Explique a través de una presentación que debe publicar en slideshare. Las definiciones, características e importancia de: Actividad realizada para la materia de Educacion fisica.
contenido: Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de Karvonen.
Masa corporal, pulso y formula de karvonenDiana Lewis
El documento describe la importancia del índice de masa corporal (BMI) y la fórmula de Karvonen para determinar el estado nutricional y nivel de entrenamiento. El BMI se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros y ayuda a identificar si una persona tiene bajo peso, peso normal o sobrepeso. La fórmula de Karvonen utiliza la frecuencia cardiaca máxima, basal y el porcentaje de intensidad deseado para determinar la frecuencia cardiaca objetivo durante el ejercicio y así evitar ries
El documento habla sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC se usa para clasificar el peso corporal y se calcula dividiendo el peso en kg entre la altura en metros al cuadrado. El pulso es la onda que se propaga a través de las arterias cada vez que late el corazón y su medición es importante para evaluar la aptitud física. La fórmula de Karvonen determina la frecuencia cardiaca óptima para el ejercicio basada en la frecuencia máxima
Este documento explica el índice de masa corporal (IMC), cómo calcularlo, sus valores normales y limitaciones. También describe cómo medir el pulso, sus valores normales según la edad y la intensidad del ejercicio, e introduce la fórmula de Karvonen para calcular las pulsaciones de entrenamiento a diferentes intensidades. El IMC y el pulso son indicadores importantes del estado físico, y la fórmula de Karvonen ayuda a optimizar los beneficios del ejercicio aeróbico de manera segura.
El documento discute el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el índice de masa corporal relaciona el peso y la talla para determinar si una persona tiene un peso saludable. También describe cómo medir el pulso y sus características, así como su importancia para evaluar la salud. Finalmente, presenta la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardíaca objetivo basada en la máxima y en reposo.
Este documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC) de tres personas. Explica cómo calcular el IMC dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros. Luego clasifica el IMC en diferentes categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. Finalmente, calcula el IMC de Dayana, Angelys y Keila y determina en qué categoría se encuentra cada una.
Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de KarvonenArrh23
Este documento discute el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el IMC mide el peso en relación a la altura y se usa para identificar el sobrepeso y la obesidad. También describe que el pulso indica el estado de la función cardíaca y vascular. Finalmente, detalla que la fórmula de Karvonen recomienda ejercicio al 60% de la máxima capacidad de oxígeno para mejorar la capacidad aeróbica.
El documento describe el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la ecuación de Karnoven. El IMC es un indicador del estado nutricional que se calcula con el peso y la altura. Un IMC superior a 30 indica obesidad pero no distingue entre masa muscular y grasa. El pulso es el latido de la sangre en las arterias y su frecuencia normal es de 60 a 100 latidos por minuto. La ecuación de Karnoven permite calcular la frecuencia cardiaca recomendada para el ejercicio basada en la frecuencia de reposo
Masa corporal, pulso y formula de karvonenDiana Lewis
El documento describe la importancia del índice de masa corporal (BMI) y la fórmula de Karvonen para determinar el estado nutricional y nivel de entrenamiento. El BMI se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros y ayuda a identificar si una persona tiene bajo peso, peso normal o sobrepeso. La fórmula de Karvonen utiliza la frecuencia cardiaca máxima, basal y el porcentaje de intensidad deseado para determinar la frecuencia cardiaca objetivo durante el ejercicio y así evitar ries
El documento habla sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC se usa para clasificar el peso corporal y se calcula dividiendo el peso en kg entre la altura en metros al cuadrado. El pulso es la onda que se propaga a través de las arterias cada vez que late el corazón y su medición es importante para evaluar la aptitud física. La fórmula de Karvonen determina la frecuencia cardiaca óptima para el ejercicio basada en la frecuencia máxima
Este documento explica el índice de masa corporal (IMC), cómo calcularlo, sus valores normales y limitaciones. También describe cómo medir el pulso, sus valores normales según la edad y la intensidad del ejercicio, e introduce la fórmula de Karvonen para calcular las pulsaciones de entrenamiento a diferentes intensidades. El IMC y el pulso son indicadores importantes del estado físico, y la fórmula de Karvonen ayuda a optimizar los beneficios del ejercicio aeróbico de manera segura.
El documento discute el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el índice de masa corporal relaciona el peso y la talla para determinar si una persona tiene un peso saludable. También describe cómo medir el pulso y sus características, así como su importancia para evaluar la salud. Finalmente, presenta la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardíaca objetivo basada en la máxima y en reposo.
Este documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC) de tres personas. Explica cómo calcular el IMC dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros. Luego clasifica el IMC en diferentes categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. Finalmente, calcula el IMC de Dayana, Angelys y Keila y determina en qué categoría se encuentra cada una.
Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de KarvonenArrh23
Este documento discute el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el IMC mide el peso en relación a la altura y se usa para identificar el sobrepeso y la obesidad. También describe que el pulso indica el estado de la función cardíaca y vascular. Finalmente, detalla que la fórmula de Karvonen recomienda ejercicio al 60% de la máxima capacidad de oxígeno para mejorar la capacidad aeróbica.
El documento describe el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la ecuación de Karnoven. El IMC es un indicador del estado nutricional que se calcula con el peso y la altura. Un IMC superior a 30 indica obesidad pero no distingue entre masa muscular y grasa. El pulso es el latido de la sangre en las arterias y su frecuencia normal es de 60 a 100 latidos por minuto. La ecuación de Karnoven permite calcular la frecuencia cardiaca recomendada para el ejercicio basada en la frecuencia de reposo
El documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC) y cómo calcularlo para evaluar el estado nutricional de una persona. También explica cómo medir el pulso en reposo y durante el ejercicio, así como la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardiaca de entrenamiento más adecuada. Finalmente, concluye que el IMC es un buen método para evaluar el peso saludable y que medir el pulso es importante para no sobrecargar el organismo durante el entrenamiento.
El documento analiza el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. El índice de masa corporal relaciona el peso y la altura y es importante para medir el estado de salud. El pulso mide la frecuencia cardíaca y es importante controlarlo durante el ejercicio. La fórmula de Karvonen calcula la dosificación adecuada durante el ejercicio aeróbico para evitar riesgos y maximizar los beneficios.
El documento define el índice de masa corporal, pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC se calcula dividiendo el peso en kg entre el cuadrado de la altura en metros y clasifica el peso como insuficiente, normal, sobrepeso u obesidad. El pulso mide los latidos del corazón y su frecuencia puede indicar la salud cardiovascular. La fórmula de Karvonen utiliza la frecuencia cardíaca máxima, mínima y la intensidad deseada para calcular la frecuencia objetivo durante el ejercicio.
Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de Karvonen.johrmora
El índice de masa corporal mide la relación entre peso y talla y es utilizado para identificar sobrepeso u obesidad. El pulso se toma después del ejercicio para evaluar la frecuencia cardíaca y respiraroria. La fórmula de Karvonen toma en cuenta el porcentaje del consumo máximo de oxígeno y la frecuencia cardíaca en reposo para determinar la intensidad de entrenamiento ideal.
El documento explica el Índice de Masa Corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC mide la relación entre peso y talla para identificar sobrepeso u obesidad, y la OMS establece valores igual o mayores a 25 para sobrepeso y 30 para obesidad. El pulso mide los latidos del corazón y su frecuencia puede indicar la capacidad para actividad física. La fórmula de Karvonen ayuda a determinar la intensidad del ejercicio basada en la frecuencia cardiaca máxima y
El documento habla sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el índice de masa corporal es una medida de la relación entre el peso y la altura que clasifica el estado de peso y es útil para detectar problemas de salud. También describe cómo medir el pulso manualmente y las características del mismo. Por último, detalla la fórmula de Karvonen, la cual calcula la frecuencia cardíaca recomendada durante el ejercicio.
El documento trata sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. El índice de masa corporal es una medida que relaciona el peso y la talla de una persona y puede indicar si tiene un peso saludable. El pulso mide la fuerza de la circulación sanguínea y su frecuencia puede indicar el estado físico. La fórmula de Karvonen estima la frecuencia cardiaca de entrenamiento teniendo en cuenta la edad y el pulso en reposo.
El documento habla sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el IMC relaciona el peso y la altura para determinar el estado nutricional de una persona. También describe cómo medir el pulso, incluyendo la frecuencia, regularidad y amplitud. Además, explica que la fórmula de Karvonen se usa para calcular las zonas de entrenamiento por pulsaciones al incluir la frecuencia cardíaca en reposo y máxima.
El documento describe el índice de masa corporal (IMC), cómo se calcula y su importancia para evaluar el estado nutricional. También explica cómo se calcula el IMC en niños y adolescentes usando tablas de crecimiento. Además, define el pulso, cómo se mide, su importancia para dosificar el esfuerzo físico usando la fórmula de Karvonen que relaciona la frecuencia cardíaca máxima, en reposo y la intensidad del ejercicio.
El documento explica el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC se calcula dividiendo el peso en kilos entre el cuadrado de la estatura en metros y permite determinar si una persona tiene peso normal, está por debajo o tiene sobrepeso u obesidad. La fórmula de Karvonen calcula la frecuencia cardiaca a un porcentaje de esfuerzo usando la frecuencia máxima, en reposo y la intensidad del ejercicio. Finalmente, el pulso mide las pulsaciones
El documento describe diferentes métodos para medir la salud cardiovascular y el estado físico, incluyendo cómo medir el pulso, calcular el índice de masa corporal, y usar la fórmula de Karvonen para determinar la intensidad del ejercicio apropiada. Explica que el pulso se puede tomar en varias partes del cuerpo y debe ser rítmico, y que el IMC y la fórmula de Karvonen son útiles para evaluar el peso y la condición física de una persona.
