Aplicaciones para realizar actividad físicageratorresl
Como ha pasado el tiempo ha venido evolucionando el ámbito de la actividad física en cuestión de tecnologías. Se han creado diferentes aplicaciones móviles que se utilizan para hacer que la actividad física tenga un mejor control y podamos llevar un registro de lo que realizamos.
El documento lista 18 aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento, incluyendo descripciones breves de cada una. Las apps varían en su enfoque (ej. entrenamiento en casa sin equipo, rutinas de abdominales, levantamiento de pesas, MMA, yoga), disponibilidad (iOS, Android o ambos) y si requieren pago o son gratuitas. Algunas populares son Home Workout, Six Pack Abs Workout, JEFIT y Fitbit.
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones deportivas populares, incluyendo MyFitnessPal, Power Lift, Strava, Runtastic, Xculpture, Cyclemeter GPS, miCoach Adidas, My Tracks, Nike + Run Club, InstaFit, BodBot, Endomondo, 100 Burpees, y Runtastic Pedometer. Las aplicaciones ofrecen funciones como registro de ejercicios, rutinas de entrenamiento, seguimiento de métricas como calorías quemadas, y comunidades en línea para compartir progresos.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Este documento presenta varias aplicaciones para hacer ejercicio desde casa de forma gratuita. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Instafit, 8fit, Freeletics Bodyweight y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicio sin equipo para principiantes y avanzados en áreas como baile, yoga, kickboxing y meditación. También se recomiendan aplicaciones para contar pasos, mejorar la condición física y llevar un registro de actividad y nutrición.
Aplicaciones para realizar actividad físicageratorresl
Como ha pasado el tiempo ha venido evolucionando el ámbito de la actividad física en cuestión de tecnologías. Se han creado diferentes aplicaciones móviles que se utilizan para hacer que la actividad física tenga un mejor control y podamos llevar un registro de lo que realizamos.
El documento lista 18 aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento, incluyendo descripciones breves de cada una. Las apps varían en su enfoque (ej. entrenamiento en casa sin equipo, rutinas de abdominales, levantamiento de pesas, MMA, yoga), disponibilidad (iOS, Android o ambos) y si requieren pago o son gratuitas. Algunas populares son Home Workout, Six Pack Abs Workout, JEFIT y Fitbit.
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones deportivas populares, incluyendo MyFitnessPal, Power Lift, Strava, Runtastic, Xculpture, Cyclemeter GPS, miCoach Adidas, My Tracks, Nike + Run Club, InstaFit, BodBot, Endomondo, 100 Burpees, y Runtastic Pedometer. Las aplicaciones ofrecen funciones como registro de ejercicios, rutinas de entrenamiento, seguimiento de métricas como calorías quemadas, y comunidades en línea para compartir progresos.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Este documento presenta varias aplicaciones para hacer ejercicio desde casa de forma gratuita. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Instafit, 8fit, Freeletics Bodyweight y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicio sin equipo para principiantes y avanzados en áreas como baile, yoga, kickboxing y meditación. También se recomiendan aplicaciones para contar pasos, mejorar la condición física y llevar un registro de actividad y nutrición.
El documento proporciona instrucciones paso a paso para configurar y usar un sensor T-KIT con la aplicación Run On Earth en un dispositivo móvil para monitorear el ejercicio en una máquina. Explica cómo encender el Bluetooth, conectar el sensor, establecer una ruta en la aplicación, vincular el sensor, ajustar manualmente la resistencia según las indicaciones, y ver los datos del sensor durante el ejercicio.
Apps para realizar deporte y/o ejercicios desde dispositivos móviles.Karla Herrera
Este documento describe 15 aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Cada aplicación ofrece funciones como registro de actividad física, planes de entrenamiento, ejercicios guiados, estadísticas de rendimiento y desafíos. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta varias aplicaciones móviles para hacer deporte o entrenar. Describe aplicaciones como Runtastic, Nike+ Running, Nike Training Club, MiCoach Adidas, Entrenamiento Diario Yoga, Cyclemeter GPS, Gym: Guía de Ejercicios, MyTracks, Endomondo, Tai Chi, Xculpture, Strava y Runkeeper, que permiten monitorear actividades, seguir rutinas de entrenamiento, medir estadísticas y compartir progresos.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas para hacer ejercicio físico. Algunas de las aplicaciones populares mencionadas incluyen Zombies, Run! que usa una historia de zombis para motivar a los usuarios mientras hacen ejercicio, RunKeeper que permite rastrear distancias y ritmos cardíacos, y JEFIT que ayuda a los usuarios a hacer un seguimiento de sus rutinas de ejercicios. El documento también proporciona enlaces a las páginas de descarga de cada aplicación.
