, la intensidad del ejercicio variará lige-
ramente para que su ritmo cardiaco se mantenga constante en las pulsaciones objetivo
Seleccione su edad y
automáticamente se
calculará el que será su
ritmo cardiaco máximo
Establezca objetivos de
frecuencia cardiaca máxima
y mínima
compatible
8. Tread Monitor
Chequee su estado de forma con el modo “Recuperación”
• Active el modo “Recuperación” durante 60 segundos tras el entrenamiento
• El modo “Recuperación” hace un seguimiento de su frecuencia cardiaca tras el
entrenamiento para analizar cuánto tarda su ritmo cardiaco en volver a la normalidad
compatible
9. Tread Monitor
Los medios sociales hacen divertido e interactivo el ejercicio
• Utilice los medios sociales para compartir sus resultados, entrene/compita con sus amigos e
inspire a otros con sus buenos resultados
Añada sus cuentas de Facebook y Twitter en el Al acabar el entrenamiento, simplemente haga “Click”
panel de configuración para compartir sus resultados en Facebook y Twitter
compatible
10. Tread Monitor
La nueva forma saludable y segura de correr sin salir de casa
Características clave
compatible