Este documento explica el índice de masa corporal (IMC), la frecuencia cardíaca y la fórmula de Karvonen. El IMC es una medida que relaciona la masa y la talla de una persona y se usa para evaluar el estado de peso. La fórmula de Karvonen calcula la frecuencia cardíaca óptima para un nivel de esfuerzo físico determinado. El pulso es importante para medir la intensidad del ejercicio y asegurar que se mantenga en un rango saludable.
El documento proporciona información sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica cómo calcular el IMC y sus limitaciones. Define el pulso, cómo medirlo y su importancia para la salud. Describe la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardíaca óptima durante el ejercicio basada en la frecuencia de reposo y máxima. Concluye que es importante conocer estas mediciones para evaluar nuestra condición física y realizar ejercicio de manera segura.
Este documento trata sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica cómo calcular el IMC usando la masa y la talla, y los rangos normales de acuerdo a la OMS. Describe cómo medir el pulso, incluyendo la frecuencia, regularidad, igualdad y tensión. Finalmente, detalla la fórmula de Karvonen y cómo puede usarse para controlar la intensidad del ejercicio en deportistas de diferentes niveles.
ÍNDICE DE MASA CORPORAL, PULSO Y FORMULA DE KARVONENStepanySolarte18
El índice de masa corporal es un método simple para estimar la grasa corporal dividiendo el peso en kg entre el cuadrado de la altura en metros. El pulso es la pulsación de las arterias causada por el bombeo del corazón, el cual se puede medir en las muñecas o el cuello. La fórmula de Karvonen ayuda a definir los rangos de entrenamiento al calcular las frecuencias cardiacas multiplicando la reserva cardiaca por el porcentaje de intensidad deseado y sumando la frecuencia en reposo.
Este documento trata sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el IMC es un indicador simple pero objetivo del estado nutricional que se calcula dividiendo el peso en kg entre la talla en metros al cuadrado. También describe las características del pulso como la frecuencia, ritmo y amplitud, y su importancia para los deportistas. Por último, detalla la fórmula de Karvonen que permite calcular la frecuencia cardíaca de trabajo a distintos porcentajes de intens
Este documento resume las principales fuentes del derecho tributario en Venezuela, incluyendo leyes, decretos, reglamentos, tratados internacionales, doctrina, jurisprudencia, usos y costumbres, y providencias administrativas. También explica conceptos clave como la aplicación de la ley tributaria en el tiempo, la definición de tributo e impuestos, y clasificaciones de impuestos como ordinarios, extraordinarios, proporcionales, progresivos, reales y personales. Por último, define impuestos directos e indirectos y efectos económic
Image resolution enhancement using blind techniqueeSAT Journals
This document discusses techniques for image resolution enhancement, including super resolution and blind deconvolution. It provides an overview of various super resolution methods such as interpolation-based, learning-based, and reconstruction-based. For blind deconvolution, it describes single image blind deconvolution and multi-image blind deconvolution. It also discusses unified blind approaches that combine blur identification and image restoration. The document compares different resolution enhancement methods and their processing times. It concludes that unified blind techniques can efficiently enhance image resolution captured under atmosphere turbulence with minimum processing time.
Esta bicicleta mountain bike full suspension com aro 26 polegadas possui suspensão dianteira e traseira, 21 marchas e é adequada para trilhas off-road.
Escola Estadual Luís de Camões divulga maiores rendimentos do primeiro semestreLuís De Camões
Este documento lista os melhores alunos do primeiro semestre de 2016 da Escola Estadual Luís de Camões, classificados por média geral. Vinicius da Silva Grillo ficou em primeiro lugar com média geral de 8,88, seguido por Adrian Welber da Silva Dantas e Eduardo Rafael Vieira Calixta da Silva. No total, 143 alunos foram listados com suas respectivas turmas, médias parciais e média geral.
El documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC) y cómo calcularlo para evaluar el estado nutricional de una persona. También explica cómo medir el pulso en reposo y durante el ejercicio, así como la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardiaca de entrenamiento más adecuada. Finalmente, concluye que el IMC es un buen método para evaluar el peso saludable y que medir el pulso es importante para no sobrecargar el organismo durante el entrenamiento.
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Índice de Masa Corporal, Pulso y formula de Karvonen.johrmora
El índice de masa corporal mide la relación entre peso y talla y es utilizado para identificar sobrepeso u obesidad. El pulso se toma después del ejercicio para evaluar la frecuencia cardíaca y respiraroria. La fórmula de Karvonen toma en cuenta el porcentaje del consumo máximo de oxígeno y la frecuencia cardíaca en reposo para determinar la intensidad de entrenamiento ideal.