Trata del funcionamiento de los relojes digitales con GPS durante los entrenamientos de los deportistas y una vez finalizados poder ver su entrenamiento con sus características en el ordenador.
APLICACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTEMarleni soto
Dentro del siguiente documento encontraras algunas aplicaciones que puedes utilizar para realizar algún tipo de actividad física o deporte que decidas.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
App para la Actividad Física y el Deportegeratorresl
La presentación es una actividad de la UDA Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información. Como pueden ser un complemento para tener un mayor control con los progresos y estadísticas de las actividades realizadas.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Aplicaciones para dispositivos moviles; Entrenamiento y deporte.geratorresl
En esta presentacion puedes encontrar aplicaciones moviles con las cuales puedes entrenar, hacer actividad fisica o deporte de una manera muy sencilla, disponibles para iOS y Android.
Esta presentación tiene el objetivo dar a conocer las distintas apps que existen (no todas) para realizar actividad física y así llevar un mejor estilo de vida.
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...Denise Valdez
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio o entrenamiento, incluyendo Sworkit Entrenador, NIKE+ TRAINING CLUB, Entrenamiento en 7 minutos, Reto deportivo de 30 días, y HIIT Intervalo entrenamiento. Las apps son gratuitas y proveen videos de rutinas de ejercicio, programas de entrenamiento personalizados, y desafíos de 30 días para mejorar la condición física.
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones para hacer ejercicio y entrenamiento, incluyendo Teembu, iFit, Fitness Point, Nike Training Club, Freeletics Training Coach, Gym Generation Fitness Pro, Fit On, JEFIT, Home Fitness y 8fit. Las aplicaciones ofrecen planes de entrenamiento, rutinas guiadas, seguimiento de progreso y acceso a entrenamientos en video para ayudar a los usuarios a mantenerse en forma y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Este documento presenta 15 aplicaciones de entrenamiento y deporte para iOS y Android. Las aplicaciones ofrecen rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de actividad física, pronósticos climáticos y funciones sociales para diferentes deportes como running, pesca y vela.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
Presentación la cual muestra 16 apps para dispositivos móviles los cuales están relacionadas con el entrenamiento y ejercicios que ayudan a las personas tanto en gimnasios con en casa. Mediante el GPS u otras aplicaciones. Para plataformas iOS y Android.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas relacionadas con el deporte y el fitness. Algunas de las apps mencionadas incluyen Sworkit Lite, Nike Training Club, Entrenamiento de 7 minutos y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicios guiadas con videos e instrucciones. Otras apps como 30 días, Caynax HIIT y Entrenamiento Diario Abdomen proveen programas de entrenamiento de varios días o semanas. Finalmente, apps como Endomondo, Google Fit y RunKeeper permiten monitorear el
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
El documento proporciona instrucciones paso a paso para configurar y usar un sensor T-KIT con la aplicación Run On Earth en un dispositivo móvil para monitorear el ejercicio en una máquina. Explica cómo encender el Bluetooth, conectar el sensor, establecer una ruta en la aplicación, vincular el sensor, ajustar manualmente la resistencia según las indicaciones, y ver los datos del sensor durante el ejercicio.
Apps para realizar deporte y/o ejercicios desde dispositivos móviles.Karla Herrera
Este documento describe 15 aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Cada aplicación ofrece funciones como registro de actividad física, planes de entrenamiento, ejercicios guiados, estadísticas de rendimiento y desafíos. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta varias aplicaciones móviles para hacer deporte o entrenar. Describe aplicaciones como Runtastic, Nike+ Running, Nike Training Club, MiCoach Adidas, Entrenamiento Diario Yoga, Cyclemeter GPS, Gym: Guía de Ejercicios, MyTracks, Endomondo, Tai Chi, Xculpture, Strava y Runkeeper, que permiten monitorear actividades, seguir rutinas de entrenamiento, medir estadísticas y compartir progresos.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas para hacer ejercicio físico. Algunas de las aplicaciones populares mencionadas incluyen Zombies, Run! que usa una historia de zombis para motivar a los usuarios mientras hacen ejercicio, RunKeeper que permite rastrear distancias y ritmos cardíacos, y JEFIT que ayuda a los usuarios a hacer un seguimiento de sus rutinas de ejercicios. El documento también proporciona enlaces a las páginas de descarga de cada aplicación.
Trata del funcionamiento de los relojes digitales con GPS durante los entrenamientos de los deportistas y una vez finalizados poder ver su entrenamiento con sus características en el ordenador.
APLICACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTEMarleni soto
Dentro del siguiente documento encontraras algunas aplicaciones que puedes utilizar para realizar algún tipo de actividad física o deporte que decidas.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
App para la Actividad Física y el Deportegeratorresl
La presentación es una actividad de la UDA Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información. Como pueden ser un complemento para tener un mayor control con los progresos y estadísticas de las actividades realizadas.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Aplicaciones para dispositivos moviles; Entrenamiento y deporte.geratorresl
En esta presentacion puedes encontrar aplicaciones moviles con las cuales puedes entrenar, hacer actividad fisica o deporte de una manera muy sencilla, disponibles para iOS y Android.
Esta presentación tiene el objetivo dar a conocer las distintas apps que existen (no todas) para realizar actividad física y así llevar un mejor estilo de vida.
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...Denise Valdez
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio o entrenamiento, incluyendo Sworkit Entrenador, NIKE+ TRAINING CLUB, Entrenamiento en 7 minutos, Reto deportivo de 30 días, y HIIT Intervalo entrenamiento. Las apps son gratuitas y proveen videos de rutinas de ejercicio, programas de entrenamiento personalizados, y desafíos de 30 días para mejorar la condición física.
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones para hacer ejercicio y entrenamiento, incluyendo Teembu, iFit, Fitness Point, Nike Training Club, Freeletics Training Coach, Gym Generation Fitness Pro, Fit On, JEFIT, Home Fitness y 8fit. Las aplicaciones ofrecen planes de entrenamiento, rutinas guiadas, seguimiento de progreso y acceso a entrenamientos en video para ayudar a los usuarios a mantenerse en forma y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Este documento presenta 15 aplicaciones de entrenamiento y deporte para iOS y Android. Las aplicaciones ofrecen rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de actividad física, pronósticos climáticos y funciones sociales para diferentes deportes como running, pesca y vela.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
Presentación la cual muestra 16 apps para dispositivos móviles los cuales están relacionadas con el entrenamiento y ejercicios que ayudan a las personas tanto en gimnasios con en casa. Mediante el GPS u otras aplicaciones. Para plataformas iOS y Android.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas relacionadas con el deporte y el fitness. Algunas de las apps mencionadas incluyen Sworkit Lite, Nike Training Club, Entrenamiento de 7 minutos y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicios guiadas con videos e instrucciones. Otras apps como 30 días, Caynax HIIT y Entrenamiento Diario Abdomen proveen programas de entrenamiento de varios días o semanas. Finalmente, apps como Endomondo, Google Fit y RunKeeper permiten monitorear el
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Exposicion de aplicaciones para hacer deporte y entrenarcanales99
Algunas aplicaciones que mas usuarios utilizan para realizar actividad física o entrenar en casa o al aire libre sin la necesidad de asistir a un gimnasio
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
Este documento resume 14 aplicaciones populares para hacer ejercicio y deporte que usan tecnología móvil. Cada aplicación se describe brevemente, incluyendo su función principal, plataformas compatibles y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de deportes y ejercicios como correr, ciclismo, entrenamiento con pesas y rutinas de ejercicios guiadas. La mayoría son gratuitas y disponibles para Android e iOS.
1. Wiki Apps para
hacer deporte
Machuca Gallegos Yossi Minerva
Gil Gonzalez Sarahi Elizabeth
Delgado Velazquez Samantha Denisse
Plácito Chavarin Armando
Figueroa Rodriguez Oscar Abizael
2. BodBot: entrenador personal.
Disponible
Versión premium
Podrás recibir
consejos y guía con
las comidas que
debemos consumir
durante el día.
Características
Entrenador
personal
Rutina
adaptada a
tus objetivos
Dificultad
deseada
Tiempos
adaptados Gimnasio o
casa
Recursos
Necesitas
colocar tus
datos para que
haga una rutina
acorde a tus
necesidades.
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3. Entrenamiento en 7 minutos
Se basa en HICT
(entrenamiento de
circuito de alta
intensidad)
12 ejercicios que
deben realizarse en 30
min, con descansos de
10 seg entre ejercicio
Indicaciones
Ajusta el
tiempo
Necesitas una
silla y una pared.
Alarma diaria
https://7-
minute.uptodown.com/
4. Diario de la aptitud- aktiFIT
Solo debes
indicar la edad,
peso, deporte o
equipo deportivo
y seleccionar los
parámetros.
Registro de tu
actividad deportivas
Quema de calorías
por ejercicio
Protocolo deportivo
Fácil uso
Datos privados.
https://simple-workout-log-
aktifit.droidinformer.org/es/
Basado en datos que
ingresas, estadísticas
y evaluaciones para
estar al dia con tu
rendimiento.
5. Runtastic
Results
Disponible en
Descarga Gratuita
Plan de entrenamiento personalizado a
través de 12 semanas.
