2. índice
• Para que sirve runtastic
• Funciones que tiene
• Comenzar una actividad
• Finalizar una actividad
• Frecuencia cardiaca
3. Para que sirve
• Runtastic es una app de tipo “personal
trainer” que nos ayuda en todo tipo de
deportes al aire libre. A través de la
plataforma tanto desde el móvil como
desde un ordenador podrás realizar
un seguimiento y analizar los
entrenamientos.
• Podrás encontrarlo en IOS y Play Store.
• Runtastic tiene versión lite y versión pro
6. Para empezar a usar Runtastic
Si ya has usado runtastic
antes, simplemente inicia
Si eres nuevo en
runtastic solo tienes que
7. Al comenzar una actividad
• Para comenzar una
actividad lo único que
tienes que hacer es,
pulsar iniciar activad,
ellos te darán 15
segundos de margen
y la actividad
comenzara.
• Tener conectado el
GPS, te permitirá
medir la distancia y
ver el recorrido
8. Al finalizar una actividad
• Al finalizar cada
entrenamiento.
• Te saldrá un
resumen del
entrenamiento.
• Si eres usuario
PRO, tendrás
también la opción
de saber la
elevación máxima
y la
9. • También al comprar el heart
rate monitor podrás
controlar tu frecuencia
cardiaca
10. Pro vs lite
• Estas son las mejoras en la versión
Runtastic PRO:
• Entrenador por voz: podrás configurar
la manera en que se nos presenta la
información en tiempo real, que puede
ser por voz cada un cierto tiempo que
definamos.
• Seguimiento en tiempo real y
motivación: se puede mostrar el
rendimiento en tiempo real en las redes
sociales, además de recibir
motivaciones de parte de la aplicación.
• Libre de anuncios
• Auto pausa: si te detienes a atarte los
cordones, estirar o en un semáforo,
automáticamente el reloj se detendrá,
sin tener que abrir la app para pausar y
luego volver a iniciar.
• Earth View completa: todas las
funciones y vistas en 3D con Google
Earth integrado.
• Medición del ritmo cardíaco:
obtendrás estadísticas más detalladas
al monitorearse el pulso a cada
momento.
• Las funciones de Runtastic Lite
son:
• Mapa con tus entrenamientos en
tiempo real con una función de
GPS para supervisar tu progreso
(tiempo, distancia, velocidad, ritmo,
calorías, altitud, etc.)
• Diario de entrenamiento de
personal y la métrica
• Estadísticas semanales, mensuales y
anuales
• Cartografía: cartografía detallada en
vivo y la cartografía histórica de
sesiones anteriores (Google maps)
• Configuración de la interfaz: muestra
las estadísticas preferidas
• Gráficos: Obtener tablas con la altitud,
el ritmo, la velocidad y la información
del ritmo cardíaco
• Análisis de los resultados