El documento explica el Índice de Masa Corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC mide la relación entre peso y talla para identificar sobrepeso u obesidad, y la OMS establece valores igual o mayores a 25 para sobrepeso y 30 para obesidad. El pulso mide los latidos del corazón y su frecuencia puede indicar la capacidad para actividad física. La fórmula de Karvonen ayuda a determinar la intensidad del ejercicio basada en la frecuencia cardiaca máxima y
El documento habla sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el índice de masa corporal es una medida de la relación entre el peso y la altura que clasifica el estado de peso y es útil para detectar problemas de salud. También describe cómo medir el pulso manualmente y las características del mismo. Por último, detalla la fórmula de Karvonen, la cual calcula la frecuencia cardíaca recomendada durante el ejercicio.
El documento trata sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. El índice de masa corporal es una medida que relaciona el peso y la talla de una persona y puede indicar si tiene un peso saludable. El pulso mide la fuerza de la circulación sanguínea y su frecuencia puede indicar el estado físico. La fórmula de Karvonen estima la frecuencia cardiaca de entrenamiento teniendo en cuenta la edad y el pulso en reposo.
El documento habla sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el IMC relaciona el peso y la altura para determinar el estado nutricional de una persona. También describe cómo medir el pulso, incluyendo la frecuencia, regularidad y amplitud. Además, explica que la fórmula de Karvonen se usa para calcular las zonas de entrenamiento por pulsaciones al incluir la frecuencia cardíaca en reposo y máxima.
El documento describe el índice de masa corporal (IMC), cómo se calcula y su importancia para evaluar el estado nutricional. También explica cómo se calcula el IMC en niños y adolescentes usando tablas de crecimiento. Además, define el pulso, cómo se mide, su importancia para dosificar el esfuerzo físico usando la fórmula de Karvonen que relaciona la frecuencia cardíaca máxima, en reposo y la intensidad del ejercicio.
El documento explica el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC se calcula dividiendo el peso en kilos entre el cuadrado de la estatura en metros y permite determinar si una persona tiene peso normal, está por debajo o tiene sobrepeso u obesidad. La fórmula de Karvonen calcula la frecuencia cardiaca a un porcentaje de esfuerzo usando la frecuencia máxima, en reposo y la intensidad del ejercicio. Finalmente, el pulso mide las pulsaciones
El documento describe diferentes métodos para medir la salud cardiovascular y el estado físico, incluyendo cómo medir el pulso, calcular el índice de masa corporal, y usar la fórmula de Karvonen para determinar la intensidad del ejercicio apropiada. Explica que el pulso se puede tomar en varias partes del cuerpo y debe ser rítmico, y que el IMC y la fórmula de Karvonen son útiles para evaluar el peso y la condición física de una persona.
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El documento proporciona información sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica cómo calcular el IMC y sus limitaciones. Define el pulso, cómo medirlo y su importancia para la salud. Describe la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardíaca óptima durante el ejercicio basada en la frecuencia de reposo y máxima. Concluye que es importante conocer estas mediciones para evaluar nuestra condición física y realizar ejercicio de manera segura.
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ÍNDICE DE MASA CORPORAL, PULSO Y FORMULA DE KARVONENStepanySolarte18
El índice de masa corporal es un método simple para estimar la grasa corporal dividiendo el peso en kg entre el cuadrado de la altura en metros. El pulso es la pulsación de las arterias causada por el bombeo del corazón, el cual se puede medir en las muñecas o el cuello. La fórmula de Karvonen ayuda a definir los rangos de entrenamiento al calcular las frecuencias cardiacas multiplicando la reserva cardiaca por el porcentaje de intensidad deseado y sumando la frecuencia en reposo.
Este documento trata sobre el índice de masa corporal (IMC), el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el IMC es un indicador simple pero objetivo del estado nutricional que se calcula dividiendo el peso en kg entre la talla en metros al cuadrado. También describe las características del pulso como la frecuencia, ritmo y amplitud, y su importancia para los deportistas. Por último, detalla la fórmula de Karvonen que permite calcular la frecuencia cardíaca de trabajo a distintos porcentajes de intens
Este documento resume las principales fuentes del derecho tributario en Venezuela, incluyendo leyes, decretos, reglamentos, tratados internacionales, doctrina, jurisprudencia, usos y costumbres, y providencias administrativas. También explica conceptos clave como la aplicación de la ley tributaria en el tiempo, la definición de tributo e impuestos, y clasificaciones de impuestos como ordinarios, extraordinarios, proporcionales, progresivos, reales y personales. Por último, define impuestos directos e indirectos y efectos económic
Image resolution enhancement using blind techniqueeSAT Journals
This document discusses techniques for image resolution enhancement, including super resolution and blind deconvolution. It provides an overview of various super resolution methods such as interpolation-based, learning-based, and reconstruction-based. For blind deconvolution, it describes single image blind deconvolution and multi-image blind deconvolution. It also discusses unified blind approaches that combine blur identification and image restoration. The document compares different resolution enhancement methods and their processing times. It concludes that unified blind techniques can efficiently enhance image resolution captured under atmosphere turbulence with minimum processing time.