Personaliza tus entrenos según la parte
del cuerpo en que te quieres centrar o la
duración
Más de 180 vídeos HD: instrucciones
paso a paso sobre cómo completar
todas las rutinas de ejercicios
Productos integrados en la aplicación
$149.00-$1,059.00 por elemento
https://www.runtastic.com/es/results
6. Track Yoga Disponible en:
Cuenta con planes y rutinas
para todos los niveles
Podremos elegir el número de veces que
queremos hacer yoga por semana,
recibiendo notificaciones personalizadas
en los días señalados.
Descarga y uso de la aplicación
gratuita.
https://yoga-track-
yoga.uptodown.com/android
7. Yoga
Guru
Disponible en:
Se pueden observar posturas diferentes, con
vídeos explicativos sobre cómo llevar a cabo
cada una.
Gracias al calendario y el 'timeline' integrado
dentro de la propia aplicación, podremos
llevar un control estricto de nuestros
programas.
Gracias a la pestaña de 'progreso',
podremos ver claramente nuestros objetivos.
Gratuita
Descarga en: https://yoga-
guru.uptodown.com/android
8. NIKE+ TRAINING CLUB
Contiene audio y video clips dinámicos para
dominar la técnica de entrenamiento
Contiene más de 100 entrenamientos y
planes para alcanzar una mejor forma y
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Descarga gratuita
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9. Abdominales Diarios LumoWell
Contiene ejercicios para abdominales para quemar
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los ejercicios mostrándote cómo
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11. Gestión de entrenamientos con
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trabajo muscular.
Control médico: Análisis muscular, control de
dimensiones y volumen corporal, composición corporal,
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para los clientes,gestión de horarios y reserva de plaza
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– Sigue más de 60 tipos de actividades diferentes
mediante GPS.
– Consulta el tiempo, distancia, ritmo/velocidad, calorías,
etc. e
n el resumen de entrenamiento.
– Recibe información audio sobre la distancia, el ritmo o
la velocidad mientras entrenas.
– Registra manualmente entrenamientos en interior y
mantén tu historial completo.
– Recibe una notificación cada vez que consigas un
récord personal.
– Planes de entrenamiento personalizados para correr 5 km,
10 km, un maratón, etc.
– Distribución de las zonas de frecuencia cardíaca durante
los entrenamientos (con monitor de FC compatible).
– Entrenamiento interválico: Combínalo con tu rutina para
progresar más rápido.
– Información meteorológica: Descubre cómo el tiempo
afecta a tu rendimiento.
13. strava
Es una red de aptitud social que se utiliza para rastrear actividades de
ciclismo, carrera y natación, entre otros, utilizando el GPS.
Las actividades se registran a través de la aplicación móvil strava o relojes
de fitness habilitados con GPS o computadoras de ciclismo.
El software proporciona estadísticas como distancia, ritmo, velocidad y
elevación, y proporciona comparaciones con as actividades de otros
usuarios. STRAVA también tendrá en cuenta la frecuencia cardiaca y los
datos de energía.
disponible
https://strava.uptodown.com/android
14. sports tracker
Es una app centrada en deportes de carreras, con la
que puedes convertir tu teléfono en un entrenador
personal al igual que ya lo han hecho millones de
usuarios.
Una de las fortalezas fundamentales de esta app es
su integración social, pues puedes analizar tus
resultados y compartir datos de entrenamiento y
fotos con tu amigos.
Puedes guardar los datos de tus entrenamientos en
tu diario personal para luego hacer un seguimiento
de todos, desde las calorías quemadas hasta la
velocidad media de entrenamiento. Con uso de los
mapas puedes calcular tiempos y distancias de cada
sesión de entrenamiento.
https://play.google.com/store/apps/details?hl=es&id=com.stt.android
15. Puedes ser tu entrenador personal en tu smartphone para hacer ejercicio cuando y donde sea.
También dispones de un entrenador virtual para determinar cómo realizar cada ejercicio, un
cronómetro para determinar el tiempo de cada sesión y un equipamiento tecnológico para medir
pasos, velocidad, ubicación, latidos y demás variables.
con miCoach Adidas puedes prepararte según un plan de rendimiento según el deporte, como
baloncesto, fútbol, tenis, desde la web, donde puedes comprobar los beneficios del trabajo duro.
También puedes utilizar el widget personalizado para echar un vistazo rápido de tu progreso.
miCoach Adidas
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16. Sworkit entrenador
Sworkit permite crear y seguir entrenamientos
personalizados en videos.
- Elige entre Fuerza , Aeróbicos, Estiramientos y
Yoga.
- Selecciona el tiempo que dedicaras entre 5 a 60
minutos.
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trimestral de
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