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Escola Estadual Luís de Camões divulga maiores rendimentos do primeiro semestreLuís De Camões
Este documento lista os melhores alunos do primeiro semestre de 2016 da Escola Estadual Luís de Camões, classificados por média geral. Vinicius da Silva Grillo ficou em primeiro lugar com média geral de 8,88, seguido por Adrian Welber da Silva Dantas e Eduardo Rafael Vieira Calixta da Silva. No total, 143 alunos foram listados com suas respectivas turmas, médias parciais e média geral.
Este documento contiene tres tablas con diferentes tipos de información: la primera tabla muestra las notas de 10 alumnos, la segunda define al derecho como un conjunto de normas jurídicas, y la tercera lista los precios de 5 artículos de víveres básicos.
Este documento presenta las reglas y pautas para estudiantes en un aula virtual. Es obligatorio que los estudiantes actualicen su foto de perfil, cambien su localidad registrada, y creen un correo Gmail para comunicaciones. También deben asistir al aula virtual varias veces por semana, seguir las instrucciones de la tutora, y presentarse a las evaluaciones presenciales con su carnet estudiantil y cédula de identidad.
2D animation involves drawing individual frames that are played in sequence to create the illusion of movement, while 3D animation uses 3D modeling software to create depth and realistic textures, lighting, and colors. Popular fields using 3D animation include film, advertising, video, and gaming. Assessing one's skills and characteristics through personal entrepreneurial competencies is important before starting a business to ensure likelihood of success.
El gimnasio en la Antigua Grecia se llamaba gymnasium, que significa "lugar donde ir desnudo". Los gymnasium eran centros donde se educaba a los jóvenes con educación física y cognitiva, practicando deportes y ejercicios sin ropa, al igual que en los baños.
This document discusses the definition, layout, design, services, and rules of a science laboratory. It defines a science laboratory as a special facility where experiments are conducted using various equipment. It describes the typical layout of a laboratory including science blocks, practical wings, and considerations for the environment. It outlines criteria for laboratory design including space for individual and group work, lectures, discussions, and exhibitions. It also lists various services and characteristics of an effective chemistry laboratory such as adequate supplies of gas, water, and electricity, proper storage of chemicals, and safety features. Finally, it discusses the organization of the laboratory including timetables, storage systems, and rules for students.
Learn why use selenium with 3 million dollar bugs!Edureka!
The document discusses million dollar bugs and the importance of rigorous testing to prevent them. It provides examples of three real million dollar bugs, including a software glitch that caused a recall of 1.9 million Toyota Prius cars costing over $2 billion. Best practices for avoiding bugs include following standards, using libraries, refactoring code, test-driven development, and automating testing. While complete elimination of bugs may not be possible, adhering to testing best practices can significantly reduce the chances of million dollar bugs occurring.
This document announces a workshop on emerging issues in sustainable business modeling to be held in Brussels, Belgium. Prominent international speakers from academia and business will discuss challenges and opportunities for sustainable business models. More information on the workshop can be found at the provided URL.
Refraction through a glass slab and the refractive indexSharan Raj
This document discusses refraction through a rectangular glass slab and the refractive index. It begins by defining refraction as the change in direction of a wave when passing from one medium to another. It then explains Snell's law, which relates the angles of incidence and refraction. The refractive index is defined as the ratio of the speed of light in a vacuum to the speed of light in a medium. Examples of refraction in everyday life are given, as well as the history and uses of the refractive index. An experiment is described to measure the angles of incidence, refraction, and emergence using a glass slab.
proceso de atención de enfermería ( PAE)CesarSaconB
Este documento resume la evolución histórica del proceso de atención de enfermería desde la asistencia basada en órdenes médicas hasta su legitimación como método científico en la década de 1970. Describe las cinco etapas del proceso - valoración, diagnóstico, planificación, implementación y evaluación - y los métodos utilizados en cada etapa como la observación, entrevista y exploración física. Finalmente, destaca la importancia de la recopilación sistemática y el registro de datos en la primera etapa de
Indice de masa corporal, Pulso y formula Karvonen. Randie coelloRandie Coello
El índice de masa corporal es fundamental para evaluar el estado nutricional de una persona mediante la relación entre el peso y la talla, y ayuda a identificar riesgos de salud asociados con el sobrepeso u obesidad. Tomar el pulso permite medir la función cardíaca como signo vital y dosificar adecuadamente el ejercicio, ya que la frecuencia cardiaca varía según la intensidad de actividad física. Conocer estas herramientas junto con una dieta balanceada y ejercicio regular contribuye a mantener una buena salud.
El documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC) y cómo se calcula, así como sobre la frecuencia cardíaca y cómo medir el pulso. También explica la fórmula de Karvonen, la cual permite calcular la frecuencia cardíaca óptima para el ejercicio aeróbico teniendo en cuenta factores como la edad y el pulso en reposo.
A lo largo de los años, se han desarrollado distintas maneras de proteger y cuidar de la salud, pero ¿sabes lo necesario?. Definiciones como el pulso, el índice de masa corporal o la formula de Karvonen son de suma importancia, ellos nos indican hasta donde debes exigirte en un entrenamiento o serte útil en caso de alguna emergencia. Esta presentación tratara de explicar cada concepto de manera sencilla pero sin descuidar los puntos importantes.
Indice de masa corporal, pulso y formula de Karvonengiovanni oropeza
El documento define el índice de masa corporal (IMC), pulso y la fórmula de Karvonen. El IMC se calcula dividiendo el peso en kg entre el cuadrado de la altura en metros y se usa para determinar si un peso es saludable. El pulso mide los latidos del corazón y la frecuencia cardíaca se usa para monitorear la intensidad del ejercicio. La fórmula de Karvonen calcula las zonas de entrenamiento usando la frecuencia cardíaca máxima, en reposo y porcentajes de intens
El documento proporciona información sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica cómo calcular el IMC y sus limitaciones. Define el pulso, cómo medirlo y su importancia para la salud. Describe la fórmula de Karvonen para calcular la frecuencia cardíaca óptima durante el ejercicio basada en la frecuencia de reposo y máxima. Concluye que es importante conocer estas mediciones para evaluar nuestra condición física y realizar ejercicio de manera segura.
El documento proporciona información sobre el índice de masa corporal (IMC), la frecuencia cardíaca, la fórmula de Karvonen y cómo medir el pulso. Explica cómo calcular el IMC dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. También describe las características del pulso como la frecuencia, regularidad, igualdad y amplitud, y cómo medir la frecuencia cardíaca máxima y las zonas de entrenamiento usando la fórmula de Karvonen.
El documento trata sobre tres conceptos relacionados con la salud: el índice de masa corporal, la frecuencia cardíaca y la fórmula de Karvonen. El índice de masa corporal estima el peso ideal de una persona y su relevancia para la salud. La frecuencia cardíaca mide los latidos del corazón y proporciona información sobre su funcionamiento. La fórmula de Karvonen calcula con precisión la frecuencia cardíaca recomendada durante el ejercicio al tomar en cuenta la edad y las frecuencias máxima y
Pulso, índice de masa corporal y fórmula de Karvonen. Walter PerezWalter Perez
El documento trata sobre tres conceptos relacionados con la salud: el índice de masa corporal, la frecuencia cardíaca y la fórmula de Karvonen. El índice de masa corporal estima el peso ideal de una persona y su relevancia para la salud. La frecuencia cardíaca mide los latidos del corazón y proporciona información sobre su funcionamiento. La fórmula de Karvonen calcula con precisión la frecuencia cardíaca recomendada durante el ejercicio al tomar en cuenta la edad y las frecuencias máxima y
Todos estos son métodos económicos y fáciles de realizar para detectar categorías de peso, pulsaciones e intensidades de entrenamiento que pueden ayudar a determinar el estado físico ideal, para poder lograr tus metas deportivas.
Este documento contiene información sobre el índice de masa corporal (IMC), cómo calcularlo y clasificar el peso, y los riesgos para la salud de tener un IMC alto. También explica cómo medir el pulso en reposo y durante el ejercicio, así como la fórmula de Karvonen para calcular las zonas de frecuencia cardíaca para el entrenamiento.
Este documento contiene información sobre el índice de masa corporal, el pulso y la fórmula de Karvonen. Explica que el índice de masa corporal mide la relación entre la masa y la talla de una persona y se usa para clasificar el peso. También define las características y la importancia de medir el pulso, como la frecuencia, regularidad y amplitud. Por último, detalla la fórmula de Karvonen, la cual permite determinar la intensidad del ejercicio para cada persona basada en su frecuencia cardiaca máxim
ÍNDICE DE MASA CORPORAL, PULSO Y FORMULA DE KARVONENAntonioAbarca2016
El documento proporciona información sobre el índice de masa corporal (IMC) y la frecuencia cardíaca. Explica cómo calcular el IMC dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros, y categoriza el estado nutricional en base al resultado. También describe cómo medir la frecuencia cardíaca en distintas partes del cuerpo y los factores que afectan la frecuencia normal.
El documento explica el Índice de Masa Corporal (IMC) y la fórmula de Karvonen para medir la intensidad del ejercicio. El IMC relaciona el peso y la talla para determinar si una persona tiene peso normal, bajo peso o sobrepeso. La fórmula de Karvonen utiliza la frecuencia cardíaca máxima, de reposo y la intensidad deseada para calcular la frecuencia cardíaca objetivo durante el ejercicio.
El documento discute el índice de masa corporal (IMC), la frecuencia cardíaca y la fórmula de Karvonen. El IMC relaciona el peso y la estatura para determinar si una persona tiene un peso saludable. La frecuencia cardíaca mide los latidos del corazón y debe monitorearse durante el ejercicio. La fórmula de Karvonen calcula las zonas de intensidad del entrenamiento aeróbico basadas en la frecuencia cardíaca máxima y de reposo de una persona.
El documento define la masa corporal como la cantidad de materia presente en el cuerpo humano, y explica que el índice de masa corporal (IMC) es una medida importante que relaciona el peso y la altura para determinar el estado nutricional de una persona. También describe las características del pulso como la frecuencia, regularidad, igualdad y tensión, y explica la importancia de medir el pulso durante controles médicos. Además, presenta la fórmula de Karvonen para calcular las pulsaciones cardiacas en diferentes niveles de esfuer
El documento explica cómo calcular el índice de masa corporal (IMC) dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros. Un IMC entre 19-24.9 se considera normal, por debajo de 19 indica delgadez y por encima de 24.9 puede indicar diferentes grados de obesidad. Aunque el IMC es sencillo de calcular, solo tiene en cuenta peso y estatura, por lo que no distingue entre masa muscular y grasa.
El documento presenta información sobre el índice de masa corporal (IMC), incluyendo su fórmula de cálculo, valores de referencia y su importancia para evaluar el estado nutricional de una persona. También describe las características del pulso como la frecuencia, regularidad, igualdad, tensión y amplitud. Por último, explica la fórmula de Karvonen para calcular las pulsaciones durante el ejercicio físico en función del porcentaje de carga de trabajo y su importancia para controlar la intensidad del entrenamiento.
2. INDICE DE MASA
CORPORAL
(IMC) Es un indicador, que estima un valor, a partir del peso
y altura de un individuo dando a conocer el rango de peso
mas saludable que este pueda tener. Se toma en cuenta a
partir de valores estadísticos de tablas creadas por
Organizaciones Internacionales.
El índice de masa corporal fue ideado por el estadístico
belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce
como índice de Quetelet, se utiliza desde 1980 y podría
decirse que es el fundamento principal de endocrinólogos y
nutricionista en el mundo.
3. El IMC resulta de la división del peso del sujeto en
kilogramos, por el cuadrado de su estatura expresada en
metros.
El resultado permite clasificar la población en:
o IMC < 15: personas en situación de inanición o delgadez extrema
o IMC entre 15 y 18.5: personas con excesiva delgadez
o IMC entre 18.5 y 25: personas con el peso ideal
o IMC entre 25 y 30: personas con sobrepeso
o IMC entre 30 y 40: personas obesas
o IMC > 40: personas con obesidad mórbida.
IMC =
Peso
Altura(m)2
4. La correlación entre el IMC y la grasa corporal tiene sus
variaciones según sexo, raza y edad. Algunas de ellas son:
• las mujeres tienden a tener mas grasa que los hombres.
• la gente mayor tiene a tener mas grasa que los jóvenes.
• los personas bajo entrenamiento físico pueden tener un IMC
mayor debido a una mayor masa muscular.
El IMC también se usa en niños y adolescentes, y con la misma
fórmula. Lo que cambia es la tabla con la cual se interpretan los
valores y en general se usa una para niñas y otra para niños.
Estas diferencias son principalmente, debido a lo antes
mencionado, en que la cantidad de grasa corporal cambia con la
edad y el sexo.
5. ¿ Por qué es importante?
el IMC es un indicador sencillo de utilizar que permite
hacer una evaluación sobre el estado nutricional de una
persona con solo conocer peso y altura, siendo en la
actualidad una de las formas más utilizadas para
diagnosticar tanto bajo peso, como desnutrición y
obesidad.
Es una de las herramientas mas útiles a la hora de
evaluar los riesgos asociados a la salud, relacionados
con el sobrepeso y la obesidad como a la delgadez
extrema. Ha sido un estudio que ha permitido
establecer umbrales efectivos para evaluar las zonas de
riesgo.
6. PULSO
Es una onda que se origina en el corazón y se propaga a
través de todas las arterias en el cuerpo. Cada vez que el
corazón se contrae, hace circular la sangre por todo el
organismo y esto genera un latido.
La onda se percibe como un pulso y se puede palpar o
tomar en diferentes partes del cuerpo por donde pasan las
diferentes arterias:
• En el cuello donde se encuentra la carótida
• Cerca de la muñeca en la radial.
Para tomar el pulso usualmente se usan las yemas del dedo
índice y medio. La técnica consiste en situar los dedos cerca
de una arteria y presionar suavemente contra una
estructura interna firme, para poder sentir el pulso.
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7. La toma de pulso se realiza en distintos casos:
En reposo: Es importante tomar el pulso cuando el cuerpo está en reposo, porque
en esta condición las pulsaciones y frecuencias cardiacas se encuentran a un ritmo
normal. Cuando se está en reposo la frecuencia cardiaca puede estar entre 60 y 80
pulsaciones por minuto. Esta frecuencia se obtiene inmediatamente después de
levantarse, antes de salir de la casa o hacer cualquier actividad física en casa, como
estar sentado, al terminar de comer, antes de acostarse o de cualquier actividad
deportiva.
Cuando el cuerpo es sometido a una actividad física requiere de un potencial
energético mayor que el normal. A medida que la actividad aumenta, mayor será la
necesidad de consumo de energía. Cuando una persona altera su estado de
reposo a través de la actividad física, aumenta se frecuencia respiratoria, cardiaca y
su temperatura corporal.
En reposo - Arteria Radial: La arteria se encuentra cerca de la muñeca, es también
conocida como canal radial.
Se cuentan las pulsaciones durante unos 15 segundos, luego se multiplica esa
cantidad por 4, de esa manera se obtienen las pulsaciones por minuto.
N° pulsaciones x 4 = p.p.m
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8. En actividad física: se toma después de una actividad física para chequear las
frecuencias cardiaca y respiratoria. Esto permite al atleta o entrenador saber si el
organismo tiene la capacidad para soportar el trabajo al cual está siendo sometido.
De esta manera se pueden evitar problemas cardiacos o colapsos por abusar del
cuerpo en los ejercicios para los cuales no está preparado.
A medida que la actividad es mayor, la frecuencia cardiaca puede aumentar hasta
220 pulsaciones por minuto aproximadamente, cuando una actividad física o
emoción es muy intensa. Esta frecuencia se puede medir luego de 10 minutos de
trote suaves, carrera de 80 metros a máxima velocidad, 20 abdominales, al levantar
un objeto pesado con las manos 20 veces, o algunos ejercicios de movilidad
articular.
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9. ¿Por qué es importante?
El pulso es el elemento básico para conocer el grado
de intensidad con que se está realizando un esfuerzo
físico y para verificar la aptitud física de una persona.
Tiene gran valor, tanto para controlar el grado de
exigencia de los ejercicios y establecer la recuperación,
como para regular la intensidad con que se desea
ejercitar. El pulso se toma antes, durante y después de
un programa de entrenamiento
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10. FORMULA
KARVONEN
La fórmula de Karvonen es un método para el cálculo
de las pulsaciones a un porcentaje de carga de trabajo
determinado.
Este método no da información sobre los umbrales.
Únicamente calcula las pulsaciones de trabajo para una
carga determinada.
11. Para poder realizar los cálculos debemos conocer:
• Frecuencia cardíaca máxima (FCm): Se calcula restando nuestra
edad a 220, es decir FCm = 220 – edad
• Frecuencia cardíaca en reposo (FCr): Es la frecuencia cardíaca
mínima a la que late nuestro corazón en reposo. Aunque existen
varias formas de calcularla, lo más cómodo es tomarse las
pulsaciones a los 5 minutos de despertarnos, acostados en la
cama. Como las pulsaciones al despertarnos dependen de varios
factores (que hayamos descansado bien, que no nos
despertemos sobresaltados, que no estemos enfermos) se
recomienda tomar las pulsaciones durante varios días seguidos
(4 ó 5) y utilizar la mínima como FCr o, en su caso, una media.
12. • La frecuencia cardíaca de reserva es la diferencia entre la
frecuencia cardíaca máxima (FCm) y la frecuencia cardíaca
en reposo (FCr). De hecho, el porcentaje que se indica en
los planes de entrenamiento es el tanto por ciento que
estamos utilizando de esta reserva. Por lo tanto, trabajar al
0% sería estar en reposo (¡no sería estar a 0 ppm, es decir
muerto…!) y trabajar al 100% sería trabajar en nuestras
pulsaciones máximas.
• La intensidad (I) a la que queremos trabajar, en tanto por
ciento. Esto nos vendrá normalmente detallado en el plan
de trabajo. La fórmula de Karvonen es la siguiente:
13. ES IMPORTANTE!
Ya que con esta fórmula puedes conseguir dosificar la
intensidad que debe tener un ejercicio, pero teniendo en
cuenta tu frecuencia de partida, que es diferente en cada
persona.
Con esta información y siempre orientados por
profesionales, podrás adaptar tus entrenamientos a tu
mejora física e ir aumentando la intensidad del trabajo
con seguridad, para lograr tus metas deportivas.
14. Conclusiones
Toda persona debe tomar en cuenta para su vida
cotidiana que la actividad física le brindara una
mejor calidad.
Explicamos temas sobre mediciones que son
fundamentales, para que la actividad física que
cada individuo practique se lleve de forma ideal y
se adapte a ellos evitando algún riesgo. La
medición del índice de masa corporal, la toma de
pulso y la formula de karvonen son herramientas
aplicables, vitales para nuestro desarrollo físico.
Conocer el funcionamiento del organismo es
importante, tanto a nivel cardio-pulmonar como a
nivel físico. obteniendo estos valores óptimos en
cuanto a peso nos brindara un mejor
desenvolvimiento en actividades deportivas.